享受五彩生活 争做暑期“五好少年”

babybear

我们

长城

运球

奶奶

抗疫

篮球

北京

面团

丽水

革命

　------莲都区大洋路小学604中队 尹约

暑假如约而至，制定好学习计划，每天我都是按部就班的完成各项任务，阅读书籍、练习跳绳、打卡游泳、学做家务。 同时我也会走出去，学习一些新的技能，领略祖国的大好河山，接下来就让我带领大家开启这段别样的旅程吧！

圆梦北京

因为烤鸭，我知道了北京，也因为故宫，我向往北京。这个暑假，我参加了“中国百年▪骄傲北京”研学活动，圆了我的北京梦。
　　我们从丽水出发，乘坐动车，经过了七个多小时终于到达了北京南站。刚下车，第二反应就是凉爽，和闷热的丽水相比，刚下过一场雨的北京，空气特别清新，味道甜甜的。 来北京的第一顿饭就是当地特色的美食——炸酱面。脸一般大的碗，面里配有黄瓜丝、胡萝卜丝和诱人的酱料，闻上一口，香气扑鼻，我赶忙抄起筷子拌起面来，看着油光光的面条，大口大口的吃着......突然我停了下来，作为一个爱吃面的人，我吃过兰州拉面、老西安油泼面、武汉热干面......感觉北京炸酱面味道淡淡的，实在不对我的口味。带队老师告诉我：可能是南北差异，北京炸酱面用的酱料是黄豆酱，很多南方人都吃不惯，虽然不是很满意，但最终我还是吃了大半碗。 经过一晚的休整，第二天，我们来到了北京的一条老街——烟袋斜街，坐落于什刹海边。老街上又许多商店，店里有琳琅满目的小商品，有小茶杯、手环等等，让我震惊的是，老街上有一家从清朝遗留下来的邮局，还能正常收发信件，宛如穿越到了古代，太神奇了。 不过老街最吸引我的还是那些老手艺人，比如吹糖人。糖人是黄色的，很脆，一捏就碎。在老艺人的帮助下，我们也自己动手学着吹糖人。首先从桶里取出一点糖浆，接着小心拉扯它，然后在糖浆中间插入一根细管，接下来就可以吹糖人了，你一边吹，师傅一边帮着扯，不过吹的时候一定要小心，控制好气的力道，不然一使劲，糖人就炸了。看着精美的小糖人，我还是忍不住舔了起来，甜甜的，味道好极了。 下午，我们来到了雄伟的故宫，走过金水桥，穿过天安门，我们来到了午门前。故宫建于明朝永乐四年，一共花了十六年才建成，后来历经各个皇帝翻修扩建才有了现在的模样，它是中国古代建筑的代表，走在这里，仿佛自己从现代穿越到了一百年前。 故宫里的宫殿可多了，让我数不过来。太和殿是皇帝接受臣工朝拜和上奏表的地方，皇帝在这里颁布诏令处理政事，中和殿是皇帝去太和殿前休息和演练礼仪的地方。我还知道了故宫的别名“紫禁城”，而“禁”字的由来，是因为古代故宫是禁止百姓进入的。 五天的北京之旅，我登上长城，到访了哥斯达黎加大使馆，还在天安门广场观看了升旗仪式...... 每一处地方都让我流连忘返，让我感受到了祖国悠久的历史文化，也让我看到了祖国繁荣强盛。通过这次游学，我更加喜欢上了北京，希望下次还有机会再来一次北京。

