<p class="ql-block"> 大风车紫御东郡幼儿园提出开展“三减三健”行动，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”等6项专项行动，倡导广大家长朋友们关注慢性病危险因素的预防与控制，促进健康生活方式的形成，做自己健康的第一责任人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让大家 收获满满， 我们特地给大家准备了备考小抄——核心知识点，分享给大家，我们一起来学习吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">减盐篇</p> <p class="ql-block">减油篇</p> <p class="ql-block">减糖篇</p> <p class="ql-block"> 看完以上，你最大的感受可能是：道理都懂，做到很难！如果按照以上要求，我们貌似要不食人间烟火了，不然不达标啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哈哈，确实有点难，不过我们的初衷也不是硬逼着大家一条条地去做，而是希望传递一个观念： 健康掌握在你自己手里，不能继续无动于衷下去，能减一点是一点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们的身体就像一个银行， 你每做一个健康行动，就是在这个银行里存了1块钱，你将受益一生，并影响你的后代。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多慢性疾病有遗传，我们改变不了基因，但是生活习惯却掌握在我们自己手上，希望那些遗传性疾病在你这里打止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最后引用著名作家奥斯卡·王尔德的一句话：我们都在阴沟中，但仍有人仰望星空。</p><p class="ql-block">愿你，永远做那个抬头的人。</p>