<p class="ql-block">教育中的积极心理学——陶新华：</p><p class="ql-block">播种幸福，教师的存在价值，通常幸福的人大多乐于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性的循环，如果教师能够成为传播幸福的人，则不但自身拥有幸福，在生活中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力，所以让学生因为教师的存在而感到幸福，使教师获得幸福的主要源泉。苏州的禅学院有一句话说：他说其实得道成佛后并不是生活在天堂，而是生活在人间，是我很惊讶，他只是说因为在天堂没有痛苦和烦恼，所以也没有快乐和幸福，因为快乐和幸福是伴随着痛苦和烦恼而共生的所有得道成佛之人，都很快回到了人间，普度众生，帮助人们消除痛苦和烦恼，只要成佛者都能够分享快乐和幸福，这句话让作者茅塞顿开，积极心理学中所说的幸福是来自每个人自己的亲身经历和体验，来自投入的工作和生活来做帮助他人的过程，当人们付出爱的时候就会得到更多的幸福，所以在教育教学中教师的幸福。和快乐也来自帮助学生成长，帮助学生克服困难，当积极投身于教育事业的时候，教师将获得无限的快乐和幸福。</p><p class="ql-block">那么幸福和什么有关系呢？</p><p class="ql-block">遗传因素，每个人都有一个幸福的恒温仪，有研究表明一个人是否幸福50%取决于遗传，人们天生就有一个幸福的范围，这个范围叫恒温仪，当我们情绪高涨和只是情绪低迷时，他会的把我们的幸福调到一个平常的水平！</p><p class="ql-block">生活环境没有你想象的那么重要。很多人对幸福本身存在误解，觉得幸福依赖于物质和环境的影响，其实生活环境等对性能的影响只占很小的一部分积极心理学研究，大约只有10%左右的幸福是由生活环境所决定的。</p><p class="ql-block">第三个体可控行为，让你生活在幸福范围的最高点。积极心理学认为遗传和生活环境留给人们有所作为的空间，较小因而提高幸福的重要，要放在第3类因素及个体可控的行为，美国心理学家。研究发现可以提升人40%的幸福感，幸福感，我们应该控制自己的行为和思维，让自己得到更多积极的情绪体验，使我们生活在自己幸福范围的最高点。所以说塞里格曼说：</p><p class="ql-block">积极的情绪，投入工作和生活人际关系意义和目标，成就感幸福的5要素，要想得到幸福，需要从生活中得到更多的乐趣，更加投入自己的事业，寻找生命与生活的意义。</p><p class="ql-block">心流之父。研究认为最愉悦的一刻，通常出现在一个人为了一件充满挑战，但自以为最值得努力的事情，把体能与智力发挥到极致的时刻，这就是幸福里是一种最接近幸福的状态是在生活中最优先体验是一种最接近幸福的状态，是生活中的最先体验，是从前心理学中提出的，自我实现和高峰体验的感觉是一样的。教师的工作首先是播种幸福。让学生获得幸福的时候就是一定幸福。率先垂范，这样教师的幸福和学生的幸福可以构成良性循环。教师职业可以蓬勃发展，更重要的是会培育出越来越多拥有幸福生活的学生，如此成就其巨大的价值和意义，是不言自明的！</p><p class="ql-block">读书思考#今天的开学第一课，就是让我感觉到了，做一个幸福完整的教育生活，你首先要活出幸福教师的味道。</p><p class="ql-block">在今天一整天的幸福体验中，我感受到了我在一个崭新的学科所享受到的挑战与快乐。那种心灵那种挑战后的愉悦，那真是达到了幸福的最高值。所以说幸福。与任何他物无关的。为在自我情商智商自我调控的能力。开放自我让幸福的心流常在。我们真善美的灵魂中自然涌动吧。感恩每一天的幸福生长吧！</p> <p class="ql-block">今天最开心的事情是我把小学的道德与法治上成了大学的思政课！</p><p class="ql-block">我告诉孩子们：老师教给你的道德与法治教给你不仅仅是知识，而是知识后面的背后的是智慧，与思维的底层逻辑，然后我们围绕伟大的事物来探索真理。</p><p class="ql-block">我们要在道德与法治中老师教会你们做人，首先学会做好人真善美的人，然后学会读书，学习未来的工作生活，要我们共同过幸福完整的教育生活。</p><p class="ql-block">围绕第一主题是：自主选择课余生活。我让他们默读文本。带着全身心的专注地去默读文本，让他们知道找出：自主的课余生活到底是什么？那为什么还要我们要有自主的课余生活，最后是我们要如何上好课余生活。</p><p class="ql-block">在课文在课堂上我告诉孩子们，在国家双减之后，你们就是课堂的主人。在老师的道法课上，你们就是小先生小老师。不要一味的等待老师的去讲解分析，你们就是一个看客，老师要想让你们全身心的动起来。</p><p class="ql-block">那么孩子们在读书我就发现了：自律自主的孩子们迅速。能迅速的投入读书思考的状态。他们能迅速的捕捉到自主的课余生活是每个生而为人的权利选择。通过丰富的业余生活能提升，能提升每一个人的兴趣爱好。还能锻炼你的意志力，道德情操，个人修养。发展个人能力，进而服务于社会，服务于我们的国家，服务别人，成为社会公民的小主人！那么我们的如何上好课余生活？</p><p class="ql-block">这是我们主要所要思考和交流的部分，我让学生们自由的畅谈交流书写，以短文的形式进行书写。孩子们尽情抒写他的课余生活。在生生交流，在学生与老师的交流中，让他们体验到每一个人，要尽情的比如聆听大自然的声音，热爱读书摄影等丰富多彩的业余生活，这样你才是一个幸福完整的人。</p><p class="ql-block">教学思考：我这与众不同的教学生活，让孩子们开放自我，走进文本中伟大的事物！可是有孩子也疑惑不解地说：我们的道法老师是要我们背题的。让我们背题刷题，然后。我们是为了考试的。</p><p class="ql-block">听到这句话。我真是百感交集。我对孩子语重心长的对孩子们说：同学们记住老师的道法课不会考试，老师不会给你们为了考试而上道法课，老师上的道法课，是为了让你们学会做人，未来的生活，如何学会做真善美的人如何学习和生活！</p><p class="ql-block">我们不是为了考试的。真正遵守国家的道德与法治。做一个健全完整的人，我们不要做考试的机器。但是没有思考的机械的训练会更固化你的思维，老师引领你们的道法课是开放自然美好的理性的。</p><p class="ql-block">也是我们生命共同在场的一个共同学习的穿越之旅。孩子们你们要知道。</p><p class="ql-block">教育是什么？爱因斯坦也曾经引用过斯金纳的这句话，“所谓教育，就是一个人把在学校所学全部忘光后剩下的东西”。</p><p class="ql-block">那是刻在你生命灵魂里的智慧！</p><p class="ql-block">所以老师希望你们热爱真教育，我们真正的从心灵的成长，灵魂的生长中，我们才能从平庸穿越优秀走向卓越。</p>