幸福其实是一种能力

水滴瑜伽

一个人如果没有通过锻炼是不可能长肌肉的，那幸福也一样，没有训练过，就很难有发现幸福、掌握幸福、创造幸福的能力。这节课告诉你，幸福是有开关的，通过训练你就能打开。

你如果从生活中能发现幸福，你的生活，将变得精彩，你如果没有这种能力，你的生活也只是每天的重复而已，将变得暗淡无味。

以前我们总是认为幸福是要靠条件的，比如：财富自由了、实现梦想以后、等成功以后。有的时候也错误地以为幸福是别人给的，你总是受别人的影响。其实，真正的幸福应该掌握在自己手上。当你开始能用思想和精神影响别人的时候，这个时候，幸福就在自己手里。