荔城一小2021年秋季学期开学致家长的一封信

美友66148368

亲爱的家长、同学们： 酷暑消退，秋高气爽！我们即将迎来新的学年！在这里，我们向在暑假期间督促孩子学习，陪伴孩子成长的家长朋友们说一声:你们辛苦了！ 根据荔浦市教育局关于开学工作安排，新学期开学时间确定为：2021年9月1日。开学在即，为了让孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。 　　 1.做好疫情防控。家长和学生提前14天返回就读地，由外地含境外返回本地的学生及家长，要向学校汇报行踪。每个学生要配合学校实事求是填写好《2021年荔浦市师生员工开学前14天健康登记表》。坚持每天测量体温，做好健康监测，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。 2.调整作息。要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，要早睡早起，适应开学后的“时差”变化。 3.准备好开学物品。请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。检查各科暑假作业是否完成，没完成的抓紧完成，以备开学上交检查。 4.加强锻炼。鼓励孩子积极参加体育运动，增强身体免疫力的同时避免心理疲劳。 5.调整饮食，缓解疲劳感。调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 6.调整心态。开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态，有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。应给孩子更多的鼓励，让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。 7.制订学习计划。新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划。       ①结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。难易适中，通过努力能达到为最佳。       ②计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。      ③完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予鼓励或奖励并进行总结调整。    8.安全教育。安全是永恒的话题！开学了，教育孩子不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。 教育孩子遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；乘车时系好安全带，不坐副驾驶座；乘电动自行车或助动车时要佩戴安全头盔。 　　家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习、健康和安全的监护工作，帮助孩子顺利适应新学期，新生活。感谢您的配合！ 荔浦市荔城镇第一小学 2021年8月29日 编辑:黄锟审核:黎青彦