<p class="ql-block">2021.9.1.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把握好每天的生活</p><p class="ql-block">照顾好独一无二的身体</p><p class="ql-block">这就是最好的珍惜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当笑容爬上你的脸庞，</p><p class="ql-block">连太阳</p><p class="ql-block">都会嫉妒你的光芒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麦胚芽贝贝南瓜奶昔</p><p class="ql-block">白灼西兰花+鸡蛋</p><p class="ql-block">煎鲭鱼+刀切小馒头</p><p class="ql-block">水果：软籽石榴+蓝莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.2.08:48🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们</p><p class="ql-block">可以把时间浪费在</p><p class="ql-block">自己喜欢的事情上</p><p class="ql-block"> 但不可以</p><p class="ql-block">困在</p><p class="ql-block">自己讨厌的生活方式里 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">榛果闪萃咖啡</p><p class="ql-block">虾仁滑蛋麦满分</p><p class="ql-block">彩椒生菜水果沙拉</p><p class="ql-block">水果：人参果+红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.3.08:18🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活是自己的，</p><p class="ql-block">不是活给别人看的。</p><p class="ql-block">不要太在意别人的看法，</p><p class="ql-block">不要迷失在别人的评价里，</p><p class="ql-block">走自己的路，做自己就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一生，</p><p class="ql-block">愿你活得烈马青葱，</p><p class="ql-block">不为他人的目光所累。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">鲜虾馄饨</p><p class="ql-block">酸奶麦片碗</p><p class="ql-block">水果：石榴+红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.4.08:40🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">优秀的人</p><p class="ql-block">不是天生卓越，</p><p class="ql-block">而是对自己负责。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持自律，</p><p class="ql-block">就是在成就自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">莲子银耳雪梨汁</p><p class="ql-block">煎饺子+鸡翅</p><p class="ql-block">白灼西兰花</p><p class="ql-block">水果：人参果+晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.5.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所谓烟火气</p><p class="ql-block">就是柴米油盐的琐碎日常，</p><p class="ql-block">而充满烟火气的生活，</p><p class="ql-block">才是最诗意的生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+菠萝包</p><p class="ql-block">鸡蛋+生菜+彩椒</p><p class="ql-block">茴香猪肉饼</p><p class="ql-block">水果：石榴+晴王</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.6.08:53🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">南瓜鹰嘴豆豆浆</p><p class="ql-block">玉米棒+小番茄</p><p class="ql-block">煎西葫芦+生菜</p><p class="ql-block">水果：冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.7.08:18🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">今天白露！</p><p class="ql-block">白露，</p><p class="ql-block">不仅美了秋天，</p><p class="ql-block">更有了收获。</p><p class="ql-block">在这不冷不热的季节里，</p><p class="ql-block">愿我们的日子不急不缓，</p><p class="ql-block">张弛有度，</p><p class="ql-block">用白露这灵性的节气之美，</p><p class="ql-block">去感受秋天的韵味，</p><p class="ql-block">拥抱收获的喜悦！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">紫薯小麦胚芽奶昔</p><p class="ql-block">牛角包+金枪鱼滑蛋</p><p class="ql-block">白玉菇+生菜</p><p class="ql-block">水果：软籽石榴+人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.8.08:35🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的幸福，</p><p class="ql-block">不取决于财富，</p><p class="ql-block">只来自于感觉；</p><p class="ql-block">内心的快乐，</p><p class="ql-block">不取决于得失，</p><p class="ql-block">只来自于知足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">莲藕雪梨汁</p><p class="ql-block">提子餐包+大虾+滑蛋</p><p class="ql-block">煎小番茄+生菜</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.9.08:18🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不遗忘过去的最好方式，</p><p class="ql-block">就是</p><p class="ql-block">把握好眼前的幸福。</p><p class="ql-block">知足者常乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿铁</p><p class="ql-block">全麦肉桂卷+煎蛋</p><p class="ql-block">煎三文鱼+茭白+彩椒</p><p class="ql-block">水果：人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.10.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"> #致敬我的老师们#</p><p class="ql-block">一朝沐杏雨</p><p class="ql-block">一生念师恩！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感谢您如此精彩耀眼，</p><p class="ql-block">愿意做我们平凡岁月里的星辰；</p><p class="ql-block">感谢您悉心哺育教导，</p><p class="ql-block">已经成为</p><p class="ql-block">我们人生中最美的点缀。