<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 岁月吹响更迭的号角，生命走过灿烂的夏天，秋的气息已向我们扑面而来。当前国内疫情呈现多点散发、局部爆发态势，全国高风险、中风险地区持续增加，“德尔塔”变异株传播速度快、载毒量高、转阴时间长，疫情防控形势异常严峻。为保障 2021 年秋季顺利开学及开学后全体师生健康安全，请全体师生，各位家长们严格遵守学校的规定，知悉并按要求做好各项准备：</p> <p class="ql-block">一、开学时间及返校要求</p><p class="ql-block"> 1 、返校时间：</p><p class="ql-block"> 根据上级文件通知，我校定于 2021 年 9 月 1 日（农历七月二十五星期三）开学正式上课。</p> <p class="ql-block"> 2 、 返校要求：</p> <p class="ql-block"> 暑假期间有省、市出行经历的学生、家长及食堂工作人员，要于开学前 14 天返回学校驻地,仍在外市学生应向班主任报告所处具体位置，如返回本地，做好居家隔离，及时将位置变化告知班主任和学校。</p> <p class="ql-block">二、 及时关注疫情动态提高防范意识</p> <p class="ql-block"> 1、及时关注疫情动态，提高防控意识。请家长、学生密切关注国内外疫情动态，及时了解官方发布的疫情风险等级局势，不信谣、不传谣，不前往疫情中高风险地区。</p><p class="ql-block"> 2、非必要不外出。如非必要，不跨市出行，特别是不要前往疫情中高风险区和病例轨迹关联地区，不到人群聚集的地方，不参加聚集性活动，如有外市学生、家长及相关人员返回住地，做好居家隔离。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 3、积极接种新冠病毒疫苗。疫苗接种依然是当前预防新冠肺炎最有效的手段。符合接种条件仍未接种的尽快完成疫苗接种。秋季开学时，每一位符合接种条件的学生必须接种疫苗，同时，报到注册时必须提供学生家庭成员年满 12周岁及以上的家庭成员新冠疫苗接种证明或不能接种证明。</span></p> <p class="ql-block">三 、倡导健康生活方式</p> <p class="ql-block"> 时刻保持良好的个人防护意识，随身携带口罩、科学规范佩戴口罩，勤洗手、保持安全社交距离，养成良好的卫生习惯。</p> <p class="ql-block">四 、关注自己和家人的健康状况。</p><p class="ql-block"> 自 8 月 16日起，要求所有师生体温监测日报，一旦出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、腹泻等症状，立即佩戴一次性医用口罩前往医院就诊排查。</p> <p class="ql-block">五、 调整状态，为开学做准备</p><p class="ql-block"> 1. 帮助孩子调整作息习惯 ， 制定并执行规律的作息时间至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。</p> <p class="ql-block"> 2. 建立合理的学习和娱乐时间</p><p class="ql-block"> 很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可以和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。</p><p class="ql-block"> 3. 调整饮食，缓解孩子的疲劳感</p><p class="ql-block"> 在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。</p><p class="ql-block"> 4. 帮助孩子调整心理状态</p><p class="ql-block"> 有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠、焦虑的状况，家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。在开学之初，应给孩子更多地鼓励，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新学期。</p><p class="ql-block"> 5. 帮助孩子置办学习用品</p><p class="ql-block"> 在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。</p> <p class="ql-block">六、 居家生活温馨提示</p><p class="ql-block">（一） 防溺水、用电、防火安全</p><p class="ql-block"> 1. 防溺水“七不准” ：不准私自下水游泳；不准擅自与同学结伴游泳；不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；不准到无安全设施水域游泳；不准到不熟悉水域游泳；不准到水边玩耍嬉戏；不准盲目下水施救。</p><p class="ql-block"> 2. 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。不要乱动、乱接电线、灯头、插座等，正确、安全、小心使用煤气、液化灶具等, 不要在标有高压危险的地方玩耍。</p><p class="ql-block"> 3. 不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。</p><p class="ql-block"> 4. 注意防汛、防雷电，防泥石流等自然灾害，指导孩子提高应急避险能力。</p> <p class="ql-block">（二） 外出旅游及交通安全</p><p class="ql-block"> 1. 自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、 玩耍。严禁在公路上骑自行车。横穿公路要走斑马线、人行道，并注意观察道路车辆通行情况。</p><p class="ql-block"> 2. 外出旅游遵守公共秩序，排队等车， 车未停稳当不得靠近车辆，上下车时候不拥挤。文明乘车，乘车时候要系好安全带或抓牢扶手，不坐三无车辆和破旧车辆。</p><p class="ql-block"> 3. 加强自我保护。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母、老师或打电话报警。 不接受陌生人的东西，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。</p> <p class="ql-block">（三） 饮食安全</p><p class="ql-block"> 1. 自觉养成良好的个人卫生习惯。 注意个人卫生， 做到五勤： 勤洗手、 勤剪指甲、 勤洗澡、 勤洗头、 勤换衣服，饭前便后勤洗手， 防止传染病的发生。 关心孩子的饮食起居， 做好季节病和流行病预防工作， 一旦发现异常要立即带孩子就医。</p><p class="ql-block"> 2. 生吃瓜果要注意洗干净后才可食用， 不吃腐烂、 变质的瓜果。 严禁吸烟、 喝酒。 不暴饮暴食， 防止消化不良。</p><p class="ql-block"> 3. 购买有包装的食品时候， 要看清商标、 生成日期、保质期等， 三无食品、 过期食品一定不要购买食用。 不要在流动摊点上购买东西 。</p> <p class="ql-block">（四） 加强社会活动安全教育</p><p class="ql-block"> 1. 教育孩子不得进入营业性的“三室二厅”及“网吧”，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏；</p><p class="ql-block"> 2. 外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。</p><p class="ql-block"> 3. 家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康；</p><p class="ql-block"> 4. 要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、 赌、 毒” 和封建迷信活动；</p><p class="ql-block"> 5. 维护正常的社会秩序，不听、不信、 不传谣言；</p><p class="ql-block"> 6. 不参与非法集会和游行示威活动。</p> <p class="ql-block"> 希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备，老师已经准备好迎接亲爱的同学们了，一起开始愉快的新学期旅程吧！</p>