<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">亲爱的家长朋友们：</span></p><p class="ql-block">为贯彻落实教育部、国务院教育督导委员会办公司关于中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质健康“五项管理”的相关规定，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，促进“五项管理”落地生根，现将学校落实“五项管理”的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">作业管理</span></p><p class="ql-block">学校将严格落实“小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量”的要求，同时不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">学校倡议</span></p><p class="ql-block">1.培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 2.孩子学习中需要帮助时，家长指导需注意方法，先给予提示，让孩子思考，进行有效陪伴。</p><p class="ql-block"> 3.请不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身心负担。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;"> </p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">睡眠管理篇</span></p><p class="ql-block">1.统筹安排学校作息时间</p><p class="ql-block">学校将从保证学生充足睡眠需要出发，严格遵守“小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00”的要求，结合实际合理确定学校作息时间。对个别因家庭特殊情况提前到校学生，学生及家长要提出书面申请，报学校、班主任知晓。此外，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天不少于40分钟的午休时间。</p><p class="ql-block">2.防止学业过重挤占睡眠时间</p><p class="ql-block">学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。</p><p class="ql-block">3.指导提高学生睡眠质量</p><p class="ql-block">教师将关注学生上课状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。班主任老师江指导家长统筹安排学生回家后的时间，坚持劳逸结合、适度锻炼；指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">学校倡议</span></p><p class="ql-block">充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督小学生不晚于21:20、初中生不晚于22:00，保证小学生每天睡眠达到10小时、初中生达到9小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block">（1）帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快尽快入眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block">（2）为了孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。</p><p class="ql-block">（3）个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保充分睡眠。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">手机管理篇</span></p><p class="ql-block">为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和手机游戏的教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进入校园。如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任统一保管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">学校建议</span></p><p class="ql-block">1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止粗暴行为。</p><p class="ql-block">2.以身作则树立榜样。家长们要以身作则，言传身教，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block">3.丰富课外生活开拓孩子视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、武器、书法等。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">读物管理篇</span></p><p class="ql-block">学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">学校倡议</span></p><p class="ql-block">1.发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造驾校协同育人的良好氛围。</p><p class="ql-block">2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block">3.鼓励孩子积极参加学校组织开展的形式多样的阅读活动。</p><p class="ql-block">4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">体质管理篇</span></p><p class="ql-block">培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，小学一二年级每周开设体育课4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，全面落实大课间体育活动制度，保证每天30分钟的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>学校倡议</span></p><p class="ql-block">1.引导孩子积极参加体育锻炼。请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block">2.关注学生身体健康。孩子的健康永远是第一位，请您多多关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或身体不适的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。</p><p class="ql-block">3..保持电话畅通。请您保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您及时告知班主任。</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同助力孩子全面发展、茁壮成长！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">温馨提示</span>：开学报道后请家长在班主任处填写“五项管理”回执单</p>