健康入秋、预防先行——四门镇中心幼儿园秋季传染病预防及个人卫生温馨提示

荏苒

秋季传染病预防 【温馨提示】 随着秋天的到来，气温早晚多变，天气也变得干燥起来，昼夜温差较大，每年这个时候，总会有一些幼儿三天两头地生病。特别是刚上幼儿园的小朋友，还没适应幼儿园的生活就先被各种疾病给击倒了，孩子难受，家长也备受煎熬。 为了帮助孩子攻破入园就生病的“魔咒”，关于秋季新生入园必要的疾病预防知识家长一定要早知道。 01季节交替 开学时间正是换季时节，因为温度忽高忽低，会使各种病毒大量繁殖，幼儿由于免疫功能尚未完善，所以较容易感染各种疾病。我们可以这样做 多带孩子外出晒太阳，去呼吸室外的新鲜空气，适当增加户外锻炼次数，可以选择跳绳或者慢跑等方式，提高孩子的免疫力，同时要记得按时给孩子接种疫苗。 02交叉感染 疾病预防控制中心指出，流感、水痘、手足口病等季节性传染病，主要通过空气、飞沫、接触传播。孩子上幼儿园后，每天会接触很多小伙伴，这些孩子长时间呆在室内，感染各种疾病的风险也随之增高。 我们可以这样做 如果宝宝生病了或者有要生病的前兆，选择在家休息是首选。此刻宝宝最需要的是及时就医、多休息，待疾病痊愈后再将孩子送到幼儿园。生病时去幼儿园，一方面可能会导致二次感染，另一方面可能会传染给其他小朋友。 03环境变化 有些小朋友适应能力慢，离开了熟悉的环境和家人，需要很长时间才能适应幼儿园的生活，心里难免会充满各种不安，进而产生烦躁、焦虑、哭闹、拒食等现象，长期处于应激状态下，机体免疫力会下降。 我们可以这样做 在孩子放学回家后，可以多拥抱和抚摸孩子，消除孩子心理上的不安全感，及时调整与幼儿园相符的生活习惯和规律。除此之外，应该在家里多鼓励宝贝自己动手做事，自理能力强的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，从而从中获得快乐，心情好了，生病的几率也相应减少了。 04受凉感冒 我们都知道，感冒与气候的变化值关系最大。入秋后，早晚温差较大，孩子在外玩耍奔跑后，大量汗水在捂干的过程中，就会很容易导致着凉。 我们可以这样做 遵循“春捂秋冻”的原则，再根据天气预报的气温变化，有计划地给孩子增减衣物，可以在早晚先穿上薄外套，防止着凉又不会捂得太热。 05饮食过量 一些家长会担心孩子，在幼儿园吃得不好，或者想要提高孩子的免疫力，难免会督促孩子多吃多补，然而一旦过量，食物不好消化，孩子会容易出现肠胃不适，导致孩子生病。 我们可以这样做 秋季气温慢慢变凉，是流行性感冒多发性的时节，家长们要留意在日常饮食中让孩子多吃一些含有维生素D及维生素E的食品，提高身体免疫能力，预防流感，乳制品、蛋白质食物、干果全是非常好的选择;此外，秋天是丰收的季节，蔬菜水果丰富多样，绝大多数瓜果蔬菜及红黄色水果上都含有很多维他命，建议孩子多吃。 06喝水不够 在幼儿园孩子会有固定的时间来补充水分，但是由于生活习惯的不同，会导致有的孩子过段时间，才会感到口渴想要喝水。当孩子身体缺乏水分时，抵挡细菌的重要防线就会减弱，孩子就会生病。我们可以这样做 尽可能地让孩子理解喝水的重要性，培养孩子独立喝水的习惯，爸爸妈妈可以和孩子一起玩“喝水游戏”训练孩子喝水的意识。 07未养成良好的卫生习惯 很多小朋友活泼好动，没有较强的卫生意识，饭前便后不洗手，极容易造成病从口入。 我们可以这样做 教会孩子正确的洗手步骤，养成便后、饭前、外出回家后及时洗手的良好卫生习惯。勤洗手、勤漱口，咳嗽喷嚏要掩口鼻，这些小细节可以有效避免交叉感染。 <h3 style="text-align: center;">七步洗手法，教会孩子正确洗手</h3><div style="text-align: center;"> </div> 个人卫生 亲爱的各位家长，个人卫生是幼儿保健小常识最基本的一项,3至6岁的幼儿相对来说身体抵抗力与免疫力要差一些，为了幼儿的身心健康，需要根据幼儿年龄特点制定相关卫生要求，这样可以预防疾病的发生，提高孩子的免疫力。那对于幼儿来说需要注意哪些个人卫生呢？ 勤剪指甲 幼儿留长指甲有3种坏处： （一）是指甲长了容易抓伤他人或者自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 （二）是长指甲容易藏污纳垢，幼儿又有用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等)，影响他们的身体健康。 （三）是长指甲容易劈裂，导致自己受伤，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。 因此，幼儿园建议家长每周至少给幼儿修剪一次指甲。平时放假在家时，建议勤观察，看到幼儿指甲过长，超过手指肉明显，且能轻易抓挖到皮肉的时候，还有就是指甲有坏损，有毛刺等情况出现，更应及时给幼儿修剪。 勤洗澡 为什么要洗澡呢？首先，孩子新陈代谢旺盛，分泌多，导致的皮肤污垢也多。勤洗澡除了清洁皮肤以外，能促进全身血液循环，促进生长发育。 勤换衣 衣服除了受到外部环境的污染外，人体本身也会对衣物造成污染。我们穿在身上的衣服，应勤洗勤换才更有益于健康。衣服被污染后，保温性、吸湿性、吸水性等性能均减弱，同时一些霉菌、化脓性细菌生长繁殖，从而导致皮肤病的发生。因此，必须经常换洗衣服。这样，不但可以使自己外表整洁，对自己的身体健康也十分有益。 勤理发 经常剪头发不仅对身体对头发都有好处。头发也需要经常的修剪和保养就像人要吃饭补充营养一样及时修剪头发不仅可以刺激毛发细胞的新陈代谢还可以使发丝保持亮丽的状态。 希望家长们多多关注幼儿的个人卫生，培养幼儿养成良好的个人卫生习惯！