藏域甘南 •陇南

郑路

在盛夏之日和朋友选择了凉爽而又最美的藏域甘南•陇南之行。 第一天 上午临夏东公馆、八坊十三巷 下午桑科草原、拉卜楞寺 　　7.27早餐后自兰州车站乘旅游大巴前往临夏，途经兰州七里河区、定西市临洮县，约10点进入临夏回族自治州境内的和政县，沿途风景是比较美的，山青植被非常茂盛 兰州市七里河区 　　定西市临洮县 临夏回族自治州广河县 　　临夏回族自治州和政县 游览临夏东公馆 它是国民党军官马步青家族修建的公馆，1938年动工至1945年落成，历时8年，很是奢华。之所以成为甘肃省级文物保护单位，主要是其具有回族文化特色的砖雕艺术大观园 八坊十三巷 是国家4A景区，是临夏（古称河州）民族风情的古街区。从唐朝至今，围绕着八座清真寺所形成的八大教坊、十三条街巷而得其名“八坊十三巷”它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色之大成，是民族建筑艺术大观园。 　　没有导游解说，时间并不充裕，又怕掉队找不到北，没有进人街巷里，更没有看到一座清真寺，只是随着游客群体沿路观看，却也从无数砖雕壁画中感受到这里曾经浓郁的回族文化。 下面这三张砖雕壁画呈现出穆斯林的生活画卷。还有很多我没有逐一去拍 　　巷子很深，据说走进去，对于方向感差的人，要花很多时间才能转出来 　　这里是集合地，已经接近出口 　　下午离开临夏回族自治州，前往位于甘南藏族自治州夏河县的桑科草原和拉卜楞寺，大巴上沿途的风景很美 约16：00途经拉卜楞寺，在夏河的对岸，我们车在316国道上 　　地接导游小熊猫说：“行程中安排参观拉卜楞寺略做变更，改为不进寺院内，只在外围参观，因为十一世班禅大师额尔德尼来佛学院讲经传法，并参加部分学员毕业典礼，所以封闭一周不对外开放”。我还真有些遗憾，这个距今312年历史，拥有六大扎仓（学院）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，更是世界最大藏学府，对我有着神秘感和很强的吸引力，如今却要擦肩而过 　　箭头所指是转经长廊，在寺院外周围，拉卜楞寺转经廊是世界最长的转经廊，环绕寺院三面，绵延3.5公里长，其内每个转经桶都有一米多高、并且色彩绚烂，最具震撼的是有一千七百多个转经桶 　　车窗外看到山坡下是当地藏民的村庄和一片片大面积的油菜花田 　　这里看到的都属于桑科草原湿地公园（车拍） 桑科草原 下午四点半到达桑科草原位于甘南藏族自治州夏河县，属于草甸草原，平均海拔3000米以上，草原面积达70平方公里，主要是藏族牧民畜牧业基地，我们所到是辽阔的桑科草原的一个区域 　　眼前已经是如诗如画啦！ 　　美丽的草原，远方的客人我来啦 　　谢谢朋友，你凝固了最美的时光和色彩 　　收藏你的美丽、芬芳，分享于热爱大自然的朋友 　　下午6点集合前往拉卜楞寺 再见美丽的桑科草原 拉卜楞寺 　　18：40到达拉卜楞寺景区，前面提到：因故不能进寺院，只能在外围参观。导游提供信息：有能力的游客可以登上在拉卜楞寺对面一座山上的晒佛台，在那里可以俯瞰寺院全景。所有游览活动只有50分钟时间。因为已近傍晚。 我和朋友当即确定：先用20分钟到拉卜楞寺西侧油菜花田，从侧面避免逆光拍拉卜楞寺 　　拉卜楞寺内的红教寺庙 拉卜楞寺西侧的油菜花田 　　依山而建的藏族村寨 　　拉卜楞寺红教寺庙 　　拉卜楞寺坐北朝南，占地总面积86.6万平方米。