<p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">漫长的暑假过后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子是否出现以下表现</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如果孩子中了2条以上</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这就是所谓的“假期综合征”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园为大家整理了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">返园前需要做的6件事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">帮助孩子减少焦虑，尽快收心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 1 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">假期里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子的作息规律难免松弛</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">当开学在即</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">需要恢复到正常的作息时间时</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子可能会出现焦虑情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长可以和孩子一起制定</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">与幼儿园作息接近的时间表</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">模拟在园一日流程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">并安排轻松的早起早睡活动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如DIY早餐、晨跑；睡前故事、手影戏等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">消除孩子对早睡早起和午睡的抵触</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让生活逐渐恢复规律</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 2 </b> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">暑假在家</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">很多小朋友除了正餐不好好吃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还零食不离口</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早餐和午餐的时间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">应该模拟参照幼儿园的时间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为它的安排直接影响了游戏</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐和午睡的环节</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">良好的饮食习惯需要日积月累</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平日里家长要给孩子合理安排饮食和零食</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比如</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>3</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园的生活常规一方面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">是为了保证幼儿在集体生活中的有序</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">另一方面也是生活自理习惯的培养</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">由于假期较长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子们可能养成了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“衣来伸手，饭来张口”的不良生活习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">为了让孩子返园后</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">可以尽快适应集体生活</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">希望家长们及早“放手”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子独立完成</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">以恢复其生活自理能力</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 4 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">跟孩子一起分配家务劳动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子学会在家庭种承担相应的责任</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">了解家庭分工的特点</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">明白劳动是一门生活必修课</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让孩子养成从小爱劳动的习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不如，就从现在开始吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>5</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">过度使用电子产品</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不仅会影响孩子的身心发育</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也会对他们的行为习惯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和社交方面产生负面影响</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">建议和孩子要约定好屏幕时间</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和孩子一起观阅有意义的纪录片动画片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">用其他户内外活动与孩子一起互动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">比如陪孩子做游戏、看有趣的绘本</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">带孩子出去爬山、踢球、打羽毛球等等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b> 6 </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">茶余饭后多与孩子聊聊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园的小伙伴和有趣的事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如喜欢的老师、最好的朋友、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最喜欢的游戏等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">亲子共读一些与幼儿园有关的绘本</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如《我爱幼儿园》、</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《小阿力的大学校》等</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">轻松唤起孩子在园的美好回忆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还可以鼓励孩子跟好朋友打电话</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">互相分享暑期的趣事</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">美好的友谊，可以增加孩子的入园期待</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">对于孩子的作息恢复计划</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">最好在开学前一周就开始</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">要注意循序渐进</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">切忌因为太过心急而猛踩“刹车” </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">电子产品和零食不是洪水猛兽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">若强行遏制，做法一刀切</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">会激发孩子的抵触情绪</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">假期结束，孩子或多或少会感到焦虑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">强硬的态度只会激发亲子矛盾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">让其以愉悦的心情投入到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的学习生活中去</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">对于孩子的焦虑情绪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家长可以和孩子分享一下</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">自己对于上班的焦虑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">告诉孩子焦虑就像快乐和悲伤一样</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也是我们情绪的一部分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们能做的就是</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">接纳并且积极正面地疏解</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">再多跟孩子说说那些</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿园数之不尽的小美好</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老师祝愿每个小朋友都能</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从容快乐地迎接新学期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">福森志远幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">咨询电话</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">18238113818</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">15203829329</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">13837783408</b></p><p class="ql-block"><br></p>