食用沙棘好处多多

缘分天空

血液是赋予生命的液体，可将氧气输送到身体细胞。它是一种特殊类型的结缔组织，由悬浮在液体血浆基质中的红细胞，血小板和白细胞组成。血液只占身体重量的7%——8%，对于身体重量而言，它不足轻重，但是对于我们每个人的健康而言，却是一两值千金，决定着我们的生和死。

血液为什么这么重要？血液到底能为我们的身体做些什么？其实，血液的功能很多，而其中最核心的功能有两个，

一是“送”，为身体输送营养，二是“排”，排除各种代谢垃圾。

血液最多占人体重量的8%，但人体所有器官100%的功能都需要血液来养护。试想，如果血液不是任劳任怨地帮身体各个组织和器官输送养料、排除垃圾，一旦血液罢工，那人体各个器官就会变成“沙漠里的生物”——等着渴死、饿死。 而当它累的时候，它也会放慢脚步。当它的脚步开始放慢的时候，就是告诉你该警惕了，血液已经粘稠了，血液“生病”了，是时候警惕“三高”了。

血管堵到哪里就会伤到哪里

1.大脑血管堵了：中风，中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力，卧床不起。

2.心脏血管堵了：心梗， 如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响，而严重的心梗随时都会要命。血脂垃圾堵塞，导致心脏猝死。

3.腿上的血管堵了：动脉硬化闭塞、静脉血栓，动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。血脂垃圾堵塞，直接导致血压升高。

4.肺部的血管堵了：肺栓塞， 肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。

血管年轻是人长寿的标志

血管软，寿命长，血管硬，寿命短

沙棘对血管疾病的预防作用

从沙棘中提取出的沙棘黄酮、不饱和脂肪酸等成分能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。

另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用

沙棘原花青素能清除自由基、消除血液垃圾，清除五脏和血液中残留的甘油三酯、胆固醇、血毒、药毒等多种人体垃圾，祛除淤血，改善身体的血瘀状态。

同时，原花青素还可改善毛细血管状态，增强动脉、静脉、毛细血管的弹性，增强流向心脑的血液循环，元气旺盛，血液动力足！