爬长城 做好汉

俗话说：“不到长城非好汉”，我一直向往长城的风采。今年暑假，我参加“中国百年▪骄傲北京”夏令营，有幸完成了这个心愿，圆了长城梦。
　　早上六点多，我们从宾馆出发，驱车前往八达岭长城。汽车行驶在连绵起伏的群山之中，透过玻璃窗眺望，眼前的景象令我赞叹不已。蜿蜒的长城犹如一条在崇山峻岭上伏卧的巨龙，气势宏伟的姿态深深地吸引住了我，虽然见过不少长城的影像，但是身临其境的感觉还是让我心潮澎湃。
　　约摸过了一个多小时，我们总算来到了八达岭长城的山脚。嚯！赶早来当好汉的人可真不少，男女老少人山人海，把长城进口围了个水泄不通。带队老师特别叮嘱我们：“要跟紧队伍，可别走丢了！同时也要控制好步伐，爬长城可没那么容易。”“不就是爬个长城吗，有那么难吗？”我满脑子想着快点登上长城。
　　 长城上游人如织，我们有三十多名队员，我因为个头高的缘故一直在队尾，我尝试着跳起来想看看长城的尽头，但却怎么也看不到，真不愧是万里长城。不知不觉中，我们达到了第一个烽火台，站在那里眺望远处，感觉自己像个将军，正指挥着将士们抵御外族的入侵。越往上走，越发觉得自己的脚变得沉重，汗珠也是不停地往外冒。此时我们来到了一段陡坡，近90度，台阶约摸20厘米宽30厘米高，不少同学只能借助铁制栏杆，抓着往上爬，我嘛，怪不好意思的，手脚并用，总算是爬了上去。 爬长城真的是对体力的考验，更是对毅力的考验。大家相互鼓励，相互扶持，终于坚持着抵达了终点。站在这里放眼望去，爬长城的大人们也就像黄豆般那么大，一切事物都显得那么渺小。我仿佛看到了古代工匠们修筑长城的情景，惊叹工匠们的聪明和智慧，敬佩之情油然而生。
长城是我们中国人的骄傲！我爱北京，更爱这历经两千多年寒暑的万里长城。

学篮球 技能提升之旅

今年暑假，爸爸想让我多锻炼锻炼，快快长高，于是给我报了一个篮球基础班，我内心有点抗拒，但是在逼迫之下，只好勉强答应。 不情不愿地来到篮球训练基地后，我被眼前的场景惊呆了。哇！真的是太大了，一个，两个，三个.......足足有九个篮球场，映入眼帘的全是穿着运动服的学生，他们在不停的运球、投篮。看着他们行云流水的运球上篮和帅气的投篮姿势，我仿佛被一种神秘的力量吸引住了，只听见自己“哇哇哇”地叫个不停。妈妈在一旁看着我“表演”，就好像十分钟之前那个不情不愿出门的人不是我一样。 第一节课，老师的第一句话就是问我们会不会拍球，我们异口同声的回答：“会！”毕竟拍球这种简单的运动，我们在幼儿园就学过了。于是，教练让我们沿着球场进行运球训练。可能因为太久没有拍过球了吧，刚开始，我的动作不怎么协调，好几次，篮球都被我拍跑了，慢慢地，我适应了节奏，放慢一点速度，篮球就不太会逃走了。 因为报的是基础班，教练教我们的都是一些基本动作，比如障碍物运球、弓步运球、三步上篮等动作，我们很好奇，怎么不让我们上场比一比呢？教练没有直接回答我们，而是让我们上场打了一场，我发现，当我们来到球场上的时候，只顾着找球在哪儿了，别说运球，连和谁一队都分不清楚。等我们打完那场“混乱比赛”后，教练说，别看大哥哥们球打得漂亮，那也是从基础练习一步一步练出来的。听了教练的话，我们就又开始按部就班地练着运球，我一边运球，一边想着：这运球虽然很枯燥，但是应该是必不可少的吧。 学习篮球的头几天，每次训练完我都觉得全身酸痛，有时连胳膊都抬不起来。 爷爷说，因为我平时运动量不大，所以突然的剧烈训练，就容易让身体感到酸痛，但因为我一直在长身体，所以恢复起来也会很快，让我不用担心。 或许在不久的将来，我也能像那些在篮球场上帅气上篮的哥哥们一样，被刚来学篮球的弟弟们崇拜吧。在以后的日子里，我要坚持训练自己的篮球基本功，让自己长高的同时，也能获得更多的自信。

