<p class="ql-block"> 今天的读书会书友来得不多，疫情过后第一次恢复线下，许是天气炎热，也许是线上读书会比较闲适，而恢复线下，克服种种困难来到现场学习，那还是需要勇气的。但是我感到收获满满，其一是书友意犹未尽，读书分享完毕，书友不肯离开，希望我继续带领他们读第二个章节。其二是我自己感觉像做了一次心灵SPA之旅。</p><p class="ql-block"> 我们今天小读的内容是《人心、人性与人生》，第一个章节，认识心性才能看清“我是谁”，导师从一个西方著名的典故“斯芬克斯之谜”，告诉我们认识自己，了解自己是有多么重要。然后导师又从每个生命的内在具有的无明和明的两种力量展开阐述，说明每个生命都具有众生本具的般若智慧，都具有成圣成贤的潜质。最后，只有认识心性，真正认识自己，才能明心见性。</p><p class="ql-block"> 我的导读是这样开始的：</p><p class="ql-block"> 我们为什么举办这个读书会？读书会的作用是什么？</p><p class="ql-block"> 读书是一件安静的事，读书似乎应该是一个人，守一杯茶，静静地享受这个现实世界之外的天地，任思绪、灵魂遨游。</p><p class="ql-block"> 生活在这个世界越久，越觉得自己对世界的认知越有限，越来越多的意识到我认为正确的并不一定是事实，生活没有标准答案，与我而言，读书会的分享，让我有机会从你的视野，从不同人的视野去看我们所认为的那个世界。</p><p class="ql-block"> 或许我们需要的更多的是倾听，通过倾听去链接不同的世界，认识世界的不同方面。所以，读书会的缘起是想让读书不仅限于个人，也能裨益身边的人。</p><p class="ql-block"> 读完第一个章节，我和书友们分享了我读完这个章节的感悟：书中让我感触最深的文字是关于“明和无明，”以及关于“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”的部分，我搞清楚了两个问题：1、怎样才能明心见性？2、缘何过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得？</p><p class="ql-block"> 一般人的生命状态可以概括为不明。什么是不明？简单地说，就像把房间的灯关掉，会一片漆黑。与此对应的则是“明”，代表智慧。每个人内心都有一盏智慧明灯。当这盏灯没有点亮之前，生命会处在不明状态，使我们看不清自己，看不清世界。</p><p class="ql-block"> 人活在哪里？其实是活在自己的念头中，活在一种心理状态中。我们常常活在自己的念头中，活在自己的情绪里，我们以为喜怒哀乐是我们的心，见闻觉知是我们的心，好坏智愚是我们的心，其实这些都是幻心。如何看清现实？佛教提出的无我和缘起性空的思想，就是要否定我们附加于自我和世界的错误设定，当我们能够不断以“无我”和“空”去审视自我，审视世界的时候，我们就能剥离种种外在的执著，使智慧得以显现，从而解除迷惑、看清事物的本来面目。当我们真正认识自己，就能明心见性了。</p><p class="ql-block"> 缘何过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得呢？过去了的就过去了，我们把握不住，永远是过去的，自然不可得，未来没来，我们又怎么抓得住呢？现在心不可得，正说现在的时候，已经变成了过去，佛的结论说明众生的心都在变化着，像时间一样，永远不会停留，永远把握不住，所以专注于当时当刻，是最好的活法。</p><p class="ql-block"> 每个人在人生中都要经过魔考，遭遇魔考时一定是你对身体的执着，对关系的执着，对情感的执着，对物质的执着或存在的执着受到了极大的冲击。我从自己的婚姻历程看到了自己对感情的执著和抓取，感觉自己被感情牢牢控制，而真正的情感是有情生命间相互认同或否认的心里感觉。自我觉悟真的很重要，有自我觉悟的人，会及时地反观自己，改变自己，而不是向外投射自己心中的负能量。不断向外索取，其实是因为我们看不到自己内在的缺失，而是不断向外寻求救赎，希望对方能填补你内心的伤口。</p><p class="ql-block"> 那时我们都太年轻，每个人都是第一次做父母。所以，我的育儿经历也是挺惨的，感觉挺悲壮的，因为异地，一个人承担起父母双亲的责任，不仅要教书育人，还要承担家里所有的劳动。这样的生活持续了很多年，所以在这种状态下生存的我身心俱疲，没有为人母的甘甜，只有辛劳，所有的情绪、烦恼都写在脸上，妥妥的一个怨妇，简直是鲁迅笔下“祥林嫂”的再版。</p><p class="ql-block"> 直至今时今日，我才明白了孩子曾经有过的念头，想要被一名慈爱的外国神父收养。我一直以为我把自己青春都奉献给了“你”，我所有的爱都给了“你”，你不懂得感恩，不知为娘的苦楚，却还要另外索求温暖的怀抱？晚饭过后，我向孩子忏悔，”当年是妈妈太年轻，生活艰辛是其中一部分，但是妈妈没有学会调适自己的内心，没有学会处理自己的情绪，让你的成长出现了委屈，烦恼，哭泣，甚至是痛苦，是妈妈的错。”</p><p class="ql-block"> 静谧而柔和的灯光，轻柔曼妙的音乐，一切都是那么平静轻松。深吸一口气，轻轻闭上眼睛，想象自己在美丽、平静的湖边，微风轻轻地吹过湖面，你看到它在湖面上激起了成千上万的涟漪。</p><p class="ql-block">Create a peaceful atmosphere with dim lights and a blanket.</p><p class="ql-block"> Take in a deep breath and gently close your eyes. Easily imagine these scenes while you continue to breathe in and out slowly and calmly.</p><p class="ql-block">See yourself relaxing by a beautiful, calm lake. The breeze softly blows over the lake and you watch the thousands of tiny ripples it creates on the surface of the lake. </p><p class="ql-block">May peace and calm be always with you。</p><p class="ql-block"> 活着本身就很美好，只要睁开眼睛，打开耳朵，开启心灵，你就会为生活本身百感交集，没有人的人生是完美的，没有缺憾的，接纳不完美的自己和他人，拥抱这个世界吧！</p>