北面座依龙山，南面有曼达拉山，夏河流经两山之间，平行于夏河的是316国道。 我们迅速返回到南面曼达拉山，登顶45度角晒佛台，这张是攀登到一半时回身拍的，尚看不到全景 　　19：06傍晚夕阳光照中的贡唐宝塔圣洁、庄重，每一层屋顶有鎏铜瓦或绿色琉璃瓦，宝塔最上层是鎏金法轮、宝瓶，金碧辉煌 　　在晒佛台木栈道上拍的手机全屏照片，但还是无法拍到拉卜楞寺的全景。太壮观了 　　俯瞰拉卜楞寺全景，一览无余，这么雄伟、庄重并华丽的建筑群，很壮观、我还真第一次见，一般顶脊上有法轮、宝瓶的都是学院大经堂或是佛殿。拉卜楞寺1982年被国家列为重点文物保护单位，截止2020.1.26，“世界藏学府”拉卜楞寺文物保护工程完成了原计划项目的90% 　　拉卜楞寺晒佛台是允许游客登顶游览的，可以从两侧百余个石阶攀登，还可以从右侧坡度小的木栈道上 第二天 上午郎木寺 下午黄河九曲第一湾 　　清晨我们便离开夏河县，乘车前往甘南藏族自治州碌曲县的郎木寺，行车3个多小时。沿途的风景也很美：辽阔的草原、绵延百里的山脉也如草甸般绿茵覆盖，草原上牧民的帐篷、悠闲吃草的牦牛点缀在这绿绒毯中，浮云不断变幻中的蓝天，让画卷更为生动、奇观，甘南并非我想象中的黄土高坡 郎木寺 　　郎木寺不仅仅是一个古镇的名字，也是一座寺院的名字。郎木寺小镇四面群山环绕，林木茂密，白龙江从小镇中穿过，风景十分优美，有“东方小瑞士”的美誉。郎木寺是藏传佛教、格鲁派的寺院。1747年创建 游览来去匆匆，但给我最深的感觉是这里处地空灵、神奇、景色秀美。274年来这里依然保持着藏传佛教完善的体系，所有的殿堂规整、肃穆而庄严，寺内一直供奉着五世活佛格尔登圆后几百年都不腐坏的活佛肉身，这更是神奇。因为是对游人定期开放的，我们这次无缘拜见。寺院的附近有晒佛台，每年正月十三有隆重的瞻佛活动。还有天葬台，很多细处都无不表达着当地民众对民族信仰的执著 　　错落有致的藏族民居，掩映在郁郁葱葱群山环抱之中 黄河九曲第一湾 　　黄河九曲第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇。黄河发源于海拔4500米的巴颜喀拉山自西向东，迂回曲折，在若尔盖草原唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。她是黄河四川唯一一段。 　　这张是在观景台上等了半个多小时，乌云散去后拍的，想要拍到黄河九曲第一湾的全景，我用的是手机全屏横拍照，上传后（横拍竖传）没有预期的视觉效果，所以将照片旋转展示：站在高山之上极目远眺九曲黄河之立体大乾坤弯 　　15：55到达景区时天空晴朗，我庆幸运气不错 　　16：12 观景台上人很多，我们正在山下等待上观光梯的票。 　　16：23 看到西北方向大片的乌云在快速的向我们这里压境，才体会“天有不测风云”啊，下半句咱先不理会它啦 此时我们刚好拿到观光梯的票，观光电梯是封闭式的连接观景台，全长538米，垂直高度158米，是由14台自动扶梯同时分段运转。 观光梯运行将近10分钟，上行中窗外还是蓝天，但到达观景台时看到天空骤然变脸，乌云压顶、狂风大作 　　16：43 乌云翻滚此时的黄河恰如蛟龙飞舞从天而降，王者归来之势，另一番的神韵 观景台上狂风大作，足有八级大风，冷的不行，我们俩儿只好到狭小的室内避风，等待黑压压的乌云散去。