<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 新学期即将开始，为了全体师生身心健康，切实有效做好防疫工作，确保开学工作安全顺利进行，现发布开学前温馨提示，请您务必仔细阅读并引导孩子认真落实。</p><p class="ql-block">一、报名及开学时间</p><p class="ql-block">学前班、一年级报名时间：8月30日—31日</p><p class="ql-block">二至六年级9月1日上午八点报名即上课</p><p class="ql-block">二、科学防疫</p><p class="ql-block"> 1.减少外出。为确保安全顺利开学，自8月17日起，全体学生原则上不离开本市。尚未返回的学生建议尽快返广，提前调整好身心状态，做好开学准备。</p><p class="ql-block"> 2.如实填报。请家长朋友们继续严格按照学校要求，按时、如实填报学生每日体温，使学校能够准确掌握学生身体状况，为开学做好充分准备。</p><p class="ql-block"> 3.防疫须知</p><p class="ql-block">①培养孩子养成“戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制”等良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">②不扎堆、减少聚集，尽量少去人员密集场所。</p><p class="ql-block">③请勿前往疫情中、高风险地区。</p><p class="ql-block">④作息规律、加强锻炼、营养均衡。</p><p class="ql-block"> 三、开学准备</p><p class="ql-block"> 为更好地迎接新学期，做好身心过渡，从现在起，家长们要引导孩子逐渐回归开学的学习生活状态。</p><p class="ql-block"> 1.制定计划</p><p class="ql-block"> 建议家长陪伴孩子制订一份回归开学“生物钟”的计划表，细化不同时间段的学习生活小任务，以更科学地帮助孩子跨越“过渡期”，科学调整作息。</p><p class="ql-block"> 2.调整作息</p><p class="ql-block"> 时间管理是开学前孩子最需要关注的内容，要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，加强锻炼，增强免疫力的同时避免心理疲劳。</p><p class="ql-block"> 3.巩固知识</p><p class="ql-block"> 要提醒、督促孩子检查假期作业完成情况，如尚有未完成的内容，应及时补缺补漏，切勿到开学前两天匆忙应付。提前购置好新学期所需要的学习用具，适当地巩固上学期的旧知，做好和新学期知识的衔接。</p><p class="ql-block">4.温馨小提示</p><p class="ql-block"> 由于9月1日报名即上课，本学期学校仍然实行封闭管理，请家长提前准备好孩子所需要的饭盒、水杯，开学当天就开始在学校就中餐，学生中午不离校。</p><p class="ql-block"> 四、重视安全</p><p class="ql-block"> 家长要继续切实承担起孩子的监护责任，配合学校加强孩子的安全教育，全面守护孩子身心健康。</p><p class="ql-block"> 1.防溺水安全</p><p class="ql-block"> 请继续做好孩子防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。</p><p class="ql-block">（1）坚决做到防溺水“七不”：</p><p class="ql-block"> 一不私自下水游泳；二不擅自与同学结伴游泳；三不在无家长或教师带领的情况下游泳；四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；五不到不熟悉的水域游泳；六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；七不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">（2）坚持做到防溺水“三要”：</p><p class="ql-block"> 一要在家长或长辈带领下游泳；二要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；三遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉手等盲目施救。</p><p class="ql-block"> 2.交通安全</p><p class="ql-block"> 交通安全不容忽视，要教育孩子：</p><p class="ql-block">（1）遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；</p><p class="ql-block">（2）不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹； </p><p class="ql-block">（3）自觉遵守公共交通工具乘坐规范； </p><p class="ql-block">（4）乘车时要系好安全带，不坐副驾驶座；</p><p class="ql-block">3.饮食安全</p><p class="ql-block"> 暑假正值炎热季节，要教育孩子注意饮食安全：</p><p class="ql-block">（1）不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒。</p><p class="ql-block">（2）不暴饮暴食，防止消化不良，少吃冷饮、油炸食品、膨化食品和甜食等，多吃新鲜瓜果蔬菜和豆制品。</p><p class="ql-block">五、心理调适 </p><p class="ql-block"> 开学将至，孩子可能会感到担忧、紧张、焦虑等，这些都是正常的情绪体验。家长朋友们要教会孩子学会接纳自己的情绪，放稳心态、正常应对、积极行动。要多与孩子沟通交流，跟孩子多谈谈开心的学校生活，帮助调整好状态，以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入到学习生活中。 </p><p class="ql-block"> 最后，感谢您长期以来对平林中心小学工作的支持与配合，开学在即，让我们家校携手，共同做好疫情防控工作，守护孩子们健康快乐成长！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 平林中心小学</p><p class="ql-block"> 2021年8月27日</p>