<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">嗨，亲爱的宝贝们,</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">马上就要上幼儿园了，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">是不是有点小期待、小兴奋，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">还有那么一点点小紧张呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">没关系。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">让我们一起带着爱和勇气，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">做好充分的准备，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">相信你很快能适应幼儿园，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">爱上幼儿园的！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">一、了解宝贝们的入园焦虑</span></p><p class="ql-block">美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现：3岁左右的孩子和妈妈分离达到一定时间和空间的边界后，就需要重新回到妈妈身边，汲取安全感。 当孩子上幼儿园与家人分离之后，会造成极大的心理压力，产生焦虑。分离焦虑可能的一些表现：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.怕生：</span>不愿意与老师和其他孩子交流，习惯独处。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2.强烈反抗：</span>哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等，也会有孩子拒绝吃东西、喝水。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3.说谎：</span>如回家告诉父母“老师或小朋友打我”、“没有玩具玩”、“不给饭吃”、不让上厕所等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4.阶段性体质敏感：</span>由于新环境使孩子情绪波动较大，体能消耗较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质过敏、易生病。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">5.尿裤子：</span>自立能力弱的孩子在新环境中有可能会出现这样的情况。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">6.不愿上幼儿园：</span>抵制情绪较大，晚上睡觉、早上入园易哭闹。</p> <p class="ql-block">分离焦虑是非常正常和普遍的，孩子和家长都可能产生焦虑情绪，大部分孩子会慢慢调节适应。但如果家长表现过于担心，孩子有可能更难适应，建议家长先放松自己，再解决问题。同时多和班级老师沟通，了解情况。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">二、入园前我们可以这样做</span></p><p class="ql-block">👉培养自豪感</p><p class="ql-block"> 家长要让自己的孩子有足够的思想准备来面对即将开始的幼儿园生活。要告诉孩子“你长大了，要去幼儿园学本领了”，让幼儿真正感受到自己马上要成为幼儿园小朋友了，对幼儿园生活也会产生无限的向往和期盼。</p> <p class="ql-block">👉适应幼儿园生活</p><p class="ql-block"> 与家中自由的生活不同，幼儿园制定了科学的一日生活作息，为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，爸爸妈妈从现在开始就要带着孩子们一起在家适应，例如：坚持早睡早起、睡前不给孩子看过多的电视节目，宝宝晚间的睡眠时间最好不要晚于9点；安排适量的户外活动时间；日常生活中尽量锻炼孩子自己的事情自己做~~</p> <p class="ql-block">👉独立如厕</p><p class="ql-block"> 独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立。孩子要学会自己上厕所，首先要解除他的心理紧张，告诉孩子，你已经长大了，能自己上厕所了。如果在幼儿园如厕遇到困难，可以向老师寻求帮助，老师会帮助你！</p> <p class="ql-block">👉在帮助下穿、脱衣物</p><p class="ql-block"> 引导孩子感知流汗后背湿湿的，脸烫烫的就是太热了，需要休息一下。愿意和成人表达“冷了、热了”，需要穿衣服或者脱衣服。并请家长有意识地指导、帮助孩子尝试穿、脱简单的裤子、外套、鞋子等。</p> <p class="ql-block">👉愿意表达</p><p class="ql-block"> 孩子在家，与爸爸妈妈朝夕相处，有时通过一个表情，眼神，甚至就一声哼哼，家长们就知道他们想要什么。但在幼儿园不同，幼儿园老师要照看这么多小朋友，没办法做到面面俱到，孩子们要学会大胆地向老师表达自己的诉求。</p><p class="ql-block"> 在家时，爸爸妈妈可以适当的“装傻”。让孩子学会表达诉求，让他知道不能只靠“默契”，而是需要“表达”。</p> <p class="ql-block">👉礼貌用语</p><p class="ql-block"> 教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">三、入园后，一起“约定”</span></p><p class="ql-block">1. 愉快地说“再见”</p><p class="ql-block">＊送孩子入园时，家长可以愉快地和孩子道别后尽快离开。千万不要逗留在门口观望，甚至将孩子带回家。这样反而会影响孩子的适应时间，也会影响老师的安抚工作。</p><p class="ql-block">＊避免批评或否定孩子的分离困难。不要说“你真没用”或”不要你了”等气话。</p><p class="ql-block">2.坚持入园</p><p class="ql-block">＊遵守接送规定，不迟到，不随意请假。</p><p class="ql-block">＊尽量不让不熟悉的人接孩子。特殊情况需要将更换的接送人信息提前告知老师，履行交接手续。</p><p class="ql-block">3.积极与老师沟通</p><p class="ql-block">＊积极与老师沟通孩子在家、在园的情况。</p><p class="ql-block">＊当着孩子们面沟通时，要多多肯定和夸赞孩子的表现。</p><p class="ql-block">＊特殊情况及时请假。当孩子感染流感、手足口、红眼病、水痘等传染性疾病时不要强行送园，一定要等医生确认痊愈后再返园。</p> <p class="ql-block">入园，是孩子从家庭走向社会的第一步，这一步，既是他们的成长，也是家长的成长，一起行动起来吧！相信孩子开学后一定能很快融入新集体、找到新朋友、获得新乐趣！❤️❤️❤️</p>