装扮暑假的事儿

憧憬(🐷)

　　看看时间，此刻已进入暑假最后一天，明天九月一日是新学期新学年的开端，也是新希望新梦想的开端！细数2021两个月的暑假生活，说简单，是因为感觉只做了一件半事，说难忘，是因为我和儿子之间的故事历历在目！

相约汉丰湖

　　要说简单的一件半事，其一件事是领着儿子天天早晨准时准点快步踏在滨湖公园大道上，乘着微风，沐着旭日，听着蝉鸣，看着湖水的起起落落，伴着来往、奔跑的路人与偶遇的朋友，任凭汉水在脸颊流躺，慢慢流走了儿子早起的抵触情绪，留下了儿子阳光的笑容和25日视力复查无变化的喜悦，当然留下的黑啾啾的皮肤让儿子置嚷办防晒衣，我自己也是天天照镜，出门前脸上的防晒霜涂了一层又一层，可还是放任颈肩、手臂肆无忌惮地享受着日光！唉，原来我的矫情只是在脸上。

相约厨房里

　　说起半件事，心里满是惭愧和感动。8月初奶奶的脚扭伤了，当时没太在意，照常买菜做饭收拾屋子，因为到处走动，几天后更严重了，我们赶紧去看了医生并把伤处固定了下来，还好还好不是特别严重。为了让奶奶好好放假养伤，我就接过家里的一日三餐。说实话，这么多年我还没像这样独自打理一家子，我得拿出八班武艺做好一切事务，让老母亲不为老小的饮食发愁。唉！一天，二天，这一天三顿吃啥可不好搞，既要考虑大家的喜好，还要晕素搭配，所以感觉每天很充实，在厨房倒鼓的时间多，少了很多自由活动的机会。虽然做不出三珍海味，也做不到色香味俱全，但看到一家子每餐吃得津津有味，也是乐在其啊！尤其是看到小牛不再那么嫌弃，大牛还时不时夸赞到:这个菜很精致，味道还不错！烧的汤很好喝。。。。。其实那有那样好，有时我自己都觉得难吃，咸了，腻了，哼哼我知道牛的心思。没办法，中了牛的圈套，在我每次准备弄饭时，他都会把空调开，让冷空气流进厨房，然后大声唱道:我老妹所有衣服中这件(围裙)最漂亮了！真是笑死人了！管他的，想想只要大家开心，老娘的脚慢慢好转，便更有劲了！关键是这个暑假我研发了一个特色饭系"朱氏炒饭" ，老牛说那味道可是拿捏得死死的，紧紧拴住了他的胃，每当他想吃，再晚我也会给他弄一份！哈哈！这一高水准评价，简直是味对了胃。只是不知道有市场不？准备明年暑假上市。看来表扬的魅力不容小觑，孩子是不是也是这样？

