<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，结合学校实际，制定了落实“五项管理”的工作实施方案，设计了具体实施细则，多种举措推进，全力保障孩子的健康成长。现将我校落实“五项管理”工作一封信分享给您，请您认真阅读，与学校一起承担起监督和教育的职责，愿我们共同携手，为学生的健康成长助力!</p> 作业管理 促进全面发展 <p class="ql-block"> 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，初中每天书面作业不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。</p> <p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。</p><p class="ql-block"> 2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议一二年级的学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。</p><p class="ql-block"> 3.控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p><p class="ql-block"> 4.营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。</p><p class="ql-block"> 5.合理安排课余生活。在孩子完成学</p><p class="ql-block">校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。</p> 睡眠管理 护航身心健康 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：20（初中不晚于22:00）上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时（初中生一般不少于9小时）。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。</p><p class="ql-block"> 2.提高睡眠的质量。统筹回家后时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。</p> 手机管理 培养健全人格 <p class="ql-block"> 为抓好小学生手机管理，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入学校。如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。</p><p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。</p><p class="ql-block"> 2.做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 3.注意以身作则。请家长们言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 4.丰富课外生活。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子身心健康发展，提升家庭亲子关系。孩子的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，可以锻炼身体、陶冶情操；读书，可以丰盈内心；公益活动和实践活动，可以提升社会责任感。</p> 读物管理 滋养纯洁心灵 <p class="ql-block"> 书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承者人类的文明和智慧。学校通过开展各种读书活动，激发孩子们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 1.养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。</p><p class="ql-block"> 4.参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。</p> 体质管理 铸造健康体魄 <p class="ql-block"> 体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。而运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面都发挥着重要作用，为了提高孩子们的体育和健康素养，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1.保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。同时，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。</p><p class="ql-block"> 2.注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.防止意外发生。请家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。</p><p class="ql-block"> 4.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。</p><p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，促进孩子全面、健康、阳光成长！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 营山县云凤实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年9月4号</p>