圆形观景台内分两层，内外可容纳60—100余人，此时很拥挤，煎熬了约半小时，乌云神奇般散去，我很快占到一个机位（手机三脚架）我周围基本都是长枪短炮的装备，想想真不易都是千里跋涉，只为天边与你相遇，收获这天下第一美景 　　17：19 大自然的神来之笔 　　17：21 欣赏黄河这优美的弧线，似乎是幻觉，我曾经在宁夏中卫沙坡头零距离目睹黄河雄浑、水质黄红混着泥沙彭湃奔腾、大气磅礴的景象，切身感受到“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”诗句中的荡气回肠。现在看到的黄河自若尔盖草原天边而来，清澈、静静的在草原和山脉之间蜿蜒流淌，画出优美的弧线，演绎出黄河的阴柔之美、飘逸之美，确是另一番的壮观。 　　17：22 银光闪闪 17：29 　　17：36 依依不舍最后一瞥，已被你的柔情融化在天边 　　17：39 细细的小雨刚刚停下，我便在栈道的左侧，第一时间发现一道彩虹腾空而起 17：41 出现第二道彩虹，因被山坡档住一部分，我和朋友仅闪速拍了几张吉祥照，便快速向山下跑去 　　千载难逢可遇而不可求 　　人生中第一次如此近距离看到雨后彩虹，真太壮观、太惊艳了“赤橙黄绿青蓝紫，谁持彩练当空舞” 美轮美奂 　　渐渐淡去的最后辉煌 　　18：05 越往回走离黄河九曲越近，不由得伫立留影 　　18：30 准时返回集合地点，我们身后山的左侧是观光梯；山脊延伸右坡是人行栈道。 此时天空晴朗、阳光柔和，再过一个小时，这里将是洒满金光的黄河九曲第一湾，也或是满天飞霞的黄河九曲第一湾…… 第三天 上午若尔盖花湖 下午扎尕那 若尔盖花湖 　　花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。是辽阔的若尔盖53万平方公里大草原中的一片湿地湖泊。它的面积约 3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，海拔3400多米。若尔盖草原湿地是我国三大湿地之一，也是最平坦的湿地草原。 如诗如画 　　花湖景区内放牧的牛羊，数百只浩浩荡荡的转场，其中有的一路嬉戏打逗，我也是第一次看到，好壮观的队伍啊！没有见到牧民，只看见一匹高大的白马在前方领路，远山如黛、绵延不绝；蓝天中密布的云团形态时时的变幻与广袤草原行进中的牛羊遥相呼应，一派高原特有的风光画卷，生动且美妙极了 牦牛是只有在海拔三千米以上才有的生存，它们全身都是宝，一头牦牛价值都在12000元以上，据说藏民家最值钱的算是牦牛了。 　　漫步于花湖中，犹如踏入绿色的天堂，极目远眺一碧万顷、直至远山，风中碧浪起伏如生命的交响曲，感恩大自然赋予人类的馈赠 从景区大门，进人花湖需先乘观光车到核心区，之后走木栈道进行游览。3万平方公里的花湖景区，只给两个多小时的游览时间，怎么可能尽兴呢？前面栈道开始分支向两个不同的方向延伸约一公里左右，而且是要原路返回的，两边景色可能不太相同，时间上只能选择其中一条路。我们选择了偏向东的一侧，游人少、视野开阔、尽量避免逆光 我们是9：20进的景区大门，要求11：40返回集合，现在10：17 　　花湖中最多见的赤麻鸭这里的牦牛见识了，非常壮实；这小鸭子可是瘦了点。这里特有的国家一级保护动物黑颈鹤我没看见，有点儿遗憾 　　挺神气 　　蓝天白云、远山如黛、草甸、水泽共一幅温馨恬静的画卷，给我的是一份对生命的感悟。 　　又看到赤麻鸭，游在水中，似在云中。