龙口市总工会“向日葵”职工心理健康关爱行动——走进培基学校

龙口润心坊

龙口市培基学校高度重视教师心理健康。 <div>8月25日上午,在龙口市总工会组织心理服务选课宣讲的基础上,又专门加入团建和团辅课程,更好的提升了教师们的团队凝聚力和协作力!为新一学年打下良好的心理基础,轻装上阵,快乐工作!<br></div><br> 龙口市心理咨询师协会国家二级心理咨询师范海龙和崔玉科两位老师应邀为市培基学校为近百名教师进行了主题为《关注教师心理健康行动,点亮健康人生》心理团辅和团建活动。 范海龙老师的简介 了解龙口市心理咨询师协会 范老师讲授相由心生的行为模式,改变命运先从观念认知开始。 范海龙老师结合典型案例,用专业的视角为大家深入浅出地解读了什么是北京模式“防调治”一体化健康服务体系以及心理学在学校教育中的应用,他指出无论遇到什么事都要管理自己的情绪、理性平和地正面去思考,学会了解自己,接纳自己,引导教师要积极面对人生,学习有效沟通法则,缓解情绪释放压力,提升健康指数。结合自己长期从事法律服务、人民调解和社区矫正心理疏导的经历,范老师对教师在教书育人过程中如何更好地帮助学生成长,给学生以更多的鼓励和帮助提供了具体的指导,老师们纷纷感叹育人过程中的细节关注、用心用情分外重要,今后要更重视育人能力的提升。 关注生命平衡轮 学会平衡需求与付出 讲课过程中,利用智能手环对个人心理进行测试,筛选高压人群 咨询手环信息 观察自己的情绪手环 积极咨询 对比效果,看得见的情绪 情绪测评结果 筛查测评结束后,由崔玉科老师带领大家进行团建体验。<div>团建科目进行中:</div> 目的为了提升个人综合能力,激发潜能,突破自我和团队协作力。<br><br> 突破固定思维的一一夹鼻子 突出沟通力与创新力的一一抱团踩纸 突出沟通力与创新力的一一抱团踩纸 锻炼意志力与团队精神的一一坐人椅 锻炼意志力与团队精神的一一坐人椅 提升执行力与反应力的一一拍肩按摩 在场教师互动热烈,全情投入,活动现场不时响起阵阵笑声,成了欢乐的海洋。 龙口市心理咨询师实习基地

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