<p class="ql-block">亲爱的大朋友们：</p><p class="ql-block"> 孩子的暑期生活已经过半，在这段时间里，孩子们一定过的很开心，家长朋友也一定是忙中有乐，过的很充实吧？</p><p class="ql-block">亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block"> 暑期生活开心吗？有没有想念幼儿园，想念小伙伴，想念老师们呢？在幼儿园养成的好习惯有没有坚持做到？ 每天是否都能按时吃饭，睡觉？自己的事情自己做？认真读书，做手工，画画，锻炼身体或是做一些有意义的事情？有没有帮妈妈做一些力所能及的家务……</p> <p class="ql-block"> 我们三位也特别想念大朋友们、小朋友们！今天也有许多话想和大朋友们、小朋友们说😊😊！</p> 调整作息 健康生活 <p class="ql-block"> 我们给孩子们准备了一份作息表，帮助孩子们调整作息，开学后更好的适应幼儿园的生活~</p> 高温天气 细心护理 <p class="ql-block"> 现在正值三伏天，连续的高温天气也是各种细菌、病毒生长繁殖的高发期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵袭。大朋友需要了解一些保健知识，以便更好护理我们的小朋友们。</p><p class="ql-block">💝注意开窗通风</p><p class="ql-block"> 夏季气温高，细菌生长繁殖较快，是传染病的多发季节，蚊虫也较多。家里应注意开窗通风，保证空气的流通。</p><p class="ql-block">💝室内温度不要过低</p><p class="ql-block"> 不要让空调冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，温度建议设置在26℃为宜。</p><p class="ql-block">💝教育孩子注意卫生，防止病从口入</p><p class="ql-block"> ◆ 饭前便后用流动水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block"> ◆ 由于天气炎热，食物容易变质，因此不要吃隔夜隔顿的饭菜，注意饮食卫生和安全。</p><p class="ql-block"> ◆ 吃瓜果要洗净 ，平时饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜过量吃冷饮、冷食等。</p><p class="ql-block"> ◆ 天气热，孩子的食欲会有所下降，要注意孩子饮食的多样化，营养均衡，饭菜多一些花样。</p><p class="ql-block"> ◆ 绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。</p><p class="ql-block">💝不宜用各种饮料代替白开水</p><p class="ql-block"> 汽水、果汁、可乐等饮料，由于含较多的糖分及电解质，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖。</p><p class="ql-block">💝出汗后谨防着凉</p><p class="ql-block"> 孩子运动后容易出汗着凉，应在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解热。</p><p class="ql-block">💝保持良好的午睡习惯</p><p class="ql-block"> 为了让孩子下午有足够的体力参与各类活动，家长一定要让孩子午睡。</p> 锻炼肌肉 筷乐生活 <p class="ql-block"> 筷子是中国人传统的用餐工具，也是中国特有的一种文化。而宝宝到了3岁，大脑和心智相对成熟，并且3岁正是儿童智力开发的关键时期，这时候学习使用筷子，既可练习手指的各种动作，又可促进大脑发育，从而提高孩子的思维能力和操作技巧。可对幼儿来说，用筷子吃饭并不是件容易的事。</p> <p class="ql-block"> 孩子进入中班后，就要开始学习用筷子吃饭了。结合中班孩子身体发育情况，为了让幼儿尽快掌握筷子的使用方法，我们准备了筷子小游戏。</p> <p class="ql-block"> 准备材料:：一大一小两双筷子，小块的毛绒玩具若干，小块的塑料积木若干，托盘三个。</p> <p class="ql-block">游戏步骤:</p> <p class="ql-block">步骤一:</p><p class="ql-block"> 将三个托盘呈品字形放好，其中并排的两个分别盛放毛绒玩具和塑料积木。</p> <p class="ql-block">步骤二:</p><p class="ql-block"> 家长和宝宝分别坐在两个托盘前，各执一双大筷子和一双小筷子。</p> <p class="ql-block">步骤三:家长和宝宝将面前的玩具夹到空盘中，看谁夹得快。</p> <p class="ql-block">小贴士:</p><p class="ql-block"> 游戏中的玩具可以用吃的东西来代替，更能激起宝宝的兴趣哦，比如棉花糖、饼干，花生等。</p> <p class="ql-block">特别提醒:</p><p class="ql-block"> 筷子对于宝宝们来说具有一定危险性，爸爸妈妈们要确保安全，千万不要让宝宝拿着筷子挥舞，将筷子含在嘴里走动（跑动），或是用筷子指着别人！</p> <p class="ql-block"> 让我们一起愉快地度过剩下的假期吧~~我们开学见哦😄</p>