城市永远看不到这般景象 　　11：11 走到这里是木栈道的远端也是一个比较大的观景台，这里草泽相间，更多的是湖面，水质清澈见底，看到下面的水草……这就是湿地，不仅仅美到令人沉醉，她更是地球上最重要的生命支持系统，被誉为“地球之肾” 　　蓝天白云倒映在清澈明净的湖水之中，水天一色如瑰丽夺目的蓝宝石 　　中午用餐后，乘车前往位于甘南藏族自治州迭部县的扎尕那人称甘南最后的秘境。一百年前探险家约瑟夫•洛克说她是“上帝的伊甸园”，一百年后的现在她依然是块处女地 扎尕那 　　扎尕那四周群山环绕，像是一座天然的石头城。这儿山势奇峻，常常被云雾缭绕，宛如仙境，山间有森林、丰富的植被种类，有草甸、瀑布、山泉，还有海子，有四个村庄（东哇村、业日村、达日村和带巴村）基本都座落在半山腰。 扎尕那的确是一个仙气十足的地方。一般旅游多是如我们一样，走木栈道上山打个卡，拍照。但实际上她的附近就有17条峡谷，每一条峡谷的风景都大有不同，有草原、有溶洞、有高山、有海子、有冰川，有不亚于九寨沟的美景，很多地方都没有开发，但徒步线路丰富，有用两天时间探秘的，还有4—5天深度穿越的。我们此行，即不住宿藏寨，也没有走进藏民的村庄和田原。真正领略扎尕那的原始与神秘也只有自由行了。 听导游介绍：沿栈道上山走3公里到仙女滩，那里有一片草甸，也是扎尕那最佳观景台，整个扎尕那山峰和扎尕那村庄的美景可尽收眼底。如果体力好的，再爬到山顶能看到仙女湖（几十平米的海子） 　　我们就是从这东面的峡谷穿行进入扎尕那景区的 　　景区管理处，这里的停车场可以容纳近百辆车 　　我们俩沿木栈道上行约20分钟便在半山坡见到一片美丽的草地，而且也能看到山坳中的扎尕那村庄、黄色的油菜花田、翠绿的梯田，周围不同色彩的山峦和峭峻的光盖山石峰，太美了，驻足于此 　　田原一景 　　她在丛中笑 　　这就是伊甸园，我先在这里边欣赏边享受好呗 　　我喜欢这清澈明净、梦幻般的蓝天和那飘逸的白云 喜欢这3400米高原上散发芬芳的草地 喜欢与天地浑然一体的感觉 还有那阳光、自由的风 　　时光如梭，所有的流光溢彩将成为生命中的美好回忆 第四天 上午天险腊子口下午官鹅沟沟风景区 天险腊子口 　　早餐后从迭部出发前往宕昌，途中游览红色教育基地 —天险腊子口，它位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县东北部的一处深山峡谷之中。1935年9月毛泽东、周恩来率领中国工农红军第一方面军，在举世闻名的二万五千里长征途中，越过雪山、草地后，到达腊子口，一举攻打下敌人重兵把守的天险腊子口，此战役的胜利，实现了红军数万名将士北上。并且在此召开了继遵义会议之后的又一次重要会议“俄界政治局扩大会议”。腊子口也从此彪炳史册 　　腊子口在深山峡谷之中，东西有陡峭的石崖相对峙，中为一条长30米、宽8米，高达100米以上的隘口，崖壁下是水流湍急的腊子河，河上只有一座小桥，抬头只见一线青天，地势十分险 　　今天的岁月静好是无数先烈用信仰和生命换来的 官鹅沟国家森林公园 官鹅沟景区位于甘肃省宕昌县，地处青藏高原东部边缘与西秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带。地理位置独特，风景类似九寨沟，总面积4.2万公顷。我们是用两天分别游览官鹅沟国家森林公园中的官珠沟和鹅嫚沟 官珠沟 下午一点到达景区门口，首先看到的是左右俩侧高高的崇山峻岭中间想必是我们即将游览的官珠沟了 　　通天峡 　　“花儿滩”可谓走进陇上江南，遇见山水之美 　　崇山峻岭，植被覆盖率85% 　　嗨你还真使劲儿推啊 　　这水瀑湍流不息奔腾而下即壮观又柔美 　　我真的不想走了😀再坐会儿 　　琼浆玉液 　　从这里可以看到官珠沟两侧的上下道，右侧木栈道有台阶上山易；左侧石灰路是返回的下坡道。