<p class="ql-block">最美不过夕阳红</p><p class="ql-block">退休以后没有多少时间来挥霍，做人做事务实一点，想见的人，想做的事，尊从自己的内心。以前做事讲究一个干净利落，一气呵成！从不拖泥带水！连轴转都不知道啥叫疲倦；现在有的时候身体不听指挥，该休息了还必须马上放下手里的事情，岁月不饶人了，不信也不行；我呢仅管多年养成了早睡早起的习惯，每天有大把的时间可以自己支配！自从2020年我小孙女去成都入小学开始，我就没有去过成都了，怕影响她的学习。现在我在自己家里担任采购，买菜，搬运工，厨娘，洗衣工，清洁工，一肩挑，就是座下了也要找点事做，清理衣柜，随时整洁干净，这都是以前寒暑假养成的习惯，暑天晒冬衣冬被，还学着泡海椒，做豆瓣酱。转眼退休生活就像四季里的风一样，一吹就过去了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">退休后给自己一点小回忆也是美好的！</p> <p class="ql-block">年轻时候的照片</p> <p class="ql-block">一九九一年补照的照片</p> <p class="ql-block">同上</p> <p class="ql-block">早起的鸟儿有虫吃，只要人在家里一年四季凉台上就没有空闲！</p><p class="ql-block">早年我母亲说我的衣服是洗烂的，不是穿烂的，喜欢喜东西的我喜欢她们这样臭我。</p> <p>人到中年的照片</p> <p class="ql-block">不串色的色片，非常实用！</p> <p class="ql-block">不污染，清洁洗衣机</p> <p class="ql-block">杀菌最好的液体</p> <p class="ql-block">清理顽责强手</p> <p class="ql-block">增强勉疫力的纯中药制剂</p><p class="ql-block">中国第一大民族品牌</p><p class="ql-block">无限极保健品</p> <p class="ql-block">这些保健，日用…都是搬运工我从专买店搬回家的！</p> <p class="ql-block">增艳漂白效果第一</p> <p class="ql-block">我自己做的美食，辣椒兔子加有黑木耳，色香味俱全。</p> <p class="ql-block">这是我自制的牛肉黑豆豉，又香又好吃！很有成就感！</p><p class="ql-block">牛肉和黑豆豉分开炒！</p> <p>黑豆豉</p> <p class="ql-block">有空闲时间喜欢与老友，同学，同事谈天说地，说说曾经芳华的过去……有时候会去金沙，CD高歌一曲，给朋友.同学，同事，说话随便，论唱歌个个都是一等一高手，特别是同学每次去就像比赛一样，非常开心，充实，能保持永久的心意，我很珍惜同学情！</p> <p class="ql-block">陪同学和杨嫂子散心三峡旅游</p> <p class="ql-block">接待外宾</p> <p class="ql-block">同学聚会</p> <p class="ql-block">广州旅游——同学热情款待</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同学邀约旅游——上海外滩，乌镇……</p> <p class="ql-block">灯会开幕——邀同学一起观灯</p> <p class="ql-block">同学相聚——旅游</p> <p class="ql-block">国内旅游</p> <p class="ql-block">哈尔滨旅游</p> <p class="ql-block">同学们常聚会，哪天是我家老同志过生日谢谢大家来捧场！</p> <p class="ql-block">哈尔滨旅游</p> <p class="ql-block">抚仙湖游泳</p> <p class="ql-block">儿子给我做生日宴</p> <p class="ql-block">孝顺的儿子请父母三亚旅游十一日</p> <p class="ql-block">小孙女周岁庆典一角，同学，同事，朋友都到场祝贺！</p> <p class="ql-block">我的小孙女在春熙路玩的多开心</p> <p class="ql-block">平时我没有打牌的习惯，闲下来就练练声乐；发发声，练练吸气，练练拜厄练习曲——给自己放松的好心情！</p> <p class="ql-block">这是七四年师范音乐专科读书，（哪时候没有手机没存资料）每个音乐晚会都担任独奏，正在室外练习键盘，仅存的一张照片。（舞台照片一张照片都没保存。）</p><p class="ql-block">能担任每次晚会的独奏不容易，首先感谢我的恩师曾添寿（女）老师，毛老师，曾添寿老师对我很严格；其次感谢自己，晚上学校吹了熄灯号我还要在琴房摸黑弹奏一个小时才回寝室。