西牛镇中心小学关于认真落实“五项管理”致家长的一封信

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睡眠

培养

良好

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尊敬的家长朋友：

    您好！

为全面贯彻落实教育部出台的关于加强中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”文件精神，促进学生全面健康发展，进一步优化育人环境，解决家长急难愁盼，现将我校关于加强对学生的手机、睡眠、读物、作业、体质管理（以下简称“五项管理”）家校协作事宜告知于您，请家长朋友们高度重视、严格督促，与学校一道，教育、引导孩子健康成长。

一【手机管理】

　　为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康发展，我校再次对小学生电话手表管理做出明确规定：学生一律不得带手机进校园，原则上不能将电话手表带入校园，确有将电话手表带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，交班主任登记报学校审批同意并备案，进校后交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。

为把相关要求落到实处，学校向您提出如下建议：

1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不要为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限于接打电话功能的电话手表。

2.加强沟通引导。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，杜绝在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。家长应当注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日应当让孩子锻炼身体或参加公益活动。

4.形成榜样引领。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

二【睡眠管理】

　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。小学生睡眠时长达到10个小时才能保证身体健康，有充沛的精力去学习。因此，请家长务必重视孩子的睡眠，并做到以下几点：

1.减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐。

2、帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:20。

3、鼓励孩子午休。家长要鼓励孩子进行午休。午休时间不宜过长，建议半小时左右，以保证下午的学习质量。

4、合理规划作业时间。如因特殊情况不能在就寝时间前完成作业的，可由家长向老师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。

5、指导孩子学会统筹时间。为孩子营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。

三【读物管理】

　　著名教育家苏霍姆林斯基说过：学生的智力发展取决于良好的阅读能力。 小学是一个人学习生涯的基础阶段，也是最重要的一个阶段，培养良好的阅读习惯尤为重要。 为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

    1. 营造良好的家庭阅读氛围，积极引导孩子爱读书、读好书，鼓励孩子认真阅读，做好读书笔记，养成良好的阅读习惯。

    2.经常带孩子去书店、图书馆，为孩子购买一些适合的书籍。

     3.为孩子树立读书榜样，每天抽出一定时间陪伴孩子进行亲子阅读。

四【作业管理】

加强作业管理，为孩子全面发展创设空间为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育主管部门关于“减负”工作的指示精神，切实做到减负增效，特向家长倡议如下：

1.制定学习计划。为孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，养成良好的学习习惯，培养学习自觉性。

2.适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，一二年级的学生父母要多花些时间进行指导，家长指导时要注意分寸。

3.控制兴趣班数量。不要随意给孩子布置作业，不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4.营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

五【体质健康管理】

　　小学生正是身体发育的时期，热爱运动的孩子，大脑发展也优于其他孩子。我校通过大课间、体育课及社团活动、课后服务等形式，保证学生每天1小时的体育活动时间。对您提出如下建议：

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，避免造成运动损伤。

2.关注孩子的身体健康状况，发现疾病及时诊治。如有特殊情况，需向学校进行说明，以防止意外事故的发生。

3.创造运动环境，督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时。

4.引导孩子从事力所能及的家务劳动，积极参加学校组织的劳动实践和社会实践活动。

　　尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航！