其实有的游客喜欢反向走也一样。风景和坡度都一样，官珠沟入口低，顶端高，垂直高度相差900米左右 　　盛夏酷暑季，难得的清凉舒适，森林植被高，空气中负氧离子超高，天然大氧吧，真惬意 　　龙涎瀑 　　盘龙峡 　　盘龙峡长约一百多米，盘旋曲折，行在其中，让人感觉好像盘龙在侧，两侧是高耸入云的峽壁，形态幽邃奇特，凸凹相辅相成，绿植覆盖在那弯曲之中直通蓝天，峡谷中湍流不息的碧水更添点睛之笔，难以形容其壮美 　　盘龙峡 　　不知道这是什么瀑布，从几十丈高山崖凌空飞落，带着响彻山谷的声音，我看像“虎啸瀑”，简直太美了，尽享在炎炎夏日飞瀑带来的清凉 　　九叠瀑如果不是这块大石头标注着，不仔细看真不以为是瀑布，但这崖壁上的青苔、碧草和甘露般的泉水却让我有到仙境的感觉 　　这里是“嬉水峡 ”还是“地书峡”呢 　　空气清新、温、湿度凉爽宜人，林荫、峡谷中充满了阳光折射的美，一路随时随地都能听到山谷中哗哗的水流声或瀑布声，能看到奔腾不息的湍流或飞流直下的瀑布或如花儿滩数十米宽的碧水湖泊瀑布，相伴而行，是否如置身于仙境，只有你来过才能感受到的 　　这就是官珠沟最美的“官鹅天瀑”，之所以说最美是它大气磅礴的气势，汹涌的水流自几十丈高山崖顶上凌空落下砸到山谷石头后反身腾起万千晶莹珍珠在阳光的反射中飘洒迷人，如果峡谷风略大则瀑布扇形展开，水花顿做漫天雨雾，如梦如幻 　　哈哈😀我的朋友试图穿越过去 　　从入口走了近5公里，上行了近900米高的坡度，边走边游览，有些累但心情好极了。时间有限制，再美的风景不必留恋，只要身心健康风景永远在前方，一切美好都在路上 “ 官鹅天瀑”已经接近官珠沟的头了，由此回返下坡很爽… 　　“虎口瀑”是我们在返回时下山，从虎口崖背面拍的照片，没有拍到大虎口，因赶路无意间错过了独一无二的风景 第五天 上午宕昌 —鹅嫚沟 下午天水 —伏羲庙 鹅嫚沟 　　昨天在官珠沟的看点是瀑布、地质地貌；而鹅嫚沟则凸显的是江南水韵。官珠沟的峡谷纵深、山谷中因地势落差水流湍急。高处海拔三千多，低处海拔1800；然而鹅嫚沟地势明显平缓很多，见到森林、见到大小数个湖泊 　　千年红豆杉本应生在南国的红豆杉，长在了西北生存了千年的确是奇迹 　　“金樽瀑” 好形象，确实水像从🍸中傾流而出 　　天外来石 　　我看这瀑布像天女散花，万千珍珠洒落很有仙气 　　神象瀑也有人称她为“神象沐浴”，想必是一段美好的传说r 　　神象瀑下面的水潭很美呈浅碧翡翠色，右侧是一个挺宽的叠瀑，叠瀑上是一个湖，湖面如镜 叠瀑的湖面美如翡翠 这张照片拍的光线不好，但是取景到两大瀑布 　　大河坝白练当空舞 ▽ 　　金羊湖色如翡翠、宁静秀美 沐浴阳光和自由的风 享湖光山色静谧之美 　　鹅嫚湖 　　“白毛浮绿水，红掌拨清波”我蹲在小桥上等了几分钟，都抢不到一个：打架、扎猛子觅食、扇动翅膀的镜头，它们太悠闲自在了😀 　　翠绿的山倒映在清澈的碧水之中，浑然一体，你是否误把西部陇南视江南 　　被这景色醉倒了 　　鹅嫚沟的瀑大气磅礴飞流直下三千尺叠瀑如飞舞的白练连接着一个个翡翠般的高山湖泊 鹅嫚沟的湖与山相依秀美与浑厚相得益彰 别了陇上江南 “我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”…… 伏羲庙 在甘肃省天水市。