<p>亲爱的小朋友们:</p><p> 你们好！转眼间暑假生活接近尾声，我们马上就要见面啦！欢迎小朋友回到凤阁岭镇中心幼儿园这个快乐的大家庭中，继续和老师、小朋友们一起学习生活。</p><p> 新学期到来，你们又长大了，相信你们在经过上学期的努力学习，各个方面都有了很大的提高，相信你们一定很自豪吧！老师更为你们感到自豪！</p> <p> 亲爱的家长朋友，我们也同样期待与您见面，在新的学期让我们一起互相支持，共同分享孩子们生活中的点点滴滴。下面有个收心小测试，我们一起来看看吧～</p> <p style="text-align: center;">入园收心小测试</p><p>1 . 能减少看电视或其他娱乐的时间？</p><p>2 . 能做到作息规律和饮食规律？</p><p>3 . 听到快开学，或有关幼儿园消息时不抗拒</p><p>4 . 期待开学或者期待见到某位幼儿园里的小伙伴？</p><p>5 . 主动在家里提起幼儿园老师，或者幼儿园经历？</p><p>6 . 能主动进行午休？</p><p>7 . 情绪稳定，不轻易哭闹？</p><p>8 . 自理能力加强，能做到自己的事情自己做？</p> <p> 以上问题如果有5项及以上是“yes”，那么恭喜你，你家宝贝基本做到入园收心啦！</p><p> 如果有5项及以上是“no”，别担心，做好下面的这6项准备，宝宝一定会很快收心并适应幼儿园啦！</p><p>1、调整不当的作息</p><p> 假期里孩子作息不规律，如果不及时纠正，开学后孩子将很难适应幼儿园的作息安排，甚至会出现失眠、精神不振甚至嗜睡等现象。</p><p> 所以开学前一周，家长应按照幼儿园的时间来安排孩子的作息，要做到早睡早起，不熬夜不嗜睡，同时也要安排孩子进行午睡，以此调整作息。</p> <p>2、调整不当的饮食</p><p> 很多孩子暑假在家养成了暴饮暴食、爱吃零食、三餐不规律、不吃主食等坏习惯，如果不及时改正，开学后，孩子对于幼儿园科学合理的饮食搭配就会不适应，甚至会出现挑食、拒绝吃幼儿园的饭菜等现象。</p><p> 所以家长应该提前帮助孩子恢复健康饮食，一日三餐按时吃，避免过度的大鱼大肉，荤、素、水果合理搭配，少吃或者不吃零食。</p> <p>3、培养孩子自理能力</p><p> 很多家长出于爱孩子，暑假里主动帮孩子做这做那，其实并不是一件好事，这会让孩子自理能力下降，而开学后自理能力差的孩子，更容易焦虑。</p><p> 所以，家长就要放手，让孩子自己的事情自己做。</p> <p>4、帮助孩子恢复精力</p><p> 在开学前一周，家长最好不要带孩子出去旅行、进行长时间的锻炼活动等，因为这样会消耗孩子很多精力，导致孩子开学后体力不支，疲惫不堪。</p><p> 建议家长在家带孩子进行阅读、画画、手工等消耗体力小的活动，这样有利于让孩子保持精力，平复浮躁的心，开学后快速适应幼儿园。</p> <p>5、给予孩子心理暗示</p><p> 突然的开学，会让孩子因为没有心理准备而倍感焦虑，开学后也容易哭闹或生病。</p><p> 因此，家长可以用提前告诉孩子开学的具体时间、减少孩子的游戏时间、主动联系幼儿园小伙伴、邀请孩子一起去买入园用品等方法，让孩子在潜意识中知道假期就要结束了。</p> <p>6、回忆幼儿园美好时光</p><p> 带着孩子去幼儿园附近走一走，回忆一下在幼儿园的快乐时光和亲密的小朋友，并梳理一下假期有趣的事情和照片等，告诉孩子开学后，就可以跟老师和小伙伴分享啦，这样，让孩子对幼儿园充满期待感。</p> <p style="text-align: center;">在凤阁岭镇中心幼儿园</p><p style="text-align: center;">每个孩子都是主角</p><p style="text-align: center;">孩子是一个家庭的百分百</p><p style="text-align: center;">同样也是老师的百分百</p><p style="text-align: center;">在这里</p><p style="text-align: center;">每个孩子都有机会去参与</p><p style="text-align: center;">在这里</p><p style="text-align: center;">孩子们在参与中学习</p><p style="text-align: center;">在情景中体验</p><p style="text-align: center;">在快乐中成长</p><p><br></p>