相约黄金屋

　　要说记忆深刻的这件事，可能很长时间，亦或是毕生都不会忘记。因为巧遇特殊的暑假，整整2月儿子都得妥妥的放家里，对于一个准初中毕业生，加之今年初升高新的招录模式，作为母亲，心底比平时多了几分期许，期许儿子能更清楚当前的升学压力，期许能更努力一点，期许放假时能合理计划，主动预习和复习。总之，就希望他会在顷刻之间什么都懂，什么都做得让我这个老妈放心。可就是这种期许与现实的落差拉开了朱与牛的青春较量及猫与老鼠的斗智斗勇中，一幕幕画面是那么清晰而震撼。在小牛放假的第一周里我们就发生了2次战争，笫一次是考试完2天后，看到小牛放飞自我，完全没有要学习点什么的意思，我就开始有点看不惯了，于是主动出击，要求小牛做暑假计划，这一来，他不乐意了，脸拉得老长，嘴巴噘到了一起，大声嚷道:你们都是看不得我耍。才考试完，休息一下都不得行啊！然后冲进自己房间，砰的一声把门关了，我气得也不甘示弱，硬是跑去把门敲开挤进去，那一刻我们似乎都像两头发怒的狮子，小牛紧捏拳头，恶狠狠的瞪着我:有话都说，说了好出去。我死不松口，要他做计划，小牛也毫不示弱硬是不答应，然后把我往外推，我誓死抵抗，撑着门把，小牛气得咆哮，引来了大牛，他把我拉开，和小牛说了几句悄悄话，便告知我拿完通知书就行动，我同意了，整个房间安静不到1小时，让我更气的场面出现了，两牛正开心的吃外卖，看着电视，好像事情都没发生一样，大牛喊我吃，我没理。我心里默想着:恶人都让我当了，你就只会当好人，气死我了。就这样，时间又溜到了拿完通知书的第二天晚上，眼看小牛还是没有要做作业的倾向，我心里真的急了，又把他请到客厅，还没等我开口，小牛就来句:说嘛，怎么做，我写都是。这话一出，夹着愤怒的心灵鸡汤喷涌而出，小牛又冲进卧室，摔门而吼！几天前的那一幕又爆发啦！最后还是大牛及时出面制止了势态的进一步恶化。回到卧室，我也是真气得不行，想起小牛的牛性，我毫不客气地对大牛说:我和小牛已经是仇人了，再不想管了，以后你们都跟我没关系。好在，老牛遇到这种事情，不但不气，反倒调侃到:是不是哦！那我们以后啷个办哦！然后又正经的说道:快放学时我给你发的樊登讲义看了没？讲的孩子的自驱力如何培养，讲得很好，也打印了一份，有空时看一下！我没有理睬，因为才放学，也想休息，根本没有管，于是乎假装睡着。辗转反侧回忆这短短的几天时间，想想这个争吵频率，多么可怕！我真的应该这样较真，这样焦虑吗？这种氛围太糟糕了，我和小牛的关系该怎么办呢？教育问题出在何处？愤怒、忧虑、伤心、害怕萦绕在一起甚感不安！这一夜就这样朦朦胧胧睡着，第二天天刚亮，又自然而然醒来，听着床头的鼾声，脑袋十分清晰，我要解决我和小牛的问题，遇事就对峙不是我想要的，但该怎么办呢？我立马起身，在书桌上找到了樊登的讲义，希望从中能找到答案，没想到短短1时便打开了心扉，接下来的几天里又迫不及待地读完了″讲义"的原著《自驱型成长》。它道出了我，甚至大多数家长的急功近利的教育现状和错误的观念:

第一观念:通往成功的途径是一座独木桥，我的孩子千万不能被挤下来。

第二个观念:如果你想拥有好生活，在学校里就得拥有上佳表现，努力努力再努力。

第三个观念:催得越紧，逼得越很，孩子就能越成功，长大后就越有出息。

第四个观念:今天的世界不同以往，更繁杂，我们必须紧盯着孩子，才能确保他们不被伤害，也不至于让孩子闯祸。

这些观念既普遍，看似又合呼情理，可作者从孩子的终身发展着手引导我思考:让孩子上大学就是我们教育的终点吗？就是真的把孩子塞到某个有名的学校里边去，我们的家长就能够心满意足地结束了这一切吗？想想看，大学之后，他还需要面对更加漫长的人生，而如果整个的这个过程和步骤当中，孩子自己都没有参与感，他成为了一个空心人，他不知道他想要什么，他只是别人让他做什么他就做什么，那么让孩子上大学的目的到底是什么？

这样反思下来，其想让孩子考试第一名，想让孩子考上一流中学，想让孩子进入名牌大学其实都是为了自己的面子，都是自己一厢情愿，我们没有征得孩子的同意，我们没有接纳孩子的上线，我们紧逼着他们，他们会反抗、斗争或是消沉，所以当孩子去到大学，在没有外在的约束之后，就彻底放松，自驱力完全不附存在。

那么，面对家庭教育出现的问题及教育的本质，如何才能避免亲子冲突，营造良好的家庭氛围，让一个孩子能够产生内驱力，产生自律的能力，本书给了这样的解答:

一、让孩子有掌控感，让他有选择权，让他能够对自己很多事做决定。

做到这点并不容易，需要了解孩子大脑。前额皮质、杏仁核和海马体是孩子大脑中做出决策，调节压力和控制冲动的最重要的三个部分。在前额皮质引导孩子生活时，他就是冷静、理智的，可以控制和约束自己。这个地方压力过大它就会掉线(如你吵架或生气时说不出话米)，掉线后杏仁核接手过来，杏仁核就像一个斗狮战士一样，是大脑中最早长出来的。一旦孩子放弃前额皮质的管控，就变得易恕，会大喊大叫或躲避，一句话不说，陷入沉默或暴力状态中。持续较大的压力会弱化海马体里的细胞并最终杀死它们，而海马体是创造与储存记忆的地方，这就是为什么在急性压力下，孩子会产生学习上的困难。所以如果家庭中经常吵架或天天在孩子身边唠叨指责就会形成慢性压力，这种慢性压力会使得孩子前额皮质不发育或缓慢，这就是去观察一个小孩就能看到他们家的状态。所以说让一个孩子能够拥有自控力，就是要让他的前额皮质得到足够的发展，这个发展来自于你给他足够的选择空间，让他有掌控感！

