周末愉快

心理咨询师凌然

今日。

是格外美好的一天，吃的好，睡的好。阿根廷作家博尔赫兹曾说：“我写作，不是为了名声，也不是为了特定的读者，我写作是为了光阴流逝使我心安。”当我读到这句话时，被深深打动，这也是我热爱每天记录的原因。

我害怕光阴的流逝，我更怕光阴流逝自己却一无所获。随着年龄的增长，时光的流逝越来越快，记忆却越来越差，经常想不起自己在上个月，甚至上一周做过什么事情。我特别害怕时间就这么白白流逝了，当我老了，除了满脸的皱纹，什么也没有留下。

当我每天记录，我找到了与时光相处的方法。每一次坐下来打开手机记录，我感受到时光的静谧和内心的安定。因为把每一天记录下来，我不再害怕光阴的流逝。因为记录，我也不再害怕遗忘。很多事情即使忘了，依然有文字帮助我回忆过去发生的事情。

这样记录的感觉可以让我们心安。我们一部分的焦虑和恐惧，是源于死亡，终有一天，我们会离开这个世界。虽然我们的肉体无法长存，但思想却可以穿越时空。记录一下，一定程度上，是让你的思想活得比肉体更久……我愿意。这是我最好的活法。