我知道我们这一代人该读书的时候去农村锻炼的时间要抢回来！功夫不负有心人，不久西南师范音乐系来学校选优等生，哪个高挑美丽的女教授听了我的键盘和声乐，点名提我走，当时因为我母亲五七年被打成学术权威右派还没有平反，（一九七八年母亲平反了，还补发了所欠的工资）。学校请西师教授另外选一个学生走，教授态度很明确，教授无功而返，这件事给我鞭策很大，但更促使我更爱这个专业，更勤奋。</p> <p class="ql-block">业余时间参加各种培训！市文化局专业（业余）歌手培训。</p> <p class="ql-block">一九八八年我在市里一个专业的乐队当键盘手，有一次去替代一个生病的歌手，得到京剧团李团长的鼓励，说我唱功了得！在这里我要感谢我的几位市里音乐界的泰斗高知老师：</p><p class="ql-block">键盘老师，曾添寿老师——师专的专业老师，敖其美老师，市歌舞团的专业钢琴老师。</p><p class="ql-block">声乐老师：王世康老师，市科教委的主任，在教育学院教了我们二年半的专业老师，胡宝华老师是市艺术馆的专业声乐老师。有他们（她）的指南，我的专业有了飞跃的提升！老师们对我的专业帮助都很大！祝愿我最尊爱的老师们健康长寿！好人一生平安！</p> <p class="ql-block">练琴图片，只要座在琴凳上就忘我的练琴。</p> <p class="ql-block">平时在家练习</p> <p class="ql-block">朋友邀请去助兴。</p> <p class="ql-block">我们退休了，闲下来了，曾经我们石塔上巷子里的一中的同班同学商量好，旅游是我们退休以后的重中之重，好好享受晚年生活！先走国外，了解一下各国的风土人情，哪些年旅游使我们忘记了一切。我们云游了欧洲好多国家法国巴黎，意大利罗马，瑞士，荷兰，威尼斯水城……日本，韩国；新加坡，马来西亚，泰国；西班牙，迪拜，老挝……</p> <p>眉公河边合影</p> <p class="ql-block">老挝风情。</p> <p class="ql-block">一群欧洲人真人真景！</p> <p>意大利罗马斗兽场遗址</p> <p>罗马斗兽场遗址留影</p> <p>壮观的凡尔赛宫一角</p> <p class="ql-block">瑞士酒店里</p> <p class="ql-block">意大利街面</p> <p>走累了街面歇歇</p> <p>圣比得教堂一角</p><p>同学合影</p> <p>圣彼得教堂一角</p> <p>意大利有名的比萨斜塔</p> <p class="ql-block">瑞士阿尔卑斯山脉雪山</p> <p>法国巴黎地标——凯旋门留影</p> <p class="ql-block">塞纳河游船</p><p class="ql-block">穿越巴黎各具有特色的桥梁很壮观！美丽到游人都在尖叫！</p> <p class="ql-block">同学们在凯旋们留影</p> <p>巴黎——埃菲尔铁塔</p> <p>法国巴黎西南郊外——路易十四凡尔赛宫</p><p>金碧辉煌</p> <p class="ql-block">凡尔赛宫后花园</p> <p class="ql-block">荷兰—郁金香花园</p> <p>威尼斯——水城一角</p> <p>荷兰—美丽的羊角村</p><p>古老美丽的村庄</p> <p class="ql-block">去欧洲飞机场合影</p> <p>瑞士阿尔卑斯山脉牧场，我们住的欧式小屋</p> <p class="ql-block">威尼斯—水城一角</p> <p class="ql-block">卢浮宫——法国最大的王宫建筑，有四十多万件艺术珍品，一百九十八个展厅，艺术殿堂万宝之宫！它富丽堂皇，让人叹为观止，也是一次难以忘怀的美好享受！</p> <p class="ql-block">意大利街面一角</p> <p class="ql-block">参观迪拜黄金打造的酒店——金碧辉煌！（大哥在鲜花丛中）</p> <p class="ql-block">西班牙风情，街面一角</p> <p>迪拜同学合影</p> <p class="ql-block">去日本旅游——轮船一角</p> <p class="ql-block">日本——购物商城</p> <p class="ql-block">购回来的酵素（不是很理想）</p> <p class="ql-block">老挝</p> <p class="ql-block">老挝街面一角</p> <p class="ql-block">法国街面</p> <p class="ql-block">罗马斗兽场遗址</p> <p class="ql-block">凯旋门同学合影留念</p> <p>去韩国游轮上与欧洲法国钢琴家合影</p> <p class="ql-block">去韩国——游轮上</p> <p class="ql-block">韩国——购物商场</p> <p class="ql-block">迪拜的帆船酒店</p><p class="ql-block">同学们欢呼雀跃</p> <p