2021.9.6 <p class="ql-block">早餐：暖心红糖小汤圆</p><p class="ql-block">水果：西瓜</p><p class="ql-block">午餐：糙米饭➕蜜薯粉蒸肉➕肉香豆腐➕手撕卷心菜➕神仙鲫鱼豆芽汤</p><p class="ql-block">午点：山楂苹果水➕火龙果蒸糕</p> 2021.9.7 <p class="ql-block">早餐：天友纯鲜牛奶➕鹌鹑蛋➕黑芝麻小馒头</p><p class="ql-block">水果：葡萄➕开心果</p><p class="ql-block">午餐：白米饭➕彩色土豆丝➕糖醋鸡柳➕蚝油油麦菜➕平菇肉片汤</p><p class="ql-block">午点：鲜榨五谷豆浆➕椒盐花卷</p> 2021.9.8 <p class="ql-block">早餐：鲜菇瘦肉粥➕煮鸡蛋➕蒸玉米</p><p class="ql-block">水果：石榴</p><p class="ql-block">午餐：小麦饭➕宫保肉丁➕肉茸蒸水蛋➕蒜蓉空心菜</p><p class="ql-block">午点：冰糖雪梨水➕麦当劳薯条</p> 2021.9.9 <p class="ql-block">早餐：杂酱面</p><p class="ql-block">水果：蜜桔➕核桃</p><p class="ql-block">午餐：红薯饭➕蜜汁萝卜烧鸭➕黄秧白滑肉片➕焖老南瓜➕酸菜粉丝汤</p><p class="ql-block">午点：红豆薏米水➕芽菜包</p><p class="ql-block"><br></p> 2021.9.10 <p class="ql-block">早餐：黄金鸡肉粥➕煮鸡蛋➕蒜香小白菜</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐：网红饭➕海带猪蹄汤</p> 下周美食推荐 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">火龙果蒸糕</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">所需食材：</span>黏米面粉200克、红心火龙果100克、牛奶160克、白砂糖50克</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">制作步骤：</span></p><p class="ql-block">1.火龙果切丁，放入榨汁杯放入白糖，倒入牛奶，液体量不能超过杯子最大刻度线榨汁，榨汁完成自动停止。</p><p class="ql-block">2.火龙果汁过筛。</p><p class="ql-block">3.倒入粘米粉和酵母粉，用手动打蛋器搅拌均匀至顺滑。</p><p class="ql-block">4.面糊特别细腻模具涂薄薄的一层玉米油。</p><p class="ql-block">5.模具涂薄薄的一层玉米油，把面糊倒入模具里</p><p class="ql-block">6.送入蒸烤箱150度，蒸15分钟左右</p><p class="ql-block"><br></p> 上周美食回顾 <p class="ql-block">紫菜虾皮小混沌</p> <p class="ql-block">黄焖鸡块</p>