二、无条件地爱孩子

有人曾讲过:我看过人家那个篮球教练就特别专制、特凶，他是他训练出来的结果都很好。其实生活中还有很多培训或学习，教练或老师越严格，学习效果就更明显。然而我们要弄清楚，那些人是教练，是在做一个专业工作，教给孩子的是技能，我们是孩子的父母，首要任务是给孩子无条件的爱。只有拥有足够多爱的孩子才能在严苛的教练那里挺过去。同样，面对孩子学习作业问题等，书中有一句话，我觉得特别赚:"我那么爱你，才不愿跟你吵作业的事。"想想之前自己的着急，再想想身边家长朋友对孩子作业拖垃等各式各样问题的报怨，我们都忽略了作业的事和爱他这件事，哪个更重要？答案显而易见，就如孩子身体不舒服时，我们只希孩子身体健康，作业的事被抛在脑后，所以孩子身体好，他爱你，你跟他关系融洽，比作业的事重要得多。所以尽量克制自己不和孩子吵架，因为孩子只是借由我们来到这个世界他们不属于我们，不是我们的私人财产，所以对待他们要有耐心，因为如果孩子不知道自己需要学习，再强迫学都没有用，学完就忘，学完就不喜欢学习，甚至考上大学以后不学习，你拿他一点办法都没有，所以只能有耐心地等待他有一天就明白了。

三、保护孩子的″心流"状态

当孩子专注于他们热爱且有一定挑战性的事物时，会进入一种被称为“心流”的状态，感觉时间过得很快，注意力也高度集中，但并不会感到有压力。一旦你处于心流状态，大脑中某些神经化学物质(包括多巴胺在内)的水平就会激增。而像多巴胺这些神经化学物质就像大脑的强化剂，在心流状态中，孩子思路更敏捷，处理信息也更迅速。因此，当你看到你的孩子，抿着嘴，全神贯注地建造一个乐高城堡时，她实际上正在让她的大脑适应那种被激活的感觉。她正在调整着自己的大脑，将享受的感觉与高度集中的注意力、练习和努力联系在一起。经常暴露于高水平的压力下，会使大脑发育不健康，而频繁触发心流状态，可以使大脑更具动机和专注力，我们要加以保护，避免打扰。

四、保证孩子充足的睡眠

许多父母都意识到了孩子睡眠的重要性，但在实际生活中缺觉现象却普遍存在且严重伤害着孩子。如缺觉本身就是一种慢性压力，影响情绪控制的能力，可能导致肥胖或情绪焦虑。睡眠对学习也至关重要。简单地说，在一个人睡了8个小时之后让他学习4个小时，那可比在他睡了4个小时后让他学习8个小时更有效。只要有一点缺觉，人的思维能力和认知表现就会受到影响。在一个研究轻微睡眠限制的实验中，一些六年级的学生被要求比平常早睡1个小时或比平常晚睡1个小时，并坚持3个晚上。那些睡眠时间比其他同学少35分钟的学生在认知测试中表现出了四年级学生的水平，他们实际上因此丧失了两年的认知能力水平。

睡觉时，到底发生了什么？大脑会“重放”一天的经历，从皮层到海马体反复发送信号，用来整合和巩固记忆。最近学到的新东西会在“屏幕”上播放，让它能更深入地渗透进大脑，并将其与过去学到的其他知识结合起来。睡眠可以刷新整个大脑并提高大脑的专注度，让它调整到最佳状态，投入新的学习。在非快速眼动睡眠期间(就是没有快速眼球运动的睡眠时间段)，科学家看到了被称为“睡眠锭子”的短时间电活动，它能帮助大脑将信息从海马体内的短期存储位置移动到脑皮质中的存储长期记忆的地方。这种所谓的慢波睡眠，有助于巩固新的记忆并保存学到的信息等。

很幸运的是通过学习，我在不断地调整我对小牛的养育方式，调整我们的相互关系，不美丽的事态在放假第一周戛然而止，虽然中间也有过小小的碰撞，但想到小牛身心健康，乐观积极的生活态度才是人生目标，我必须要给小牛创设好好说话的氛围，保护他正在发育的大脑，促进前额皮质更好的发育，让他学着自主决择，在快乐的心境中分泌更多多巴胺，享受掌控感、心流状态带来的快乐。