今儿早餐的主食———不揉面的粗粮包

呀呀

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  自用不揉面法做面包后,就喜欢这种既省时省力又简单还好吃的做法。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 昨晚睡前,还是用不揉面法来做了面包的发面:用6份白面+2份荞麦面+2份玉米面用鸡蛋+纯牛奶+油+发酵粉的混合液搅了碗稠面糊,覆盖好静置面发。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 今早就用发好的稠面糊做了盘不需揉面的粗粮包,其味好吃营养,其颜好看吸睛,妥妥的好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  做法:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 碗里磕一个鸡蛋、加适量发酵粉、木糖醇(按自家情况可放白砂糖)、纯牛奶、油用筷子搅拌均匀,再将6份白面+2份荞麦面+2份玉米面加入碗里,用铲子搅拌成稠软的面团(用铲子多铲拌几次),用保鲜膜封好静置待发。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  面发后,还是要用铲子反复铲拌均匀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  将面移至案板,用手反复叠压。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  将反复叠压后的面团切分八个面剂子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  将八个面剂子逐一再用手叠压成圆形坯,码入烤盘后,覆盖好,再二次醒发20分钟。面包坯二次醒发后,往坯面上喷洒些水,撒一些芝麻。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  将烤盘放入已预热了5分钟的烤箱中,在180℃的温度中烤制30分钟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 烤制中缕缕香味儿弥漫整屋,令人馋涎。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  时间到,打开烤箱门,看看色泽真不错。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  手按一下立马弹起,暄软的很。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">  切开一个,不仅是看着好吃,咬一口皮酥瓤软、暄软融合香味的面包就会上瘾。也可将面包切成片抹上果酱或夹上蔬菜肉蛋,也是别样的美味。</b></p>