<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太极它承载了华夏几千年的文明，是中华历史长河中一颗璀璨的明珠。太极它起如丛蝶蹁跹，动如行云流水，落如惊涛拍岸！有学者说：太极拳是宁静的诗，流动的画，动人的音乐，活动的雕塑。太极拳是一种内运气血，外动身驱的有氧运动， 并以它独特的健身养生功能，让众多的朋友喜爱并习练。“太极拳好”已成为太极拳爱好者的共识。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 源于健康，始于情怀，融于文化。我2010年11月退休后选择了太极拳健身，并痴情不改，乐此不疲，十年磨练，收获满满。太极丰富了我的人生，成了我生活不可或缺的一部分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 太 极 拳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 太 极 剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 太 极 刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 太 极 扇</b></p> <p class="ql-block"><b><i> 太 极 短 棍</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 太 极 拂 尘</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2011年10月～2016年6月</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2014年12月～2021年</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2018年12月～2021年</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">一站有一站的风景，一岁有一岁的味道。岁月是美好的，退休岁月的经历是更美好的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我从学拳到教拳，感悟颇多……赠人玫瑰🌹手留余香。教人拳技，助人健康。乐于奉献不求回报，也会收获情义无限友谊满满，这更是一种特殊的美好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 岁月留痕，珍藏自己所做的有价值有意义的事情！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2016年4月教36式太极刀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2016年6月教52式太极刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2017年5月教24式太极拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2017年9月教42式太极拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2017年11月教武当太乙游龙拳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2018年3月教49式武当剑</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2018年8月教24式太极拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2018年9月教观音拳.八段锦</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2018年10月教八法五步</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2018年11月教混元24式太极拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2019年4月教太极功夫扇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2019年5月教42式太极拳</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">2019年9月教32式太极剑</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">2019年10月教24式太极拳</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">2020年5月教42式太极剑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2020年5月教24式太极拳</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">2020年8月教36式太极刀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2020年10月教太极功夫扇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2020年12月月，编导古韵花样太极拳参加市协会新年联欢会展演</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2021年4月，规范新编28式太极拳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2021年6月，规范八法五步太极拳参加社区庆七一晚会展演</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2021年7月，教36式太极刀并组织展演</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2022年8月，规范八段锦</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2021年9月，规范太极功夫扇</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2021.12.16组织举办2022新年联欢会</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2022.教传统武当太极剑63式</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2022参加阜新市全民健身日展演活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2022.8.15～8.31教60式游龙拳</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 2022.9.10.北方拳友给我过教师节</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i>2022年10月2日，庆国庆参加万达太极拳展演</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 2023年6月教北方拳友传统杨式85式太极拳合影留念</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 参加省市区太极拳比赛获奖</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;"><i>2012年9月辽宁省第六届老年人运动会太极拳比赛获金牌银牌铜牌</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 参加太极拳活动留影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 阜新市太极拳活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 辽宁省国家级社会体育指导员培训班留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 阜矿集团太极拳活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 阜矿集团太极拳协会精英队代表阜新市太极拳协会参加辽宁省第六届老年人运动会</i></b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;"><i>组织阜矿集团太极拳协会北方片区太极拳展演</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 细河区太极拳活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 静鑫武馆精英队太极拳活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 北方太极拳辅导站活动留影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 我和站长王翠凤姐姐合影</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 时间串起四季，我和我的拳友在太极的路上前行，收获健康，收获快乐，一起走过春夏秋冬，用不一样的方式感悟着生命的美好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每天清晨，一席拳衣，听音乐悠扬，享晨光美妙，行拳扬扇，舞剑挥刀，走进了太极的世界里！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 从起势到收势，唤醒身体内每一细胞，用心灵去感受，用神韵去表现太极拳那行云流水的一招一式……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 一人一世界，一拳一生缘！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 2022新年联欢会2021.12.16</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 4位姐妹姐给我过教师节</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 太极拳.扇.剑.刀.拂尘视频</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 24 式 太 极 拳</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 42 式 太 极 拳</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 佛 拳 一 观 音 拳</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 新 编 28 式 太 极 拳</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 太 极 功 夫 扇</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 夕阳美太极功夫扇</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 32 式 太 极 剑</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 42式太极剑</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 42 式 太 极 剑</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 传统武当太极剑63式</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 36 式 太 极 刀</i></b></p> <p class="ql-block"><b><i> 52 式 太 极 刀</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><i> 38式太极拂尘</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 一起学练太极吧，你会受益匪浅！</b></p>