<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 人间最美秋景色，人生最好读书时。九月迎来了初秋的更加美好，迎来了多姿多彩的校园生活。为了有序推进开学工作，现将2021年秋季开学有关事项告知大家，请家长和孩子们一起做好开学准备！快速回归校园！</span></p> <p class="ql-block"> 一、入学安排</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 开学安排</p> <p class="ql-block"> 根据柏乡县教育局局要求，学生们实行错时开学，具体时间安排如下：</p><p class="ql-block">2021年9月3日</p><p class="ql-block">7:00--8:00 1班 3班 </p><p class="ql-block">8:00--9:00 5班 7班</p><p class="ql-block">9:00--10:00 9班 11班 </p><p class="ql-block">10:00--11:00 13班 15班</p><p class="ql-block">11:00--12:00 17班 2班 </p><p class="ql-block">14:00--15:00 4班 6班 </p><p class="ql-block">15:00--16:00 8班 10班</p><p class="ql-block">16:00--17:00 12班14班 </p><p class="ql-block">17:00--18:00 16班 18班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">特别提醒:开学后各班教室位置不变，还在卓冠楼一、二楼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">宿舍变动：由原来的四层、五层调至三层、四层。具体安排见班主任通知。</span></p> <p class="ql-block"> 防疫须知</p> <p class="ql-block">1.携带“个人健康登记承诺书” “个人14天健康登记表”。</p><p class="ql-block">2.未在校统一做两次核酸检测的学生，需携带7日内和48小时内核酸检测单。</p><p class="ql-block">3.携带口罩。</p><p class="ql-block">4.温馨提示：</p><p class="ql-block">因疫情原因，本学期开学暂不返校的三类人员如下所示：</p><p class="ql-block">（1）在境外和中高风险地区的学生，暂不返校；</p><p class="ql-block">（2）本人或共同居住的家庭成员为确诊病例、核酸检测阳性者、疑似病例、密切接触者的，暂不返校；</p><p class="ql-block">（3）有发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状的学生暂不返校。</p> <p class="ql-block"> 二、入学准备</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生活方面</p><p class="ql-block">1.床品、生活用品（如洗漱用品、春秋衣物等）。</p><p class="ql-block">2.校服着装进校，携带运动鞋。</p><p class="ql-block">3.准备行李箱和物品袋、挂钩，随身常用药品。</p><p class="ql-block">4.理发：男生小平头，女生齐耳短发。</p><p class="ql-block">不允许携带：手机等电子产品、零食、管制刀具等危险物品。</p> <p class="ql-block"> 学习方面</p> <p class="ql-block">带齐假期全部作业：暑假生活、年级印制的假期作业、每周一张字等。</p><p class="ql-block">语文携带：</p><p class="ql-block">1.现代汉语词典和古文字典；</p><p class="ql-block">2.初二必读名著《昆虫记》《红星照耀中国》</p><p class="ql-block">3.必备文具：红黑双色笔，横格作业本2个以上，笔记本，便利贴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">数学携带：</p><p class="ql-block">必备文具：圆规、套尺、红黑双色笔，练习本5个、改错本、草稿本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 英语携带：</p><p class="ql-block">1.有字典的同学带上英语字典；</p><p class="ql-block">2.必备文具：红黑双色笔，英语本5个，笔记本，便利贴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 政治、历史、地理、生物携带：</p><p class="ql-block">各两个空白作业本。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">物理携带：</p><p class="ql-block">物理笔记本，改错本，红笔1支。</p> <p class="ql-block"> 三、温馨提示</p><p class="ql-block">1.为了确保孩子在开学后能够尽快适应学校生活，顺利进入初二学习，请各位家长科学调整孩子饮食、监督孩子开学前几天严格按照学校作息时间来学习和休息（6：00起床，22:00睡觉），提前适应学校生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.和孩子一起检查暑期作业的完成情况并且及时复习，做好开学迎考准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.跟孩子一起制定新学期的计划，树立学习目标，帮助孩子增强自信心，消除假期结束的失落感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.开学在即，不要带孩子去人员密集场所游玩，做好个人防护，避免发烧导致不能返校。密切关注疫情信息通知。</p> <p class="ql-block"> 开学前准备</p> <p class="ql-block">一、调整饮食规律</p><p class="ql-block"> 假期，大部分孩子饮食不规律，在开学前，家长就应该开始调整孩子的饮食。收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量。谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。在心理和身体上做好开学的准备。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、做好体育锻炼</p><p class="ql-block"> 学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心、提高自身抵抗力的有效手段。居家体育锻炼方式方法很多，如亲子组合锻炼、跳绳、游戏、体操、体能练习等，最重要的是孩子和家长要根据自己体质情况，选择合适的家庭内锻炼场所，选择适量的体育锻炼方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 三、调整心态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）增强期待感</p><p class="ql-block"> 经过一个长假的休息，迈入新的学期，有些孩子不适应，有情绪是正常的。家长要做好正确的沟通和引导工作，多倾听孩子，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（二）做好心理准备</p><p class="ql-block"> 帮助孩子收心，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。因此开学前孩子要在父母的帮助下，自我调整心态。通过有规律的作息，循序渐进的把心收回来！在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）查缺补漏</p><p class="ql-block"> 开学前提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开启这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。并且对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（四）制定计划</p><p class="ql-block"> 新学期，全新的开始，要学会制订计划。新学期找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。制定目标和计划时，要本着“追求细致”原则，切忌好高骛远，无法完成。并且长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的同学们，多姿多彩的校园生活又要开始了， 期盼着那个清风徐来的早晨，你们背起书包， 回到学校，老师等待着你们“回家”！</p>