<p class="ql-block">好心态~不攀比</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现今社会，人之所以过得比较累，比较有压力，是因为心态发生了问题~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拥有凡人心态，消除攀比心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如同事买了件名牌服装，你就买了件更贵的；邻居家的孩子考试得了98分，你就非得让自己的孩子得100分；一旦别人的某些方面比你优秀，你心里就像打翻了五味瓶，很不是滋味······这是典型的攀比心在作怪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和攀比心“过招”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适当与他人进行比较，有助于发现自身的不足，激发斗志和勇气。可若陷入攀比的漩涡，则会变得争强好胜、不会宽容他人，进而引起心理不平衡，甚至导致身心疾病。因此，每个人都有必要行动起来，和攀比心“过招”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，拥有凡人心态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜爱攀比的人，自尊心总是很强，习惯把目标定得很高，但是这往往是不切实际的，正所谓“理想很丰满，现实很骨感”，对自己的期盼值太高，就会时时刻刻给自己带来种种烦恼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二，少设对手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人喜欢自觉不自觉中，把同事或朋友当成自己的“对手”，使自己经常处于竞争的紧张状态。</p><p class="ql-block">要学会用一种欣赏的眼光去看待你周围的人，而不是时时刻刻把别人放在自己的对立面上，保持一颗平静的心态，变“对手”为“帮手”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三，不要把想法强加于他人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位心理学家说过：“喜欢攀比的人在自己一个人能力有限的情况下，往往会把期望寄托在周围最亲密的人的身上，有的妻望夫贵，有的望子成龙。”</p><p class="ql-block">每个人都有自己的人生轨迹，把自己的想法强加于他人，本身就不切实际。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第四，欣赏已经得到的东西</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就如漫画家蔡志忠所说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小。而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。”</p><p class="ql-block">知足常乐无疑是一剂心灵的良药，能帮我们赶走生活中很多不必要的烦恼……</p><p class="ql-block">【约 15:11】 “这些事我已经对你们说了，是要叫我的喜乐存在你们心里，并叫你们的喜乐可以满足。</p><p class="ql-block">清心之家渴望：</p><p class="ql-block">给每一个受挫、忧郁、彷徨、</p><p class="ql-block">绝望、被捆绑、被迷惑的心灵</p><p class="ql-block">带来祂的爱，接纳、喜乐、</p><p class="ql-block">关怀、释放、</p><p class="ql-block">指引与激励...</p><p class="ql-block">本人微信号：18363535459</p>