<p class="ql-block">这个部位就是大椎穴，它一旦凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时，为什么呢？</p><p class="ql-block">大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：</p><p class="ql-block">1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。 </p><p class="ql-block">大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。</p><p class="ql-block">大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。</p><p class="ql-block">一、富贵包是怎么形成的</p><p class="ql-block">日常生活中人由于过度的驼背低头，颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处，而在这种情况下，如果长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。</p><p class="ql-block">并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。</p><p class="ql-block">“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系，并会导致下面几种病症。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、锻炼方法</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>推按颈部</b></p><p class="ql-block">捏提督脉</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">力度不宜过大，以能忍受为度。</p><p class="ql-block">操作时，擦涂一些润肤油，或者家庭常用润肤露，防止擦伤皮肤，增强舒适感。</p><p class="ql-block">操作时间及次数：</p><p class="ql-block">具体情况而视，肌肉松软后或者不适症状明显减轻，就可以结束本次治疗。</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Mpj4_hb8IC22jRY3WsP3sQ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a> 著作权归作者所有</p>