<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身強体、医养太极</p><p class="ql-block">杨氏太极拳青岛西海岸二期医养太极学习班，于8月29日圆满结业。杨氏太极拳第五代嫡传人杨军大师的弟子夏俊泉，李晓燕参加了杨氏太极拳青岛西海岸二期医养太极学习班结业仪式。青岛西海岸新区分会常务副会长夏俊泉在结业仪式上发表重要讲话，副会长李晓燕在会上重点介绍医养太极拳学习班结业程序和相关工作。杨军大师门生牛元忠教练，教学员们最后一节结业课，并录制相关教学视频，并为学员们拍摄拳照作为留念！医养班开班伊始，牛元忠教练遵照杨氏太极拳医养项目组的要求，组织了18名学员开办了医养公益培训班，通过半年时间，完成了杨氏太极精要套路教学工作。在培训的半年时间中，为了了解学员们在学习过程中的身体变化情况，根据医养项目计划安排，学员前后进行了二次体检，用于身体指标数据对比，开班前体检一次，结业体检一次。</p><p class="ql-block">通过体检对比，学拳后学员们的身体都有很大的改变。例如血糖、血脂、血压、骨密度、心肺、睡眠等都有不同程度的改善。半年来，牛元忠教练认真教，姜明辉主任认真组织，推动二期医养太极拳学习班圆满顺利结束，达到办班的预期目的和良好的效果。</p> <p class="ql-block">2月27日，杨氏太极拳青岛西海岸新区，医养太极二期学习班开班，分会会长李希圣，付会长夏俊泉，李晓燕，杨氏太极拳峨眉山路，太极推广中心主任，牛元忠，副主任姜明辉，等参加了开班仪式</p> <p class="ql-block">自开班以来，牛元忠教练对待教学工作尽职尽责，为学员快速成长做出了重要贡献。考虑到全体学员初次接触太极拳的情况，牛教练在课前认真备课，梳理出“一招一式”的核心精要，在课上采用直观演示的方式进行动作教学，及时发现并指出学员存在的问题。牛教练的授课幽默风趣，讲解深入浅出，深受学员们的喜爱。此外，牛教练还十分注重理论教学，通过耐心的理论讲解帮助学员掌握不同动作之间的细微差别，更好领悟太极拳文化刚柔相济的丰富内涵。</p> <p class="ql-block">学员们认真听讲，积极参与，形成了良好的学习氛围。经过一段时间的学习，全体学员的水平都有了很大提升，欣喜之余，大家踊跃展示自己的风采。学员们纷纷表示，此次参加医养太极培训班令自己受益良多，不仅身体素质情况有了很大改善，而且结识了很多新朋友，极大的丰富了自己的日常生活。</p> <p class="ql-block">8月29号，西海岸二期医养太极班圆满结束，付会长夏俊全，李晓燕参加了结业仪式！</p> <p class="ql-block">作者：牛元忠</p>