【生命如花 美食美刻】营养食谱(9.6—9.10)

嗨喱

<p class="ql-block" style="text-align: center;">💞每周营养搭配💞</p><p class="ql-block">膳食营养是幼儿园的重要任务,孩子在幼儿园吃得怎么样?是否健康营养?这是每一位家长最关注的问题。学龄前儿童正处于生长发育的关键期,科学的膳食结构是孩子健康成长的必要保障。</p><p class="ql-block">为此,我园一直以来由专业保健医生,每周科学制定食谱,注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,让孩子们吃得健康、吃得放心、吃得开心!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期一</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:红糖饼 ➕黑芝麻粥 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">间点:葡萄</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐:糖醋里脊➕芹菜土豆条➕黄金米饭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午点:学生奶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">晚餐:焖面➕紫菜嫩豆腐汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">星期二</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐:炝炒圆白菜➕奶香小馒头➕红豆燕麦粥</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">间点:香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐:红烧肉块➕炒双花 ➕米饭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午点:学生奶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">晚餐:荷叶饼➕海带汤➕小鸡炖蘑菇 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">星期三</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐:五香膜片➕芝麻菠菜汤 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">间点:苹果</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐:莴笋胡萝卜炒肉➕烩小白菜➕葡萄干米饭 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点:蒸甜玉米棒</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">晚餐:炒饼➕蔬菜汤➕小乳瓜 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">星期四</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">早餐:油泼面➕煮鸡蛋 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">间点:西瓜</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">午餐:耗油生菜➕狮子头➕小花卷 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">午点:学生奶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">晚餐:扬州炒饭➕肉丝木耳汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">星期五</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:鲜肉馄饨</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">间点:大鸭梨</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:肉末炒蛋➕手撕包菜➕香软米饭</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:学生奶</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">晚餐:大杂烩➕营养馒头➕蔬菜汤 </b></p>

午点

学生奶

晚餐

早餐

营养

午餐

米饭

间点

食谱

蔬菜汤