<p class="ql-block">2021年5月7日我们浙江省兰溪市旅游团24人乘夕阳红空调专列青藏“天路”之旅12日游，全长1956公里。游览了西藏拉萨、布达拉宫、羊卓雍措、苯日神山、林芝、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、西藏民俗村、青海西宁、茶卡盐湖。我们百城康体10位姐妹结伴西藏行，圆了多年向往的西藏梦！</p> <p class="ql-block">5月7日中午在兰溪乘大巴前往苏州，傍晚在苏州乘夕阳红专列去西宁。</p> <p class="ql-block">列车上我们先合影留念。</p> <p class="ql-block">唐慧萍姐妹四人同坐软卧游西藏</p> <p class="ql-block">美滋滋吃着各自带餐</p> <p class="ql-block">二天的专列途中自娱自乐，轮流打牌，做佳木斯活动经络。</p> <p class="ql-block">母亲节拉萨快乐行！</p> <p class="ql-block">5月9日凌晨3点我们在西宁换上氧车，睡了个小觉。火车停靠格尔木车站时，外面下大雪，车厢里我们穿一件衣服。外面是冬天，车厢是夏天。</p> <p class="ql-block">青藏列车带我们踏上真正的天路之旅，列车开始供氧，戈壁、雪山、草原、圣湖将依次呈现。透过车窗，蓝天白云下，雪山草原间，我们看到列车沿着壮魄旳天路蜿蜒向上，向前。我们看到一边下着大雪，一边太阳落山，晚上8点半了天还那么亮，奇怪真奇怪。</p> <p class="ql-block">茫茫横亘于天际的雪山一路与我们相随。我们翻越昆仑山、穿过可可西里，跨过沱沱河，把唐古拉山甩在身后。经过高原冰雪的错那湖，遍地格桑花后羌塘草原，抵达向往已久的圣地一一拉萨。</p> <p class="ql-block">西藏有氧专列穿越可可西里</p> <p class="ql-block">在有氧专列餐厅休息</p> <p class="ql-block">坐了三天三夜的专列，5月10日晚上9点o6分兰溪西藏旅游团平安到达盼望已久的拉萨站，24位团员没有一人有高原反咉。</p> <p class="ql-block">为适应西藏高原反应，旅游团先安排海拔较低的林芝市游玩3天.5月10日下午2点到达林芝市工布江达县</p> <p class="ql-block">3点半游览林芝市巴宜区卡定沟风景区。沿着山路翻越4720米的“色季拉山”，在山顶遥望中国最美的“南迦巴瓦峰”，看见薄云淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树。</p> <p class="ql-block">卡定沟瀑布称天佛暴布，暴布水中天然形成一尊大佛时隐时现。</p> <p class="ql-block">5月11日上午9吋林芝市巴宜区苯日景区</p> <p class="ql-block">5月11日中午11时林芝市米林县游览雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷1994年被论证为世界第一大峡谷，中国最美的峡谷</p> <p class="ql-block">下午2时半在美丽的雅鲁藏布江，我为你高歌一曲</p> <p class="ql-block">下午四时半在米林县雅尼国家湿地公园游玩</p> <p class="ql-block">5月12日上午8吋半参观巜西藏民俗村》体验藏族纯正的生活。</p> <p class="ql-block">西藏民俗村依山就势，行走期间，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。</p> <p class="ql-block">体现藏民生活，在藏民家用餐</p> <p class="ql-block">返回林芝市巴宜区，沿途风光秀丽，7点半天还亮着</p> <p class="ql-block">第一天到林芝没有去广场跳舞很遗憾！幸好还住一个晚上！昨天的美景确实漂亮！大家好开心！9点钟吃好晚饭，放好行李，九点半走路去广场！林芝的夜景真美！到达广场已无人！大家就即兴自已舞起来！哈哈，真开心！</p> <p class="ql-block">老玩童怀念青春时代的歌舞！开心快乐舞起来</p> <p class="ql-block">晚上抵达海拔3650米的日光之城一一拉萨，住宿好我们就乘出租车前往“布达拉宫”看夜景，先赌为快！</p> <p class="ql-block">住酒店远眺“布达拉宫”夜景。</p> <p class="ql-block">13日早餐后，前往天宫之城“布达拉宫”游览。“布达拉宫”建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产。</p> <p class="ql-block">徒步“八角街，是环绕大昭寺转纪的朝圣者日复一日，年复一年踩出来的。在这里可以看到古老宗教信仰和现代商业繁华并行。</p> <p class="ql-block">午饭后游览“大昭寺”有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今是整个藏区地位最崇高的中心寺。