<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我的心里有一座城，那里祥和美丽又安静，而今我却要走出这座城，看看外面的世界……</p><p class="ql-block"> 今天下午我和云秋姐做了一次沙盘互助。在两个小时的时间里，我们两个分别做了自己的沙盘，得到了彼此的陪伴和倾听，应该是收获颇多，尤其是我。</p><p class="ql-block"> 我在沙盘的中央建了一座岛屿，岛屿上有美丽的农庄，黄发垂髫在猫猫狗狗的陪伴下怡然自乐。四周的环海上没有桥，只有两艘船在保护着这个岛屿，同时也可以与外界相通 （船的沟通，毕竟没有桥方便，船掌握了沟通的主权）。其中的一艘船上站着的人代表着我，作为成人的我和其他许许多多的成年人一样，在保护着家里的老人和孩子（当我做完这沙盘之后，再观察船上的小人儿，这个勇敢的担当者的表情，竟有一些决绝的感觉，难道我是在强撑着？）。岛外圈的四个角代表的是四个世界：一个是死亡的世界，两个是未知的世界，还有一个是类似于岛上的那种和谐的的世界，在那个世界里有一些更高级的生命和一种还未苏醒的强大的力量。</p><p class="ql-block"> 新冠以来我一直有一丝丝的焦虑与紧张。即使我用事实一遍遍的告诉自己新冠并不可怕，可是在这种大环境中，还是受到了一些影响。我自己也很纳闷：为什么理性说服不了我？也许可能是为各种杂乱的信息激发了人与生俱来的死亡焦虑吧！</p><p class="ql-block"> 可是云秋姐引导着我向外看。她让我看到散落在四周陆地上的宝石，那是一颗颗散落在未知大陆上的能量石，能够为我提供随时随地的帮助。她让我看到还在沉睡的小精灵，她还在睡梦中，等她醒来就会有无穷的能量。这似乎又是另外的一个我！经过这个发现之旅，我感觉到身体充满了力量，温度由冷变热，由起初的一丝无奈，低沉变得欢喜雀跃。</p><p class="ql-block"> “嗯，我不再害怕新冠了！”可是云秋姐却说：“不仅仅是新冠，沙盘是你自己潜意识的体现，你可以把这种感觉运用到很多别的事情上！”对，这绝对是点晴之笔，升华之语！在我的心里同样也有一座城，用海水与四面隔开，只有并不勤勉的船儿相互往来。我在安逸区内并不想触碰外在的世界，因为那种神秘会让我恐惧。但今天这次沙盘游戏让我看到了生活中有恐惧也有帮助，有探索也有惊喜，无助时也可以唤醒强大的能力，勇敢的人会获得意外的契机！</p><p class="ql-block"> 非常的感谢斯老师布置的这些作业，感谢云秋姐耐心温柔的智慧的陪伴，也感谢群里面同学们的相互督导见证，作为一个比较被动的人，被一群有爱的人这样推着走的感觉真好！</p><p class="ql-block"> 别喊我， 准备出城逛逛去啦！</p><p class="ql-block"> </p>