一按经渠穴,咳嗽去无踪!

守正养生

<p class="ql-block">经渠,为手太阴肺经经穴。《会元针灸学》认为,经渠者,经长之沟渠也,阴阳所过如渠,故名经渠。经,动而不居也。渠,指沟渠。穴为手太阴经穴,所行为经,<b>言其脉气在此流动不绝,故名经渠。</b></p><p class="ql-block">为什么是“金中这金”呢?我们知道,在五脏与五行的关系中,肺是属金的,而经渠穴又是五输穴之中属“金”的,故而我们把它称之为“金中之金”。肺的主要功能是管疏布气血的,也就是说管升发的;而经渠穴的作用,<b>也是经水经过,不停留,因而也同样具有升发的作用,故而被称为“金中之金”。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b>《灵枢.本输》篇载:“经渠,寸口中也。动而不居为经”。作为肺经的经穴,经渠穴治疗各种咳嗽正可谓是对症施治。而“经主喘咳寒热”,<b>经穴善治外感病及咳嗽,且无论是寒性、热性以及阴虚、发热的咳嗽,都可选择经渠穴。</b></p> <p class="ql-block"><b>&nbsp;取穴位置&nbsp;</b></p><p class="ql-block"> 位于桡骨茎突内侧,腕横纹上1寸,桡动脉桡侧凹陷中。在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上1寸。或手掌平放,掌心与拇指向上,距腕横纹1寸的桡动脉搏动处,即按脉时中指所按之处即是。</p> <p class="ql-block">《素问五脏生成论》中说:“诸气者,皆属于肺”,也就是说肺是人体的气站,气虚了就得补,气逆了就得顺,气浊了就得放,哪一方面的工作没有做好,都会影响到肺气的宣发和肃降。比如说人体发汗、咳嗽、流鼻涕等等,这些都是肺气宣发的表现。而速降则表现为通调水道,下输膀胱,推动肠道,排泄糟粕,说白了也就是排大小便。</p><p class="ql-block"><b>不管肺是要发挥宣发功能还是肃降功能,都需要有肺气的推动。</b></p><p class="ql-block">而若是你天生肺气亏虚不足,或者肺因外邪内伤的影响,而提不起精神,它的宣发和肃降就要受到阻碍。这个时候就需要我们“上推”“下拉”,帮它一把,使肺气通畅,<b>把不宣的宣发出去,不肃的清肃下去,这样就不会上逆引咳。</b></p><p class="ql-block"><b></b>而经渠穴的作用就在于此,它能使你的肺气充达顺畅,寒能补,热能泻,宣发和肃降的功能运行旺盛。无论你是虚寒性的咳嗽,还是肺热引起的咳嗽,它都能帮上忙,可以说是治疗咳嗽的“精兵强将”。&nbsp;</p> <p class="ql-block"><b>&nbsp;操作方法&nbsp;</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>揉法</b>:以大拇指按住经渠穴,保持一定的按压压力,用指腹在经渠穴上做旋转活动的揉拿,顺时针和逆时针方向各揉300下,按揉本穴时用的力量可以稍大一些,这样才能有好的效果。</p><p class="ql-block"><b>点按法</b>:用一只手的拇指指腹按压另一只手的经渠穴,逐渐用力深按,以感觉穴位局部酸胀疼痛为宜,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,每次点按3分钟。</p> <p class="ql-block">  原文转载自微信公众号,著作权归作者所有</p>