为明、清古建筑，最早建于明代，近五个世纪以来，多次扩建、维修形成现在规模宏大的建筑群，占地面积13000平方米，现存6600平方米。2006年被列为国家首批非物质文化遗产。 伏羲是古史传说中的华夏民族人文先始，三皇之一。相传他与女娲兄妹相婚，生儿育女。他根据天地万物的变化，发明创造了占卜八卦，创造文字结束了“结绳记事”的历史。他教会人们结绳为网，捕鸟打猎、渔猎，发明了瑟，创作了曲子。伏羲称王111年去世。留下很多神话传说。自古以来人们尊他是有大智的思考者和发明创造者，对中华民族的文明进步和发展起到了不可估量的作用 　　伏羲庙正门牌坊悬有巨幅匾额，上书“开天明道”四个大字。是清乾隆时期一个大臣的手迹。 　　伏羲庙门前东西两侧，各有横跨大街的牌坊，上楣分别题有“开物成务”、“继天立拯”，与大门匾额“开天明道”一样，都是对伏羲功德的颂词。三座牌坊呈品字形鼎力，给人一种庄严崇高的感觉。 　　这是大门门上巨匾“与天地准”是祖籍天水的明代书法家胡纘宗所书 　　伏羲庙原称太昊宫 　　这是仪门 　　伏羲庙典型的明代建筑，整座庙宇坐北朝南，主体建筑依照南北中轴线，自南向北依次有牌坊、大门、仪门、先天殿和太极殿，钟楼和鼓楼沿中轴线东西相对 先天殿在大殿的屋顶可见已经倒伏的百年以上的侧柏，用柱子支撑着仍然活着。 　　走过仪门，进入伏羲庙的中院。正殿就是先天殿，是整个伏羲庙的中心，在大殿两旁有很多百年以上的柏树，有30颗左右 　　850年的侧柏 　　400年的侧柏 　　约800年的侧柏 　　两颗同根倒伏的侧柏 　　先天殿内正中央神龛内的伏羲塑像，伏羲身披树叶，目光炯炯，手托太极 　　太极殿后面是一个花园，那里有“伏羲学院”，还有一个很具规模的天水历史博物馆 　　天水历史博物馆 旅游的最后一天 麦积山石窟 　　早餐后乘车前往游览我国四大石窟之一的麦积山石窟它即是世界文化遗产，也是国家重点风景名胜区、国家森林公园、国家地质公园、国家重点文物保护单位。位于甘肃天水市麦积区 麦积山石窟简介 　　参观路线是先从东崖攀上去，沿栈道参观开凿在陡峭岩壁上石窟中的佛像。这些栈道都是凌空建在陡峭岩壁上的，其精美技巧与险峻世间罕见 参观麦积山石窟要求从东崖上西崖下，全程不走回头路。221座石窟绝大多数不对外开放，山下的宣传栏有照片和讲解 　　这是攀登到半途用自拍杆伸出去，拍到麦积山石窟最大的三尊大佛：中间的主佛是西方极乐世界的阿弥陀佛，身高12.2米，两旁是观世音菩萨和药师佛。导游讲这是麦积山石窟最大的98号洞窟，建于北魏时期距今1500年，经过了历朝历代不断的修缮保留至今 云岗石窟是以石刻为著名，莫高窟是以壁画闻名于世，麦积山石窟则以泥塑艺术被世界称之为“东方艺术雕塑” 　　从东崖到西崖下的必经之路 　　如此的传神，佛像透发着博大、智慧、慈悲，古人在向后人讲述什么？先拍张照片，回去再了解吧 　　西崖也有三尊大佛雕像，其中左侧的佛像明显有损坏了 　　游览麦积山石窟，让我思考和学习到很多东西 　　告别甘南最蓝的天空 　　此次甘南、陇南之行，因为海拔有些高，确实有些辛苦，但收获了无数的美好：俯瞰夕阳辉映下拉卜楞寺的气势恢宏与壮观、在若尔盖草原领略黄河九曲第一湾的神韵、相逢雨后彩虹、亲历郎木寺、扎尕那的静谧之美、邂逅浩源沃野的桑科草原、若尔盖花湖的曼妙美丽、在陇南官鹅沟的人间仙境中闲庭信步、在伏羲庙、麦积山石窟了解、丰富历史和佛教文化知识…相信这些都将会丰富和沉淀为我美好的内涵。