我身边的做饼高手

饼是中国传统美食之一，在我们丽水就有不少饼名声在外，比如缙云烧饼。作为一名小吃货，我很爱吃饼，尤其是奶奶做的饼，一次能连吃好几个。暑假里奶奶来丽水小住，也让我知道了这金黄可口的饼是如何做出来的。 在厨房，奶奶正在做着各项准备工作。首先她将一些面粉和一小份发酵粉倒入一个大盆子，接着加入一些水，然后开始搅拌，并不停地用手揉搓，直到糊糊的面粉揉成了团状，最后奶奶取来了一块纱巾盖在面团上，悄悄的跟我说，让面睡一会，它会长胖点。这个过程叫醒面，醒过的面吃起来更加松软。 趁着醒面的工夫，奶奶开始切做饼的馅料，主要是瘦肉、肥肉、葱和梅干菜。瘦肉和肥肉要切成小块，瘦肉居多，和肥肉的比例是8比2，葱和梅干菜切成细末，加入少许盐、味精和黄酒，再将它们搅拌在一起就可以了。 大约过了两个小时，面醒好了，看着面团的确胖了一圈。只见奶奶抄起胖乎乎的面团开始揉搓，不一会就变成了如胳膊般的条状，随后拿出菜刀快速分段，分成了约摸三四厘米长的小面团。 奶奶用擀面杖微微压着面团，接着右手快速提拉擀面杖，左手转动面团，一眨眼的工夫，面团就成了薄薄的饼皮，动作太快了，爷爷打趣着说，这可是四五十年的老手艺哦，这手速真不是一朝一夕练就的，奶奶是个高手。 奶奶拿起一张饼皮，抓起一搓馅料，然后捏住饼皮一角，围着馅料快速捏，捏好的样子像包子，再用擀面杖轻轻压平，不一会就有了饼的模样。 奶奶在锅里倒入少许油，小火加热，等油锅起了点油烟，就可以将饼下锅了，每隔一两分钟，给饼翻个面，让饼受热均匀不至于变焦。奶奶说，只要手艺到家，一锅可以放四五个饼同时做，不过像我这样的初学者，一次最好就放一个好了，不然顾此失彼，很容易让饼变焦了。反复翻面三四次后，金黄可口的饼就出炉了。奶奶的饼，还是那么香气迷人，那么松软可口，不知不觉我又一口气连吃了三个。 怎么样，是不是也想来尝尝我奶奶的手艺，有机会就来试试吧，我保证让你爱不释口。

丽水之干·先锋大寻访

——— 对话逆行者 向抗疫英雄致敬

去年年初，新冠疫情席卷了中华大地，正是无数逆行者挺身而出，才控制住了疫情的蔓延，有了我们现在稳定而美好的生活。暑假的一天，我有幸参加了一场抗疫先锋见面会，和抗疫英雄们进行了一次面对面的交流。 在丽水市中心医院的教学大楼，三位抗疫英雄刚登场，就受到了大家热烈的鼓掌欢迎。叔叔和阿姨们给我们讲述了他们的抗疫故事，虽然没有慷慨激昂的言词，但从他们娓娓道来的讲述中，我们仿佛亲临了没有硝烟的抗疫最前线，感受到了救治现场的紧张、震憾和感动。 来自丽水市中心医院的练庆武医师告诉我们，当时去武汉抗疫，疫情刚爆发出来，哪怕他们都是专业医师，可是对病毒的了解还不多，他们心里也是没底的。虽然当时在武汉可能不知道下一秒会发生什么，会怎么样，但是他们依然勇敢去面对病毒，因为在他们身后，是国家，是人民！说到这里，现场又一次响起了热烈的掌声。 第二位登场的是赖俊美护士长，她给大家播放了两段视频，分别是穿上和脱下防护服，她告诉我们，防护服和口罩可以有效的阻挡病毒，脱防护服时，手一定不能碰到外层，因为外层已经很可能已经被污染了，所以每一次脱下防护服她们都是格外小心翼翼。当时她在本地的定点隔离病区工作，一轮值班下来，卸下防护口罩，脸上满是深深的印痕，防护服也早已湿透，虽然知道存在被感染的风险，但是作为一名医护工作者，必须时刻冲锋在前，不怕牺牲。 叔叔阿姨们都是伟大的逆行者，哪里有危险他们就往哪里冲，他们就是我们大家心中的英雄。我们要好好学习练好本领，长大后，当别人遇到困难时，我也要贡献出自己的一份力量。 虽然现在疫情已经没有去年那么凶猛，但是我们还是不能掉以轻心，我们一定要勤洗手，多开窗通风，戴好口罩做好防疫，我相信在大家的共同努力下，我们一定能够彻底战胜新冠病毒。

“重温百年党史 追寻光辉足迹”红色研学活动

我们的家乡丽水地处浙西南，是全省唯一的所有县（市、区）都是革命老根据地的地级市。今天，作为大洋路小学的少先队员，我们小队将沿着革命先辈的足迹，来到了浙西南革命根据地纪念馆，重温那段光辉的历史。 纪念馆位于南明湖畔，紧邻紫金大桥，2011年6月落成，经提升改造后，于2021年七一重新开放。 浙西南革命，战略策应了红军主力长征；重新开创浙江革命基业，为中国革命建立了一个战略支点；使浙西南成为了浙江抗战的大本营；为中国革命培养造就了一支革命劲旅；缔造了伟大的浙西南革命精神。无数革命先烈为此献出宝贵的生命，值得我们永远怀念和敬仰。我们要缅怀革命先烈，继承革命传统，发扬革命精神，为祖国的繁荣富强而努力奋斗！