新学期，“心”起点——九台师范高中开学第一堂心理健康教育课

李欣琦

新学期伴着秋日的暖阳，款款而来，如期而至。为了帮助同学们更好地开启学习新旅程，引导同学们调整好心态、设立目标，提高疫情防控意识，以健康、快乐的心态拥抱新学期的学习生活。由我校王波校长倡导、德育处统一布置、心理健康教师张盼迟老师主讲、全校各班级共同参与的以心理健康教育为主题的九台师范高中心理健康教育系列专题课之“开学第一课”于2021年8月22晚顺利开课。 　　我校王波校长，党总支书记朱佳新出席了本次讲座的主会场。 本次讲座的主讲人张盼迟老师自疫情以来一直在给我校师生开展疫情防控心理疏导以及“开学第一课”系列讲座，这一系列讲座在疫情期间给学生、家长、老师们的心理健康起到积极作用，深受大家的欢迎和喜爱。 本次讲座主要分三个部分内容: 调整心态，展望未来 面对开学，有的同学期待、兴奋，有的同学担忧、紧张，为了培养学生乐观向上、积极自信的良好心态，提高学生因环境变化及时调整自身情绪的能力以尽快的适应新学期的学习和生活，张老师送给学生“四心寄语”，帮助新高一的学生尽快适应环境，提醒高二高三的同学们抓紧调整状态，迎接新学期的高中生活！ 科学防控，保障健康 关于疫情防控，张老师强调:今年的暑假，吉林省的学生们度过了一个相对安稳的假期，但国内的疫情形势依然不容乐观，国内疫情多点散发、新冠病毒变异、传播力提升等一系列情况的发生时刻提醒着我们要始终坚守疫情防控常态化，校园是人员密集的场所，尤其要加强疫情防控，养成良好的防控习惯，确保我们自己及他人的生命安全！ 　　张老师还通过视频生动讲述了正确的洗手方法，向全体师生强调洗手防护的重要性。 　　王校长与朱书记也积极模仿视频中正确洗手方式，为提高学生的重视程度树立了良好的榜样。 秋季多发，时刻注意 秋季是流感等传染病高发的季节，张老师为学生们普及了秋季多发的疾病类型，提醒学生掌握传染病防控的常识，养成良好的生活和卫生习惯！ 　　分会场的学生认真聆听本次讲座，收获颇丰。 　　讲座的最后，张老师送给所有师范学子新学期寄语，言辞慷慨，充满希冀，愿乘风破浪的师范学子拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水鏖战定夺魁！ 新学期的号角已吹响，愿你、愿我，愿我们大家都勇敢顽强，自信阳光，健康快乐，逐梦远航！ 　　此次心理健康开学第一课，不仅加强了同学们的生命健康教育和挫折教育，树立了敬畏生命，热爱生命的意识，也进一步加强了学生们的疫情防控意识，确保了校园安全稳定。九台师范高中将持续提升师生心理健康水平，助力师生健康成长。