天黑之后和天亮之前，不断有藏民到达或出发，令人钦佩。 他们带着照明工具！8月11日（周二），全程约20公里。 先在山体的东边，沿着‘宗曲’河谷，景色单调。第一段5公里后，是又一个补给点。身体感觉尚可，鞋要合脚，这相当重要。 第二段还是5公里，大约11点50分到达“祖楚寺”，海拔4830米，这是“转山”中遇见第三个，也是最后一个寺庙，继续君。 第三段是6公里，途中河谷转向山体的南边，绿草茵茵，胜利的曙光要到了。当然下面的两张照片，再一次变成由手机拍摄了，你懂的。说是下山，其实一直在海拔4600米以上的等高线上行进。 下午2点18分，已接近最终的乘车点，这一小段不好走，路面有时倾斜厉害，尤其腿软时，容易滑入河谷，小心为妙。那位姑娘与同伴目视我缓慢地走过危险地段后，挥挥手先走了，谢谢她们！ 第四段标注4公里，应该有误，至少8公里。转过乘车点（班车停开）小镇可望。一位好心的藏族大姐，看出我单人“嘴歪腿瘸”的窘态，递上一支葡萄糖液！谢谢！路上的互助事例很多，暖人。 16点13分，终于转出‘冈仁波齐’。亲自上路，挑战壮阔的景色，就是身心最好的收获。洗去身上的疲惫，睡梦中整理灵魂。<br> 如果进藏到现在，你还有强烈的高原反应，最好不要进行高海拔下，高强度的“转山”。从生到死的旅程，“度”只能自己把握，人生何尝不是这样的朝圣。醒来看见结伴们的“微心”，再次感谢！<br><br><br><div> 2021年2月2日 星期二 19点36分<br></div>