<h3 style="text-align: justify;">什么是禅舞</h3><h3 style="text-align: justify;">禅舞即禅心之舞</h3><h3 style="text-align: justify;">它是禅学文化跟舞蹈艺术融为一体的</h3><h3 style="text-align: justify;">一种修身养性的方法</h3><h3 style="text-align: justify;">此禅心本体是每个人都本自俱足的</h3><h3 style="text-align: justify;">我们所做的只是发现它而已</h3><h3 style="text-align: justify;">禅心即是觉醒之心</h3><h3 style="text-align: justify;">所以禅舞更是将我们内在的</h3><h3 style="text-align: justify;">那份慈悲力量唤醒</h3><h3 style="text-align: justify;">并非仅仅是一个舞蹈</h3><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">它是禅舞者在身心宁静的状态下</p><p class="ql-block">自发产生的一种舞蹈</p><p class="ql-block">它如行云流水般流畅、优美</p><p class="ql-block">可随任何音乐自由舞动</p><p class="ql-block">不需要提前编排舞蹈动作</p><p class="ql-block">每曲的舞蹈动作都不可重复</p> <h3 style="text-align: justify;">·禅舞·</h3><h3 style="text-align: justify;">禅舞是身、心、气、乐、境五个要素合一无二的表达。其核心是：在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。</h3><h3 style="text-align: justify;">中道禅舞在练习过程中强调觉知，放松身心，专注于当下的身体运动变化，音乐旋律的变化，心念关想的变化，呼吸律动的变化，环境场能的变化以及他们的缘起缘灭。</h3><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">它如行云流水般流畅优美。它是身心自然，和谐灵动，是禅心的自由表述，它甚至可以使舞蹈者通达宇宙生命的本质。它既是禅心柔美的表达，也是治疗身心疾病等一种方法。</p><p class="ql-block">禅舞也是身心真实的一种体现，对形体没有特殊的要求，更不强调动作的规范。</p><p class="ql-block">禅舞者可随任何音乐自然舞蹈，不需提前禅舞动作，每曲的舞蹈动作都不重复，完全体现了每个人的独特个性。</p> <p class="ql-block">在舞蹈中不断的练习放松和专注，清新静稳，纯净的心得以展现，心中充满爱、慈悲和善。爱、喜悦会洋溢希望我们的心，并且自然辐射到身边的环境和人，使我们和他人都沐浴在爱的温馨和阳光中。</p> <p class="ql-block">中道禅舞适合所有追求内外兼修、热爱真、美、善的人群；男女皆宜、学员不需要任何舞蹈基础。不论男女老幼，何种体型，何种体质，都可以通过中道禅舞法门修身养性，恢复和保持身心健康。</p> <h3 style="text-align: justify;">清净无染，无所挂碍；无生无灭，无边无际</h3><h3 style="text-align: justify;">慈悲智慧，明察秋毫；光明妙用，无所不为</h3><h3 style="text-align: justify;">显现如梦，当下解脱；原本解脱，本自解脱</h3><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">禅舞的价值</p><p class="ql-block">禅舞不仅仅是一种舞蹈艺术，</p><p class="ql-block">更是帮助我们获得身心健康、</p><p class="ql-block">修心养性的一种方法。</p><p class="ql-block">中道禅舞的创始人---吉祥·秦颖师父，</p><p class="ql-block">她是一位慈悲大爱的人，</p><p class="ql-block">她的一生都奉献给爱的事业，</p><p class="ql-block">她体验到太多太多的人</p><p class="ql-block">正在经历身体的病痛和心灵的痛苦，</p><p class="ql-block">而向外寻求医药都不是根本的办法，</p><p class="ql-block">唯有自力更生，使自己身心强壮，</p><p class="ql-block">避免疾病和烦恼的侵蚀，</p><p class="ql-block">才能获得真正的健康与快乐。</p><p class="ql-block">这是她创建并传播禅舞的发心与愿力，</p><p class="ql-block">希望通过练习禅舞，</p><p class="ql-block">使更多的人得到身心健康，</p><p class="ql-block">并且以健康的身心利益他人，造福社会。</p> <p class="ql-block">中道禅舞公益沙龙时间:2021年10月30日（周六）下午13:30-17:00</p><p class="ql-block">地点:浙江省温州市鹿城区蒲中路111号温商中心5楼</p><p class="ql-block">报名热线:慧芸13958931762、13858861616</p><p class="ql-block">真诚邀请您莅临！</p><p class="ql-block">（本次沙龙不收取任何费用）</p><p class="ql-block">温馨提示:</p><p class="ql-block">1.请按时到场，不要迟到；</p><p class="ql-block">2.请保持安静，手机调静音，不要来回走动；</p><p class="ql-block">3.请自带水杯；</p><p class="ql-block">4.请着宽松舒适的裤装，最好白色禅修服。</p> <p class="ql-block">祝愿更多人因中道禅舞而绽放生命，喜悦自在！</p>