<p class="ql-block">亲爱的爸爸妈妈、小朋友们：</p><p class="ql-block">🍉明天就是蜗牛宝宝们入园的第一天了，微微老师整理了几条需要家长们注意的小问题：</p><p class="ql-block">🥒1、请爸爸妈妈检查宝贝的指甲是否需要剪短、幼儿的穿着舒适、方便（不穿系鞋带的鞋子👟），幼儿的口袋里有没有细小物品或者危险物品。</p><p class="ql-block">🥬2、宝贝的个人小物品写上自己的名字，方便老师区分（包括书包、衣服、裤子……），不要给孩子带零食和玩具。</p><p class="ql-block">🍊3、早上送孩子到教室，亲自交给班上老师。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">🍆4、如有任何情况请与老师联系（如孩子对什么过敏以及一些特殊情况）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">微微老师电话：18744840007。龙老师：151 8688 2656</span></p><p class="ql-block">🍍5、记得带8张照片入园。🌈</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🍼“如何缓解新生入园焦虑？微微老师和你分享小妙招！”😁😁😁</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【入园】</span></p><p class="ql-block">正式告别，还是悄悄走开？</p><p class="ql-block">即使做好了充足的准备，真到了入园分离的这一刻，还是会哭闹。</p><p class="ql-block">孩子们或撒泼打滚，或默默含泪，就是不愿撒手让你走。</p><p class="ql-block">心理学家约翰·鲍尔比将孩子的分离焦虑分为三个阶段：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">第一阶段：反抗</span></p><p class="ql-block">——嚎啕大哭，又踢又闹（分离焦虑爆发）</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">第二阶段：失望</span></p><p class="ql-block">——断断续续，仍在哭，但大吵大闹减少，不理睬他人，表情迟钝（对悲伤的哀悼）</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">第三阶段：超脱释然</span></p><p class="ql-block">——接受外人的照料，开始正常活动，如吃东西，玩玩具，但是看见妈妈又会表现出悲伤（孩儿见到娘，有事没事哭一场）。</p><p class="ql-block">鲍尔比认为，孩子出现分离焦虑，顺利渡过这三个阶段，孩子才会释然。</p><p class="ql-block">分离焦虑是焦虑的一种，诱发孩子焦虑的环境不改变（你不舍得离开，焦虑源就一直存在），你的安慰实际上会变成撩拨孩子焦虑的催化剂。</p><p class="ql-block">孩子的焦虑之火快要熄灭了，你再抱一下，重新回到第一阶段的焦虑爆发模式，孩子无法进入下两个阶段，哭闹的时间就会越长。</p><p class="ql-block">只要孩子的本能反应没有终止或满足，这种焦虑就会一直存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">所以，正确的做法是——</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌻🌈“正式告别后，果断离开，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">不要拖泥带水！”😎😎</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">❌禁忌1：反复叮嘱</span></p><p class="ql-block">很多家长不放心孩子，其实是不放心老师。</p><p class="ql-block">家长们一定要相信，老师在对待孩子的分离焦虑时会有自己正确的判断和做法。</p><p class="ql-block">有的妈妈在送园时，当着老师的面反复叮嘱老师和孩子：</p><p class="ql-block">「有小朋友欺负你，要打回去，还要告诉老师；」</p><p class="ql-block">「吃不饱，要主动问老师要；」</p><p class="ql-block">「想上厕所，也要告诉老师。书包里有备用衣服，尿湿了要记得换上……」</p><p class="ql-block">孩子本来啥事没有，听了妈妈的话反倒莫名紧张，拽着妈妈就地哭闹不撒手。</p><p class="ql-block">这是因为这些反复的叮嘱，都在告诉孩子：</p><p class="ql-block">😱1、我不放心你。</p><p class="ql-block">😨2、我不放心这里的老师。</p><p class="ql-block">😱3、我不放心这个环境。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">记住：孩子是个很糟糕的情绪管理者，但他却是情绪察觉的高手。</span></p><p class="ql-block">你的焦虑，只会传染给孩子，让他更加担忧焦虑。</p><p class="ql-block">相对的，帮孩子度过入园焦虑也很简单，你可以：</p><p class="ql-block">🍕1、信任老师和幼儿园。