西宋村学校开学啦

刘亚兰

金秋送爽，鸿雁捎书。转眼间丰富多彩的暑期生活接近尾声，开学已进入倒计时。为贯彻落实上级部门关于新型冠状病毒肺炎疫情防控工作要求，积极应对新型冠状病毒疫情，切实做好2021年秋季开学工作，确保疫情期间师生健康，请各位家长和学生认真阅读， <h1 style="text-align: center;">NO.1开学时间</h1>      根据上级部门相关工作要求，结合学校实际，学校根据不同年级采取错峰开学：一、开学报到时间根据各年级报到时间：9月1日，学校实行错时错峰报到，具体安排如下： 五、六年级 8：00—8：20三、四年级 8：20—8：40一、二年级 8：40—9：00上午放学： 11：50下午预备： 13：20课后服务结束时间： 17：40 NO.2 疫情防控 　　1.必须全程佩戴口罩，自觉站成一列，每位学生间隔1米。 2.门口设置检测点对入校人员进行体温检测，对学生所带物品进行消毒。体温正常进入校门；若体温超过37.3℃，暂缓进入校园，回家观察休息，必要时到医院就诊。 3.非本校师生一律不得入校，学校倡导学生在力所能及的情况下，自主入校，如确需家长及亲友陪送的，请佩戴好口罩，不得扎堆，保持好安全距离，增强好安全防范意识。 4.严禁学生穿奇装异服、佩戴首饰、化妆、留长发、长指甲、穿短裤、拖鞋等进入校园。 NO.3做好常态化疫情防控 师生员工如出现发热、干咳、乏力等症状，要在做好个人防护的前提下，及时到县医院发热门诊就医，不得隐瞒病史，不得到非发热门诊和个体诊所就医。 师生员工返校途中注意疫情防控，全程佩戴口罩。进校时必须在门口扫健康码、测温、戴口罩，经保安门卫查验健康码为绿码后才能入校。 师生员工要自觉佩戴口罩，勤洗手，常通风，不聚集、留距离，不信谣，不传谣，遵守疫情防控政策规定。 为了学生身体健康和生命安全，请全体师生及家长认真阅读以上内容，努力克服困难，切实做好相关准备。 NO.4调整作息 一、调整生活作息 科学的调整生活作息是开学前至关重要内容。家长与孩子模拟开学节奏，按照孩子在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。 二、调整饮食规律 假期，大部分孩子饮食不规律，在开学前，家长就应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。 三：加强体育锻炼 小学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如亲子组合锻炼、跳绳、游戏、体操、体能练习等，最重要的是孩子和家长要根据自己体质情况，选择合适的家庭内锻炼场所，选择适量的体育锻炼方式。 NO.5调整心态 一、增强期待感　　经过一个长假的休息，迈入新的学期，有些孩子不适应，有情绪是正常的。家长要做好正确的沟通和引导工作，多倾听孩子，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。二、做好心理准备　　帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进的把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。 三、查缺补漏　　开学前提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。并且对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。 四、制定计划　　新学期，全新的开始，要学会制订计划。新学期找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。制定目标和计划时，要本着“追求细致”原则，切忌好高骛远，无法完成。并且长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。　　 　　亲爱的同学们，多姿多彩的校园生活又要开始了，期盼着那个清风徐来的早晨，你们背起书包，回到西宋村学校，老师等待着你们“回家”！