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">羊奶+黑椒肠+煮蛋</p><p class="ql-block">黑松露奶酪全麦欧包</p><p class="ql-block">圣女果+西兰花+黄瓜</p><p class="ql-block">水果：红提</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.11.08:40🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">喜欢你的人</p><p class="ql-block">给了你温暖和勇气。</p><p class="ql-block">你喜欢的人</p><p class="ql-block">让你学会了爱和自持。</p><p class="ql-block">你不喜欢的人</p><p class="ql-block">教会你宽容与尊重。</p><p class="ql-block">不喜欢你的人，</p><p class="ql-block">让你自省与成长。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">金燕耳莲子羹</p><p class="ql-block">蒸鸡蛋羹</p><p class="ql-block">白灼西兰花</p><p class="ql-block">水果：桃子+葡萄+冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.12.09:12🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">要相信，</p><p class="ql-block">你对生活</p><p class="ql-block">所有的情深意重，</p><p class="ql-block">都能换来岁月的温柔以待。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿铁</p><p class="ql-block">蟹柳滑蛋</p><p class="ql-block">彩椒+生菜+茭白</p><p class="ql-block">柿子乳酪碱水包</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.13.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">彩椒藜麦双色腐竹沙拉</p><p class="ql-block">玉米面红豆卷</p><p class="ql-block">水果：软籽石榴</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.14.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">要求别人无私，</p><p class="ql-block">本身就是一种自私。</p><p class="ql-block">大家都是凡人，</p><p class="ql-block">就别对</p><p class="ql-block">别人的生活指手画脚了。 </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米小麦胚芽粥</p><p class="ql-block">彩椒炒蛋</p><p class="ql-block">香菇胡萝卜肉包子</p><p class="ql-block">水果：人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.15.08:32🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活的理想，</p><p class="ql-block">其实</p><p class="ql-block">就是为了理想的生活。</p><p class="ql-block">每个优秀的人，</p><p class="ql-block">都有一段沉默的时光，</p><p class="ql-block">我们把它叫做扎根。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">胡萝卜苹果汁热饮</p><p class="ql-block">虾仁滑蛋+彩椒</p><p class="ql-block">碱水结+生菜</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.16.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">能为野心买单的：</p><p class="ql-block">只有勤奋和努力，</p><p class="ql-block">但也要记得：</p><p class="ql-block">让自己平安和健康，</p><p class="ql-block">这样才不枉人生此行。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米苹果黄豆浆</p><p class="ql-block">日式芝士红豆包</p><p class="ql-block">煎鸡胸肉+煮蛋</p><p class="ql-block">白灼西兰花</p><p class="ql-block">水果：无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.17.09:15🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生命是一场爱的抒情，</p><p class="ql-block">所有的不期而遇</p><p class="ql-block">都是温暖的！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">银耳莲子雪梨汁</p><p class="ql-block">厚蛋烧蔬菜卷饼</p><p class="ql-block">月饼+黑椒肠</p><p class="ql-block">水果：雪桃+无花果+冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.18.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">我们踏踏实实地走下去，</p><p class="ql-block">从不抗拒</p><p class="ql-block">生活交给我们的任务，</p><p class="ql-block">到了蓦然回首的那一瞬间，</p><p class="ql-block">生活必然会给我们</p><p class="ql-block">公平的答案和欣喜的心情。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖</p><p class="ql-block">伯爵红茶瑞士卷</p><p class="ql-block">迷迭香煎三文鱼</p><p class="ql-block">白灼西兰花</p><p class="ql-block">水果：无花果+阳光玫瑰</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.19.08:56🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活的本质</p><p class="ql-block">就是幸福的活着，</p><p class="ql-block">而生活的智慧</p><p class="ql-block">就是</p><p class="ql-block">活出自己想要的样子。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">雅诗兰黛饮品（石榴汁）</p><p class="ql-block">胡萝卜吐司</p><p class="ql-block">肉松滑蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：石榴+猕猴桃+无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.20.09:05🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">蓝莓司康</p><p class="ql-block">卤豆干+生菜</p><p class="ql-block">水果：无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.21.09:18🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">月是故乡明，人是故乡亲。</p><p class="ql-block">今日中秋节，借助此条微信，</p><p class="ql-block">祝愿亲人、朋友：</p><p class="ql-block">团圆佳节，人满月圆、健康团圆！