艾灸，给身体添一把「健康火」

大白

艾草，是野菜也是中药。中医用艾养生，已经有两千多年的历史。早在商周时期，就有了灸法治病的记载。中医认为，艾灸有助温阳补气、祛寒除湿，是最具中医特色的治疗、保健手段之一。夏秋之交，自然界阳气强生，人体新陈代谢旺盛，是艾灸的好时机。《生命时报》邀请中医，教你用艾养生。艾灸给身体添把健康火。

来自：生命时报。