class="ql-block">参观迪拜最大的清真寺</p> <p class="ql-block">迪拜（好多照片在硬盘里，</p><p class="ql-block">没法下载）</p> <p class="ql-block">泰国一家友人家做客</p> <p class="ql-block">香港——购物旅游</p><p class="ql-block">走累了香江边歇歇脚</p> <p class="ql-block">新加坡中国大使馆门前留影</p><p class="ql-block">新加坡标志（狮头鱼尾）</p> <p class="ql-block">新加坡狮头鱼尾前留影</p> <p class="ql-block">去迪拜旅游的飞机上</p> <p class="ql-block">家乡人人乐——“金沙“金碧辉煌不比欧洲差！</p><p class="ql-block">很棒！</p> <p class="ql-block">一九七八年优秀教师出门学习“黄鹤楼”留影</p> <p class="ql-block">最热的季节同学邀约去云南抚仙湖住上一两月</p> <p class="ql-block">抚仙湖同学集体合影</p> <p class="ql-block">仙女们下湖前的倩影</p><p class="ql-block">湖面上空气清新宜人</p> <p class="ql-block">抚仙湖波息湾酒店</p> <p class="ql-block">抚仙湖路边小栖</p> <p class="ql-block">抚仙湖边杨嫂子指点江山</p> <p class="ql-block">湖边游玩</p> <p class="ql-block">开心畅游</p> <p class="ql-block">三同学合影</p> <p class="ql-block">与大自然亲密接触</p> <p class="ql-block">与晓英合影</p> <p class="ql-block">同学一起在象鼻山泡温泉</p> <p class="ql-block">同学畅游</p> <p class="ql-block">湖上畅游</p> <p class="ql-block">突如其来的预情让人措手无及，防不胜防！把我们的计划打乱，为了不给政府和亲人添乱，我们老实呆在家里，有一小半时间做着美篇，给小孙女记录成长足迹！出了几本书籍。一半的时间在家里安排好人亲客往，如遇到不开心事，少看别人脸色！心态好！人不累！自己开心了啥事都好办，不顺心的事尽量从心里踢出去！</p> <p class="ql-block">美篇——小蓝儿成长足迹（一）</p> <p class="ql-block">（二）</p> <p class="ql-block">（三）</p> <p class="ql-block">小宝贝多乖</p> <p class="ql-block">没有规矩不成方圆！</p> <p class="ql-block">美篇</p> <p class="ql-block">美篇（一）</p> <p class="ql-block">美篇（二）</p> <p class="ql-block">美篇（三）</p> <p class="ql-block">美篇（四）</p> <p class="ql-block">美篇（五）……</p> <p class="ql-block">闲下来了，肩出问题了，医生说我是多年的劳损是肩周炎，几十年了，我这个家货物都是我这个搬运工搬回家肩周炎也正常，疼痛使我难已入睡，理疗，针灸，艾灸……都解决不了问题，在成都家里楼下公园短时间的广场舞体验，居然疼痛缓解了些，后来回到家乡意然决然的去参加小区广场舞体验八个月肩周炎奇迹般地好了！我很感谢小区舞蹈队的全体姐妹们！</p> <p class="ql-block">多年的肩周炎全愈！</p><p class="ql-block">多灵动！手举得高高的！</p> <p class="ql-block">今年是中国共产党建党100周年庆典，全国人民都在欢庆，我参与了四场文艺表演，能唱能跳真好！</p> <p class="ql-block">能动能跳。</p> <p class="ql-block">感恩过往！</p> <p class="ql-block">积极参与小区活动！</p> <p class="ql-block">我的一生从一九七二年考进师范专科开始至一九八五年断断续续都在读书，前几年是市音乐专科在校学习毕业；后又在市教育学院继续进修两年半，（王世康老师主讲乐理，作曲，声乐，全套教材都是上海音乐学院李重光编辑的。）后几年是边上班边学习文科，理科，四年！市中心区教书十九年整！