<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年的开学季，因为疫情的原因放慢了脚步，我们被迫隔离在家，但是隔离病毒不隔离爱，为确保孩子们在家也能坚持锻炼，所有体育老师通过语音或视频会议的方式，商讨适合全校师生居家锻炼的项目。</p> <p class="ql-block">在体能训练中常老师重点向孩子们讲解了波比跳，刚开始孩子们由于核心力量跟不上做收双腿的动作可能有点难，建议孩子交替收腿往上跳，用仰卧起坐锻炼核心部位的力量，待核心力量增强了，再做标准的波比跳。</p> <p class="ql-block">直播中部分学生完不成的动作，老师及时讲解降低难度。</p> <p class="ql-block">体育课考虑到体育老师要做示范动作，直播的话声音和画面不可兼得，经商议我们决定采用录播的方式进行，同学们跟着老师做的还真有模有样。</p> <p class="ql-block">这次疫情让我们看到了全国人民团结一心，共同抗疫的决心，同学们在《歌唱祖国》的音乐声中锻炼的热火朝天。</p> <p class="ql-block">教师寄语:同学们，老师知道你们现在非常想能够自由的在外奔跑，但现在正是我们防疫的关键时刻，同学们要坚决不外出哦！待开学，老师领着你们在确保安全的情况下，在校园里玩奔跑游戏，一定让你们过瘾。</p>