源于灵，臻于善，——建德市新安江中心幼儿园“最美师德”教师心理团辅活动

是绿

一个人的努力是加法， 一个团队的努力才是乘法， 引路靠贵人，走路靠自己， 成长靠学习，成就靠团队。 　　为了营造更加愉快和谐的工作环境，缓解教师的职业压力，培养团队精神，提升心理素质。8月26日，建德市新安江中心幼儿园全体教师开展了心理团辅活动。 　　第一环节 最美师德静待花开 　　此次活动以游戏为主，建德市教研室副主任胡孝龙和他的团队为我们精心设计了三个环节：最美师德，静待花开；最美师德，最美的礼物；最美师德，远方如诗。 　　活动在助教老师的带领下以欢快的“贪吃蛇”游戏拉开了序幕。热身游戏，为本次活动营造了一个愉快轻松的氛围。 　　邱剑飞老师先向大家介绍了什么是正念，正念减压以一种特定的方式来觉察，即有意识地觉察、活在当下及不做判断。其目的让大家学会运用自己内在的身心力量，为自己的身心健康积极地做一些他人无法替代的事--培育正念。 　　在邱老师的指导下，老师们闭上眼睛，放松心情，感受身体的呼吸，倾听自己内心的声音。 　　为了让大家更好地理解，邱老师给每人发了葡萄干，然后指导参与者以正念的方式去吃：先观察葡萄干的外形，色泽，感受它的触感，接着放入口中，慢慢咀嚼，感受葡萄干在口中的变化。邱老师说正念的关键就在于觉察当下和不评判，换句话说，活在当下，专注当下。 第二环节 最美师德最美礼物 　　教研室胡孝龙副主任带我们解读团队精神，让我们了解团队精神对于一所校园的重要性。胡老师通过多个活动，让老师们感受到爱与被爱，作为团队的一员，每个人的角色都很重要。 活动一：比比谁的拳更圆 只有大家齐心协力，结果才能更加圆满。 活动二：优点轰炸✨ 接受大家的赞美，有你真的很好。 活动三：爱的小鱼🐟 默默“表白”，大声说出你对她们的感恩、感谢。 活动四：你真的很不错👍 不要吝啬你的大拇指，把你的赞美送给大家。 　　尊敬而重视、支持与鼓励、静待而美好、引领与支持、浓厚氛围的幼儿园。作为新中幼人，大家心底的自豪感油然而生。新中幼的团队精神也将会根植于心，无需提醒。 第三环节 最美师德远方如诗 　　何为团队精神？它是一种精神文化，是在精神文化打造下形成的一种集体意识，是团队打造中的灵魂。团队精神要求每一个人都要具有大局意识、协作意识及服务精神，所有成员的行动一致，大局观念一致，共同排除困难，为集体的一个目标而努力奋斗。 ❤️团队的引领：“鹰王”—队长、副队长 此刻，我郑重宣誓： 我将全力以赴，带领团队所有老师， 全身心投入到“最美师德”培训活动中， 捍卫团队荣誉，收获个人成长！ ❤️团队的图腾：设计幼儿园旗帜🚩 ❤️团队的挑战：勇闯雷阵 　勇闯雷阵活动需要团队合作，只要有成员出了错，全队就得重新开始挑战，但每个人都毫不气馁。虽然第一次挑战，我们失败了。但第二次在队长、副队长的重新带领下，大家相互鼓励，调整对策。最后，团队中的所有人都顺利完成了挑战。 第一次挑战 第二次挑战 　　在勇闯雷阵游戏中，大家朝着同一个目标而努力。在一次次练习挑战中，逐渐培养了团队间的默契度，也体验到了团队合作的成就感。 　　老师们真诚的面对面，拉近了彼此间心与心的距离，让老师们感受团结的力量，体会集体的温暖。在以后的工作中继续发扬合作精神，以更加积极的心态面对工作，并把团辅活动的收获运用到今后的工作之中。