<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 我们刚度过了一个不平凡的暑假，新冠肺炎疫情卷土重来，疫情防控工作正在持续紧张地进行并连日出现了持续向好的态势。但是， 面对疫情防控的复杂形势，我们暂时还不能回到校园。</span>为了保证同学们的生命健康安全，有效做好开学前后疫情防控工作，让我们开始线上学习第一天，先一起来学习如何进行科学疫情防控。</p><p class="ql-block"><br></p> 疫情知识要知道 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">一分钟带你了解德尔塔病毒</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于德尔塔毒株，你想了解的都在下面👇🏻👇🏻👇🏻</p> <p class="ql-block"> 面对德尔塔病毒，我们该怎么做呢？中国疾控中心提示我们这样做👇🏻👇🏻👇🏻。</p> 疫情防护 正确洗手 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">做一做:</span></p><p class="ql-block">请孩子们跟着视频👇🏻👇🏻一起来演示“七步洗手法”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">专业七步洗手法</span></p> <p class="ql-block">七步洗手法可以简单记为:</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">1、内</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">2、外</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">3、夹</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">4、弓</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">5、大</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">6、立</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">7、腕</span></p> 疫情防护 心理调适 <p class="ql-block"> 面对疫情，我们该如何进行心理调适呢？👇🏻👇🏻</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">新冠疫情肺炎心理调适指南</span></p> 疫情防护 线上学习 <p class="ql-block"> 我们在做好疫情防护的同时，还要根据班级群里老师的具体要求，进行线上学习。那么，怎样提高“网课”的学习效率呢？快和家长一起来看下面👇🏻👇🏻这个视频吧。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">如何提高“网课”的效率</span></p><p class="ql-block"><br></p> 疫情防控 居家锻炼 <p class="ql-block"> 疫情防控期间，家成了同学们唯一的活动场所，科学健康的居家运动，能提高免疫力，为了同学们的健康成长，让我们利用好小场地（客厅、卧室、走廊等）、小器械（沙发靠垫、书本、绳毽等）一起在家科学健康地运动起来吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;"> 推荐由国家体育总局体育科学研究所副研究员冯强介绍的适合儿童青少年的居家锻炼方案，供大家根据实际选择练习。</span></p> <p class="ql-block"> 同学们，疫情期间，我们不能有任何的侥幸心理，要科学防控，坚定信心，积极宣传，做到家庭成员同学习，亲戚朋友齐遵守，共同守护我们的健康生活和美好未来！</p>