</p> <p class="ql-block">中国彩灯博物馆馆标</p><p class="ql-block">由原中宣部长朱穆之提词</p> <p class="ql-block">每年和孩子们一起逛彩灯</p> <p class="ql-block">在水上看灯庭，使人美不胜收</p> <p class="ql-block">我家小宝贝喜欢看彩灯了很享受</p> <p class="ql-block">形色声光动为一体的四川自贡彩灯使人留连忘返！</p> <p class="ql-block">一帆风顺好兆头</p> <p class="ql-block">我家大孩子抱着小孩子滑冰灯！哈尔滨冰灯也来为自贡灯会助兴！</p> <p class="ql-block">我家的乖姪女周宇，大姨想你！好久没看到你了！</p> <p class="ql-block">高级音乐教师证书</p> <p class="ql-block">大学毕业证书</p> <p class="ql-block">音乐家协会会员证书</p> <p class="ql-block">省职称领导颁发的资格证书</p> <p class="ql-block">职称资格证书</p> <p class="ql-block">中国彩灯博物馆发放的工作证</p> <p class="ql-block">市文联会员资格证书</p> <p class="ql-block">省颁发的艺术专业资格证书</p> <p class="ql-block">教书十九年；后因工作须要于一九九一年正式调入中国彩灯博物馆旅游宣传，接待，灯会贸易，管理工作！平时除出差和灯会外展工作外，其它时间在单位上班都是三点一线，几十年如一日马不停蹄工作！不知道啥叫累！连感冒都在岗位上。现在我退休了就应该珍惜当下，好好游山玩水；每天都做喜欢的事，包括美食，喜欢善食疗法，早餐用高压锅做好代早餐，食材配料，几种豆类，黑，红，白，黄豆…山药，茯苓，苡仁，芡实，红枣，百合，莲米…尽量做到营养均衡；中餐丰盛，荤，素，汤搭配；晚餐从简，这就是我的成就感之一，在家里不同在单位，不与人争，不与人比用丰富的美食款待自己，弥补以前没有照顾好自己的不足，感受生活的美好！</p><p class="ql-block">有空给孩子房前屋后花园浇浇花，从简单小事体会其中乐趣！</p> <p class="ql-block">中国彩灯博物馆</p> <p>陪同刘书记和陶市长接待省委领导</p> <p>陪同灯贸委领导接待省长</p> <p>陪同展出团长，市委秘书长接待外宾</p> <p>外展期间与两地市政府分管灯会工作领导合影</p> <p class="ql-block">外展期间两地市级领导现场办公</p> <p class="ql-block">陪同市，展出团领导接待省委谢世杰省长和省公安厅长牛平。并试座了电业局的游缆车。</p> <p class="ql-block">灯会开幕式临近现场检查工作</p> <p class="ql-block">配合市委书记接待国内专家，省领导。</p> <p class="ql-block">发挥自己的特长每年参加市级机关单位国庆活动，担任100人合唱团领唱或独唱。</p> <p>外宾妇夫俩参观完精品灯后，要求合影。</p> <p class="ql-block">我们的办公大楼，由东西大学一位名设计师设计的，宫灯型的，错落有致，非常壮观。</p> <p class="ql-block">办公大楼一角</p> <p>美丽壮观的自贡灯会</p> <p class="ql-block">自从政府把灯会卖给华侨城以后，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们是第一次已游人的身份出现。</p> <p>退休后的工作</p> <p>营养汁从这里来的</p> <p class="ql-block">孩子恒大绿洲家里的花园，他们去成都了，我们代管理。</p> <p class="ql-block">偶尔和同事小聚，去单位观赏盆景</p> <p class="ql-block">退休了声乐，键盘练习是我的必修课之二，觉得很有成就感，很实用，也是一个养生走向！不然哪么多的人出钱都要去学这学哪；八十年代末有相关学校邀请我去兼职；家在我心里比天大，我把我自己的孩子放到第一位，就没有去，有十来年我也做过好多托不下人情来家里学习的学生来上课，通过学习她们中间考起艺尖生的人不少！以前别人都说我很孤傲，现在只要是健康群，我们都开心互动；这次中国共产党建党100周年庆典，我先后参加了四场演出，有活动尽可能发挥自己的特长，主持，独唱，领唱，独奏，都能去体验一把！以前看不起的广场舞现在都能已饱满的热情参与其中，我真的放下了，什么都没有我自己快乐健康重要！我正在改变！每天坚持跳广场舞，下雨天也可在家里练习，身体好才是第一位的，人不要总认为自己很年轻，岁月不饶人，看淡成与败，起落皆人生，学会宠辱不惊！珍惜当下！</p><p class="ql-block">有人说和相处不累的人多聚，不是亲人胜似亲人。我的一生前半段时间，上奉养了父母，下操劳了子女，不留遗憾了！最后时光快乐向前！我的同学，我的老同事，我的新老朋友，希望我们在夕阳路上！时光不老不散！</p>