<p class="ql-block">立秋有三候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一候凉风至</p><p class="ql-block">炎暑之时</p><p class="ql-block">我们小扇引微凉</p><p class="ql-block">如今大自然会送来凉爽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二候白露生</p><p class="ql-block">露水悄然出现</p><p class="ql-block">在初秋早晨的阳光里醒来</p><p class="ql-block">向世界莞尔一笑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三候寒蝉鸣</p><p class="ql-block">蝉</p><p class="ql-block">夏日里的音乐家</p><p class="ql-block">正在奏响一年最后的乐章</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">立秋诗词</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立秋之后，暑热渐消</p><p class="ql-block">人们的心情也更加闲适</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">律变新秋至，萧条自此初。</p><p class="ql-block">花酣莲报谢，叶在柳呈疏。</p><p class="ql-block">澹日非云映，清风似雨余。</p><p class="ql-block">卷帘凉暗度，迎扇暑先除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唐代诗人司空曙很是逍遥</p><p class="ql-block">卷起珠帘，凉风暗度</p><p class="ql-block">挥扇小憩，暑气全除</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋风秋雨，愁思愁绪</p><p class="ql-block">这一时节，也最易引人感怀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">万事销身外，生涯在镜中。</p><p class="ql-block">惟将两鬓雪，明日对秋风。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">唐代诗人李益有些消沉</p><p class="ql-block">鬓如雪，对秋风</p><p class="ql-block">一时间意气全无</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但也有人更喜欢秋天</p><p class="ql-block">品出不一样的味道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自古逢秋悲寂寥，</p><p class="ql-block">我言秋日胜春朝。</p><p class="ql-block">晴空一鹤排云上，</p><p class="ql-block">便引诗情到碧霄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">诗人刘禹锡大赞秋天美好</p><p class="ql-block">借白鹤直冲云霄之势</p><p class="ql-block">抒发了奋进的豪情</p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山居秋暝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【唐】王维</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空山新雨后，天气晚来秋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明月松间照，清泉石上流。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">竹喧归浣女，莲动下渔舟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随意春芳歇，王孙自可留。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">山行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【唐】杜牧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">远上寒山石径斜，白云生处有人家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">枫桥夜泊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【唐】张继</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夜雨寄北</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【唐】李商隐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">立秋习俗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">贴秋膘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">苦热的夏季悄悄过去</p><p class="ql-block">又到了贴秋膘的季节</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">盛夏里</p><p class="ql-block">胃口变小饮食清淡</p><p class="ql-block">凉风一起</p><p class="ql-block">人们自然想吃些好的</p><p class="ql-block">弥补一下夏天的“损失”</p><p class="ql-block">人们把这称作贴秋膘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">北方百姓家吃炖肉</p><p class="ql-block">还有人家吃白切肉、红焖肉</p><p class="ql-block">以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等</p><p class="ql-block">一些老字号肉食柜台前</p><p class="ql-block">顾客会排起长队</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咬秋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人们在立秋的前一日食西瓜</p><p class="ql-block">于是谓之啃秋，也称咬秋</p><p class="ql-block">寓意炎炎夏日酷热难熬</p><p class="ql-block">时逢立秋将其一口咬住</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立秋养生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">初秋气候干燥</p><p class="ql-block">夜晚虽然凉快</p><p class="ql-block">白天气温仍然较高</p><p class="ql-block">早晚温差较大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保健专家提醒说</p><p class="ql-block">此时节</p><p class="ql-block">要格外注意情绪调适</p><p class="ql-block">做到内心宁静</p><p class="ql-block">心情舒畅</p><p class="ql-block">即使遇到伤感的事</p><p class="ql-block">也应主动予以排解</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">秋季燥气当令易伤津液</p><p class="ql-block">饮食应以滋阴润肺为宜</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人们多食用蜂蜜</p><p class="ql-block">可润肺去燥，从内养外</p><p class="ql-block">是皮肤绝佳的保养品</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朝朝盐水，晚晚蜜汤</p><p class="ql-block">一碗润燥美颜的冰糖银耳汤</p><p class="ql-block">是秋季最适宜的甜品</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">梗米甘平，宜煮粥食</p><p class="ql-block">既能去火又能润肺的生地粥</p><p class="ql-block">加上少许冰糖</p><p class="ql-block">堪称初秋的绝配美食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">秋季，是一个收获的季节</p><p class="ql-block">“立秋十天遍地黄”</p><p class="ql-block">一个硕果累累的秋天就要到来了</p><p class="ql-block">我们曾经播种的希望</p><p class="ql-block">都将一点一点看到回报</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿你在舒朗清新的秋意中</p><p class="ql-block">品尝禾黍盈满的喜悦</p><p class="ql-block">收获继续前行的力量</p><p class="ql-block">莫负好时光！</p>