——时时暌隔，时时如晤<br>亲爱的同学<div>窗台上的花在等你回归。</div><div><br></div><div>——当你看到返校报到的日子离自己越来越近时，如果产生了紧张、焦虑等不舒服的感受，甚至出现了胃口不好、失眠等情况，不要害怕，这都是很正常的心理现象，这是人在面对外界变化时，会产生的正常情绪。</div><div>我们可以试着与这些情绪相处，暂时接纳自己的各种反应，不要被情绪所左右，可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。<br><br></div> ——时时抬头，时时仰望<div>成长的天空总有阴霾</div><div><br></div><div>亲爱的同学</div><div>要相信，最美的永远是湛蓝与澄澈。</div><div><br></div><div>希望你们利用假期余额，在白天时多走出家门呼吸新鲜空气，拥抱阳光。参考学校作息时间，制定一份适合自己的作息时间表，设置闹钟提醒自己早睡早起，并坚持遵守。在睡前避免看电子屏幕，让大脑逐渐平静入睡。及时调整生物钟，启动有节奏的生活，做好返校后学习和生活的准备。<br></div><div><br></div> <div><br></div>——时时回想，时时萦绕<div>这一砖一瓦，一阶一梯</div><div><br></div><div>亲爱的同学</div><div>你不是学校的过客，是自我成长的主人。</div><div><br></div><div>告别假期，迎接新学期，每个同学都希望在新学期不一样。我们可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划。首先制定一个大体的学习计划，根据计划树立每个阶段的分目标，每当实现一个目标给自己一点小奖励，小目标的达成能够让一直保持学习的动力。<br></div> <div><br></div>——时时事异，时时新天<div>凡是过往皆为序章</div><div><br></div><div>亲爱的同学</div><div>愿你爱这新学期的校园</div><div>愿你珍重这新的起点。</div><div><br></div><div><br></div> 愿你不断攀登的每一天<div>都有新的发现！</div>