构建和谐亲子关系，助力孩子心理成长

浙江省中医院精神卫生科

九月开学季，为期2个月的暑假告一段落，家长们终于迎来了“神兽归笼”的欢庆时刻。然而父母和子女斗智斗勇却每天都在上演。浙江省中医院精神卫生科刘露医生为我们带来了《构建和谐亲子关系，助力孩子心理成长》的科普分享。

刘露医生介绍到亲子关系原是遗传学中的用语，是指父母与子女之间的关系，包括亲子之间的权利和义务以及亲子之间的感情等等，它是家庭关系的重要组成部分。良好的亲子关系，对孩子的身心健康非常重要。

亲子关系类型主要有以下五种：

1.养育型：父母将自己大部分精力都用于解决孩子的温饱问题，而缺乏对孩子的教育。

2.财产拥有型：父母将孩子视为自己的私有财产，和孩子相处沟通时不考虑孩子的想法和感受。

3.冲突型：即父母攻击孩子，孩子也反击父母。

4.泛爱型：父母过度宠溺爱护孩子，容易使孩子形成胆小怕事、自私、蛮不讲理等个性。

5.亚平等型：家长视子女为朋友，凡是要作出与子女有关的决定，都征求子女意见，尊重孩子的想法，这样的模式较有利于孩子心理健康。

刘露医生结合生活案例，生动形象的给大家介绍了鲍姆林德的四种教养类型。

那么如何构建和谐亲子关系呢？刘医生结合美国心理学家哈洛恒河猴实验提出喂养不是唯一的，哺育还包括身体接触的舒适感和亲密感，婴儿需要爱抚和情感互动才能正常的发育成长。婴儿出生6个月以前是建立安全依恋的重要时期。

构建和谐亲子关系的三个原则：

1.亲子关系大于亲子教育：良好的亲子关系是教育孩子的根本，和谐的夫妻关系是亲子关系健康的基石。

2.用成长、发展的眼光看孩子。

3.教育方式大于教育内容。

接着，刘医生结合当下临床案例及和父母发生争执一跳了之的新闻引出不良亲子关系带来的危害，指出教育孩子应该因人而异，家长们在处理问题时不要把自己的情绪发泄到孩子身上。教育中应避免过分溺爱、强行塑造、盲目攀比、棍棒教育、放任不管、期望过高等误区。

6A家庭教育原则

Acceptance接纳—无条件的爱，相信自己的孩子是独一无二的；

Appreciation欣赏—真诚的赞美和鼓励孩子；

Affection关爱—心灵的维他命，关切的言语和行动培养孩子被爱的感觉；

Availability时间—高质量的陪伴；

Accountability责任—对孩子言出必行，以身作则，培养孩子成熟的自控力和判断力 ；

Authority权威—爱与管教的平衡是最好的权威。

据调查显示，我国约有3000万儿童、青少年受到情绪障碍和心理行为问题的困扰。针对孩子的情绪障碍的识别与处理，刘医生指出每个问题孩子的背后都有一个有问题的家庭。当发现小孩有心理问题，建议寻求专业医生进行评估。并进一步向大家介绍了家庭治疗，物理治疗（生物反馈、经颅磁治疗等）以及常用的药物治疗。

最后，希望每个家庭都充满温暖，每个心灵都充满阳光，让每个孩子快乐成长！

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