<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">中班9月6日线上居家科学指导</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">——南京大厂九村幼儿园</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小朋友们早上好啊！我们已经学会了新操和律动，今天我们一起来学习一下放松的动作。为什么要学习放松的动作呢？因为运动以后如果不及时的放松，时间久了你的肌肉会变得非常的僵硬缺少弹性，放松运动可以改善心理性活动的紧张状态，可以让你恢复到平静的状态，还可以减轻肌肉的不良反应。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">我们一起去学习吧！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">小朋友们，现在是不是感觉非常舒服呀？我们每次运动完都可以适当的进行放松活动，让我们的身体更健康哦！</b></p>