<p class="ql-block">🔆四、孕期可以坐飞机吗?</p><p class="ql-block">👉🏼孕期坐飞机通常是非常非常安 全的,特别是单胎、低风险妊娠。</p><p class="ql-block">👉🏼尽管大多数情况下孕期坐飞机是安 全的,但是航空公司(特别是飞国际)担心你会在飞机上早产,可能会在28周、32周、36周后限制你坐飞机(各个航空公司的政策不一样,可能对多胎,如双胞胎有更早的限制飞行的时间)。如果你要坐飞机,提前查一下你要坐的航空公司的关于孕妇的政策。</p><p class="ql-block">👉🏼比较好的孕期出行时间是孕中期,这时你已经不再孕吐了,而孕后期的沉重感还没有来。但如果你在孕早期,没有什么不适,当然可以根据你自己的身体状况安排出行时间。</p><p class="ql-block">👉🏼长途飞行可能增加一点点血栓的风险(可能跟孕期无关),对于孕期是不是会增加这个风险还不是很确切。虽然风险很小,但是后果严重。所以尽量避免长途飞行。如果要飞国际,或者长途,穿为航空飞行设计的合脚的长袜子,促进腿部血液循环,也可以减轻你的脚部浮肿。</p><p class="ql-block">👉🏼在飞行途中,你也可以做这些让自己舒服一些:</p><p class="ql-block">1. 多喝水;</p><p class="ql-block">2. 坐在座位上也可以做一些腿部运动;</p><p class="ql-block">3. 不要坐太久,起来走动走动上个厕所;</p><p class="ql-block">4. 穿宽松的衣服和舒服的鞋子;</p><p class="ql-block">5. 调整安 全带,让安 全带呆在你的肚子凸起的下面。</p><p class="ql-block">另外,有妈妈担心上飞机前安检程序会不会对胎儿有害。如果你告诉安检人员你怀孕了,他们会用手而不是检测器检测你身上有没有禁止携带的东西。</p><p class="ql-block">🔆五、孕期的医学状况和安 全用药</p><p class="ql-block">👉🏻不适时请就医,避免使用抗 生 素</p><p class="ql-block">👉🏻如果你在孕期出现任何医学指标异常,或者身体出现不适,如腹 痛、出血等,一定要去看yi生。本文的内容只是针对健康的孕妇,对于特殊的疾病和生理状况,你需要咨询你的yi生。</p><p class="ql-block">👉🏻孕期用药要尽量避免不必要地使用抗 生 素,因为可能增加婴儿过敏的风险。但是如果需要用药,一定要尽快治 疗哦,你的健康是宝宝健康的保障。通常局部外用的药膏都不太紧要,不太可能对胎儿有任何影响。</p><p class="ql-block">👀Ps:孕中期孕做凯格尔运动哦,可以手机上的[G动]锻炼盆底肌,可以有效的改善产后漏尿问题,增强盆底肌的弹性,助力顺产无侧切无撕裂。✔️</p><p class="ql-block">🔆六、孕期可以养宠物吗?</p><p class="ql-block">👉🏻当然可以。你需要给你的宠物打苗苗,并训练它不扑你的肚子,也要提前训练它不伤害即将出生的小宝宝。</p>