</p> <p class="ql-block">14曰早上从拉萨起程，沿途观赏拉萨风光，途经拉萨河，壮阔与柔美相得益彰，纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，静谧的藏庄，一切都显得如此不同。</p> <p class="ql-block">5月15曰游览西藏三大圣湖之一的“羊卓雍措”，海抜4998米，湖水面积638平方公里，羊湖是藏南最大的内陆湖。碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。</p> <p class="ql-block">5月16日游览“茶卡盐湖”。“茶卡”是藏语盐池，茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，湖长15.8km,宽9.2km,面积154km2,湖面海拔3059m.</p> <p class="ql-block">茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖，盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。</p> <p class="ql-block">5月16日下午我们从拉萨乘有氧专列到西宁，然后又从西宁换乘夕阳红专列到苏州，最后大巴车来苏州接我们平安返回兰溪，结束了12天让人难忘的西藏游。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">唐慧萍西藏游感言：</span></p><p class="ql-block">结缘百城康养，</p><p class="ql-block"> 组团共赴青藏</p><p class="ql-block">见多江南秀色， </p><p class="ql-block"> 神往高原空旷</p><p class="ql-block">火车穿越沙漠， </p><p class="ql-block"> 昆仑白雪茫茫</p><p class="ql-block">驱车往返林芝，</p><p class="ql-block"> 一日四季游畅</p><p class="ql-block">鲁朗林海悠深，</p><p class="ql-block"> 雅鲁藏布峡长 </p><p class="ql-block">蓝天白云养眼，</p><p class="ql-block"> 五色经幡飘扬</p><p class="ql-block">工布藏家作客，</p><p class="ql-block"> 细品酥油茶香</p><p class="ql-block">亲见民族团结，</p><p class="ql-block"> 倍感祖国盛强</p><p class="ql-block">夜晚入住拉萨，</p><p class="ql-block"> 疲惫高反算啥</p><p class="ql-block">打车直奔广场，</p><p class="ql-block"> 灯光夜景寻访</p><p class="ql-block">惊叹布达拉宫，</p><p class="ql-block"> 红白相映如画</p><p class="ql-block">羊卓雍措圣湖，</p><p class="ql-block"> 海拨四九九八</p><p class="ql-block">公路弯延盘山， </p><p class="ql-block"> 耳鸣脑涨眼花</p><p class="ql-block">车达山顶景现，</p><p class="ql-block"> 惊艳打败疲乏</p><p class="ql-block">蓝天白云碧水，</p><p class="ql-block"> 语言描述无法</p><p class="ql-block">朝拜寺院活佛， </p><p class="ql-block"> 探秘西藏文化</p><p class="ql-block">迷茫灵童转世，</p><p class="ql-block"> 好奇佛缘流长</p><p class="ql-block">更有藏医藏药，</p><p class="ql-block"> 令人心生敬仰</p><p class="ql-block">归途路经西宁，</p><p class="ql-block"> 加游茶卡盐湖</p><p class="ql-block">号称天空一号，</p><p class="ql-block"> 果然四周天空</p><p class="ql-block">盐池洁白如镜，</p><p class="ql-block"> 水天一色迷濛</p><p class="ql-block">姐妹伴游青藏，</p><p class="ql-block"> 天公作美呈祥</p><p class="ql-block">感叹造物神奇，</p><p class="ql-block"> 敬畏因果苍桑</p><p class="ql-block">今生姐妹情重，</p><p class="ql-block"> 来世福缘绵长</p>