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">鲜肉馄饨+生菜</p><p class="ql-block">芋泥麻薯蛋黄肉松月饼</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃+石榴+冬枣+人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.22.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">中国人最讲究“吃”，</p><p class="ql-block">无论是山珍海味，</p><p class="ql-block">还是精美小炒、火锅烧烤，</p><p class="ql-block">总让人垂涎。</p><p class="ql-block">肉夹馍</p><p class="ql-block">作为陕西名小吃的“灵魂人物”，</p><p class="ql-block">配上三肥七瘦的卤肉，</p><p class="ql-block">剁碎浇上汤汁，</p><p class="ql-block">加入烤得酥酥的白吉饼里面，</p><p class="ql-block">入口香浓、卤汁四溢，</p><p class="ql-block">每回连吃两个都不过瘾。</p><p class="ql-block">你流口水了吗？！😜😜😜</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米核桃黄豆浆</p><p class="ql-block">肉夹馍+拌青笋丝</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃+白心火龙果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.23.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">在自己喜欢的时间里，</p><p class="ql-block">按照自己喜欢的方式，</p><p class="ql-block">去做自己喜欢做的事，</p><p class="ql-block">对我而言</p><p class="ql-block">这便是自由人的定义。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">白桃乌龙茶</p><p class="ql-block">贝果+滑蛋+生菜</p><p class="ql-block">烟熏三文鱼+蒜香口蘑</p><p class="ql-block">水果：无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.24.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">三毛有句名言：</p><p class="ql-block">心若没有栖息的地方，</p><p class="ql-block">到哪里都是流浪。</p><p class="ql-block">生命说到底，</p><p class="ql-block">酸甜苦辣或喜怒哀乐，</p><p class="ql-block">都不过是一场体验。</p><p class="ql-block">而对我们每个人来说，</p><p class="ql-block">真正重要的，</p><p class="ql-block">是走这一趟的心情和心态。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麦胚芽牛奶</p><p class="ql-block">贝果+滑蛋+黑椒肠</p><p class="ql-block">生菜+甜椒</p><p class="ql-block">水果：无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.25.09:40🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">当你始终不减</p><p class="ql-block">对生活的好奇与热情，</p><p class="ql-block">也始终未曾放弃</p><p class="ql-block">对美好事物的追求，</p><p class="ql-block">那生活就不会亏待你。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">水蜜桃酸奶汁</p><p class="ql-block">煎饺子+煮蛋</p><p class="ql-block">彩椒+口蘑</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.26.09:08🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活一半油盐柴米，</p><p class="ql-block">一半星辰大海。</p><p class="ql-block">也许极尽琐碎，</p><p class="ql-block">却依然有</p><p class="ql-block">我们需要的美和温暖。</p><p class="ql-block">今早幸福来自：</p><p class="ql-block">柒仙女家的蜂蜜柚子茶，</p><p class="ql-block">味道绝绝子！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">百香果蜂蜜柚子茶</p><p class="ql-block">法棍+煎蛋+生菜</p><p class="ql-block">有机菜花+午餐肉</p><p class="ql-block">水果：无花果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.27.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">今早来一份能量满满的思慕雪，</p><p class="ql-block">开启美好的一天！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">思慕雪</p><p class="ql-block">玉米棒</p><p class="ql-block">水果：红心猕猴桃+无花果+冬枣</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.28.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">英国哲学家罗素说：</p><p class="ql-block">“一个人的外表，</p><p class="ql-block">就是一个人价值的外观。</p><p class="ql-block">它藏着你自律的生活，</p><p class="ql-block">还藏着你正在追求着的人生。”</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+煎蛋</p><p class="ql-block">茄汁肉沫意面</p><p class="ql-block">水果：花牛苹果+人参果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.29.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">认真对待生活的人，</p><p class="ql-block">才能</p><p class="ql-block">获得生活的垂青。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米小麦胚芽粥</p><p class="ql-block">芝麻酱蒜泥甜椒拌菠菜</p><p class="ql-block">锅盔+酱牛肉</p><p class="ql-block">水果：青提</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2021.9.30.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">人和人之间，</p><p class="ql-block">让人赏心悦目的是外表，</p><p class="ql-block">让人温暖感动的是语言，</p><p class="ql-block">但最后让人信服的却是人品。</p><p class="ql-block">今日幸福：</p><p class="ql-block">来自熙芸妹妹投食的昭通丑苹果，</p><p class="ql-block">真是应了一句</p><p class="ql-block">“此一物秀色难餐,</p><p class="ql-block">尝一口色香味全”！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+酸奶碗</p><p class="ql-block">麦满分+鸡蛋</p><p class="ql-block">玉米胡萝卜虾饼</p><p class="ql-block">水果：无花果+昭通丑苹果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p>