<p class="ql-block">题记：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。持之以恒的运动，能使身体全面得到良性刺激，人体机能长运不衰，免疫功能得到提高，从而使体质增强，同时预防疾病。</p> <p class="ql-block"> 时间飞逝，暑假生活已经结束了，这个暑假，通辽市实验小学四年六班的同学们过得充实而有意义，在享受假期生活的同时，还能够每天坚持<span style="font-size: 18px;">至少40分钟的户外运动</span>，通过跑步、跳绳、游泳和打球等运动把身体炼的棒棒的，迎接美好新学期。</p> <p class="ql-block"> 同学们的锻炼精彩纷呈！</p> <p class="ql-block"> 钟南山院士说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活”。通过形式多样的锻炼，让学生养成终身体育锻炼的习惯，促进他们身体健康，提高社会、家庭对孩子健康的关注。磨练意志，有助于孩子们养成持之以恒、坚持不懈的学习态度，同时能够使学生度过一个阳光、平安、健康、充实的假期。</p> <p class="ql-block"> 每个学生都喜欢户外活动，参加户外活动，不仅能使孩子精神焕发，情绪愉快，还能培养学生勇敢坚强，反应灵敏等多种意志品质，是促进学生心理发展的有效途径。</p><p class="ql-block"> 德智体美劳要全面发展，不仅要抓紧时间学习，更要锻炼，疫情当前，我们更要保护好自己，让自己的身体强壮起来！</p><p class="ql-block"><br></p>