孩子发烧的居家护理方法

儿二科 高玉

　　“发热”是临床中许多疾病发展过程中的常见症状，也是儿童成长过程中最常出现的症状。

人体正常体温一般有三种测量方式，腋窝测量范围在36℃-37℃之间，口腔测量在36.2℃-37.2℃之间；直肠测量在36.5℃-37.5℃之间。一般而言，当温度超过37.3℃以上称为发热，超过41℃称为超高热。

孩子发热时首先要请医生诊治，但掌握一些家庭护理方法也非常重要。

　　在发热刚开始时，孩子可能出现畏寒、皮肤苍白、皮肤温度下降，此时不要急于采取退热措施，而应注意保暖。当畏寒过后，体温迅速升高，要及时给予退热处理，如不及时采取退热措施可发生惊厥、抽搐等脑细胞损害的表现，所以家长们掌握一些退热处理方法很有必要。

1. 物理降温

（1）头部冷敷：将毛巾浸于冰水或冷水中，拧至半干（以不滴水为度）敷于额部，3-5分钟更换1次；或冰袋（具体作法：从冰箱中取出冰块放入冷水中，冲去棱角后装入热水袋或用专用冰袋中）敷于额部或体表大血管处，如颈部、腋下、腹股沟等处，每隔10-20分钟要测量体温。注意心前区、腹部和足底等部位禁忌冷敷，以免引起反射性心率减慢或心律失常、腹泻等不良反应。

（2）擦浴法：用温水毛巾反复擦拭前额、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等体表大血管分布较密集的区域，或者进行全身擦浴，擦试至皮肤潮红为止，擦洗后及时用干毛巾擦干水珠。同样，禁忌擦拭胸前区、腹部、足心部位以免引起不良反应。有出血倾向（如皮疹、皮下出血点）及伴有皮肤性损害、白血病等患者禁用擦浴。

2. 药物降温

体温过高或者物理降温不理想时，体温超过38.5℃，—般家庭都会备有退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，按照说明书服用即可。

避免用药过量或在短期内反复用药以免发生虚脱。同时，注意物理降温（除头部冷敷外）与药物降温不能同时应用。

3. 降温时护理

（1）病情观察：定时测量体温，每日4次，高热患者应每1-2小时一次，并注意观察生命体征及伴随症状。

（2）卧床休息：高热时体能消耗较快，应注意卧床休息，补充体力，以利康复。

（3）营养及水分的补充：孩子发烧是会出现水分的流失，家长炖给孩子吃一些高维生素、易消化、清淡的汤类、粥类饮食以增强抵抗力。鼓励孩子多饮水，带走体内部分热量，可选用糖盐水。忌浓茶、咖啡等。

（4）保持口腔清洁：发热孩子由于抵抗力降低，加之唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易发生口腔溃疡及炎症，应在晨起、餐后及睡前漱口或刷牙，口唇干燥可涂少量油脂。

（5）皮肤护理：高热病人在退热过程中往往大量出汗，家人应及时用干净毛巾擦拭和更换衣服，防止着凉。

4、必要时及时来医院就诊

　　驻马店市中医院儿二科是一个儿科综合性科室，科室备有中药“健体包”可提高宝宝免疫力，增强体质，“脾胃包”可调节宝宝脾胃功能，“退热贴”“咳喘贴”“食积贴”等纯中药治疗穴位贴敷，为宝宝们的健康保驾护航！