</p><p class="ql-block">🍟2、说话的时候看着孩子的眼睛，保持微笑。</p><p class="ql-block">🌽3、从容地和孩子再见，坚定离开。</p><p class="ql-block">当你自信地和孩子告别，轻松愉快地和老师交谈，孩子得到的信息是：</p><p class="ql-block">❤️1、这里是安全的</p><p class="ql-block">❤️2、我可以信任这里的老师</p><p class="ql-block">❤️3、妈妈相信我有能力面对接下来发生的事情</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">❌禁忌2： 悄悄溜走</span></p><p class="ql-block">还有的家长会选择悄悄溜走。</p><p class="ql-block">孩子回过神来，发现妈妈不见了，内心会很没安全感。</p><p class="ql-block">所以，告别的仪式一定要有，它能给孩子掌控感。</p><p class="ql-block">🍉仪式可以是一个大大的爱的抱抱——给你能量；</p><p class="ql-block">🍑一个挥手——告别，拜拜；</p><p class="ql-block">🥭一个飞吻——会想你哦。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">做完这一切，坚决扭头离开。</span></p><p class="ql-block">扭头离开的那一刻，心中请默念：</p><p class="ql-block">老师比我更专业！</p><p class="ql-block">娃适应性很强！</p><p class="ql-block">分离焦虑并不是坏事！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">❌禁忌3：哄骗利诱</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">永远不要欺骗。</b></p><p class="ql-block">❌不要骗孩子「妈妈去买点好吃的就回来」（苦等无果，会更失望）</p><p class="ql-block">❌也不要说「幼儿园跟家里一样（发现不同后，心理落差太大）」</p><p class="ql-block">❌更不要说「今天上完，明天不上了」（不要玩弄孩子的信任）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">👒上幼儿园本质上是孩子扩大信任圈的过程，从家人慢慢过渡到老师、朋友。🥰</p><p class="ql-block">如果此刻，家人为了送他们入园而编造各种谎话，反而会榨干孩子的安全感，让他对新环境有敌对感。</p><p class="ql-block">❌同样，也别用零食和玩具等「奖励」诱惑孩子，毕竟甜头不可能一直有，时间久了，糖衣炮弹就失效了。</p><p class="ql-block">❌不要说：「妈妈也不想上班，但我得赚钱才能给你买好吃的啊！」</p><p class="ql-block">❤️而是说：「妈妈会想念你，妈妈也需要去上班。上班和上学一样，都很有乐趣。」😊😊</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">【接园】有方法</span></p><p class="ql-block">🍒1、一定要按时接孩子放学，言而有信才能减少孩子第二天入园的阻力。</p><p class="ql-block">🍑2、接园时，多问正面导向的问题，千万别接到孩子就急着问：</p><p class="ql-block">❌今天哭了吗？有没有吃饱？有没有人欺负你？老师对你好不好？有没有和小朋友闹别扭？</p><p class="ql-block">可以关心，但别把孩子摆在「受害者」的位置上，摆在幼儿园、老师、其他小朋友的对立面。</p><p class="ql-block">3、多让孩子描述幼儿园好玩的事情，唤起孩子对幼儿园的好感。</p><p class="ql-block">4、经历了一天的分离焦虑，孩子需要得到父母爱的补偿。</p><p class="ql-block">所以晚上一定要留出时间，给予孩子高质量的陪伴，可以多玩能够开怀大笑的游戏，释放压力，能量续杯。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">🍋🍋🍋最后，微微老师的话：无论是分离焦虑，还是陌生适应方面的焦虑，都是为了激励孩子为应对未来的威胁做准备。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">适度的焦虑适应过程，有助于激发孩子的潜能。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">只要父母能以积极的方式回应，3 岁以上孩子，基本都可以自我消化、安抚自己的焦虑情绪。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这一点，一定要相信孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🍉总之，孩子上幼儿园，是分离，也是成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">🫐放松心情，陪孩子跨过去，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">🍓你就会遇见一个更强大的孩子。👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</span></p>